rzezba

ZAPRASZAM DO TEMATU RZEŹBA 2007

[...] miesiacami treningu. W domu mam jako taką dietę, jem tyle ile chce, co ile i co sobie ustalam. Tam dostaje 3 gotowe posilki o ustalonej godzinie, wiec cala masa, cala rzezba nad ktora pracowalem legnie w gruzach. Kulturystaka + akrobatyka. Nie wiem czy w wojsku mają silownie, ale watpie zeby po dziennych cwiczeniach, etc. chcialo mi sie [...]

ale lamusy bueheh nie potrafic doradzic k... tylko sie smiac... Efedryna brana w celu pobudzenia. i zeby meta mnie nie zalala i trzymala sie rzezba ktora mam...widac wysoki poziom tego forum...

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

wiekszosc osob spodziewa sie ze kupi HMB i bedzie mialo takie efekty jak po kreatynie i najlepiej w miesiac. ja uzywalem HMB przez pol roku i efekty byly bardzo dobre - sucha trwala masa, ktorej nie ruszalo nawet ostre picie, lepsza rzezba. Ale na efekty przy HMB trzeba poczekac, u mnie po 2 miesiacach juz bylo widac

Skoro rzezba to moze spróbuj prolongatum, ma mniejszą ilość tłuszczu i węglowodanów od tych 2. A na sfd kupisz w bardzo dobrej cenie

Niemam w samej klacie 108cm tylko razem z motylami :) .. No ale jak wezme białko do diety to bardziej mi sie rzeźba zrobi ? niz przybiore na masie..

Możesz spróbować Rzeźba 2007 - pierwsze dwa cykle wykonane jedne po drugim powinny ruszyć Cię nieco z miejsca - oczywiście w połączeniu z dietą.

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

No ladnie ladnie Ci to wszystko wyszlo... Lapki poszly swietnie i nawet lepsza rzezba sie w lapie zrobila Barki te widze sie poprawily widac to najlepiej w pozie biceps bokiem I nie wiem czy tak na fotkach tylko wyszlo ale moim zdanie prostowniki sie znacznie poprawily... Gratuluje udanego tesu i powodzenia w dalszych zmaganiach

yeebany lajtowiec 163/92 - rzeźba? czy moze niezła samarka taki lajtowy cyklik, weź wiecej anapolonu, winko oral oczywiscie i meta 250mg ed, coorva, w markusa ruhla sie ludzie bawią "antek, mietek, winko, prolo, omka, sustanol, clomid i na odblok to co zwykle" sory, a gdzie jest 30 litórw nandrolonu?? za duzo filmików na youtube [...]

COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

lato idzie i coraz ciekawsze posty mozna znalezdz jakis przykład autor:to prawda ze na mono rzezba sie zmniejsza ? odp: tak autor:mocno?

"RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

"RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

A co to ma z tematem Rzeźba 2007??

chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

Michail czytaj uważnie, przecież to nie rzeźba tylko rzeżba Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-03 20:12:13

Bedzie ciezko. Jako ze mam dzisiaj nieco zwariowany dzien wytlumacze Ci to. Pewnie chodzi Ci o to ze chcialbys miec wieksza klate lapy byc szerszym w barach i jednoczesnie wyrobic krate na brzuchu. Niestety musze Cie rozczarowac. NIe da rady tego zrobic. Tyle na ten temat. Wybor jest jeden. Albo masa albo rzezba.

Ladna rzezba.Pocwicz nozki. Hmhm.. to jedno zdjecie troche zahacza o pornografie