ryby

:/ ale ja se ukladam miske narpiew i pisze 150 g ryby,biere 200,gotuje i jem miesa 150

ale Pusz,planujesz se na jutro rybe,sptrunga tenczowego,on jest ze skoro i kosciami, no i planujesz 100 g wg listy rozwijanej, na drugi dzien bierzesz 150 g zywej ryby gotujesz,zjadasz 100 g,prawda?

Panowie, przecież nikt nie każe jeść Wam łososia przez 30 dni. To nie jest jadłospis na miesiąc, tylko przykład jednego dnia. Łososia można zastąpić chudym gatunkiem mięs, lub innej ryby. Chodzi o mniej wiecej proporcje jakie powinny być pomiędzy produktami dostarczajacymi węglowodanów i białka. szukala

Fajnie, że jesz ryby... szkoda, że w większości wędzone lub z puszki. Ograniczaj puszkowane i wędzone (raz w tygodniu ok.) na rzecz świeżych.

krewetka tez nie lubiła a wsuwa, kupuj świeże ryby te nei maja zapachu i nie neguj najzdrowszego zródła białka na ziemi :-D

Ryby śmierdzą. Ja swojemu chłopu nie pozwalam jeść po 18 bo musiał by spać na podłodze %-)

Od kiedy wywaliłem tł w ciągu dnia mogę jeść więcej. Zauważyłem tez ze lepiej się czuje na ww+b. Tł dodaje tylko do ostatniego posiłku z ryby czy mięsa i 10 g tranu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-06 19:24:33

Ja trzymam króliki. Tzn mój ojciec te mięsne to czasem nawr 9kg maja. A kiedyś kiedyś jak miałem te belgijskie to jeden ważył 12 kg- żywy z futrem. :D królik chudy. Wole ryby.

z zauwazylisie,ze niektore ryby niby te swieze np ostatnio jakis okon morski to jest rozmrozony a nie swiezy

ja sie z lejdisami do ryb przekonalam, wczesniej nie moglam nawet patrzec na ryby bo wyszystko mi smierdzialo...

pogoda nie rozpieszcza niestety, a jutro rano na ryby mam zamiar się wybrać

jutro na ryby

ja otworzyłem po Adamku udałem się na ryby, teraz trochę przerwy i chyba znów trzeba będzie gdzieś uderzyć

[...] - Panie, ja wszystko rozumiem - piękna duża ryba, ale żeby zaraz przy księdzu takie epitety wstyd! Sprzedawca wyjaśnia: - Ale proszę księdza - s****iel to jest nazwa tej ryby, tak samo jak płotka, okoń czy pstrąg. - Aaa no to w porządku. Poproszę tego s****iela. Przygotuję go na kolację z biskupem. Przychodzi ksiądz na parafię pokazuje rybę [...]

(ryby morskie - poproś w szpitalu o łososia, tylko pamiętaj by był dzikożyjący %-)) :)) ahahahahaahahah |-) |-) |-)

(ryby morskie - poproś w szpitalu o łososia, tylko pamiętaj by był dzikożyjący %-)) :)) ahahahahaahahah |-) |-) |-) padłam :-D

ja tam biore kurczaka ryby (czesto to i to) do szkoly i jakos luz mam - tylko sępy sie czaja i wypraszaja o jednego - ale ja im nigdy nie daje

[...] do sztangi i oni wszyscy robia na tym MC. Oczywiscie oni nie podnosza tego z dolu tylko z zaczepu na okolicy lydek;-) I podnosza pare cm, to wg nich MC jest %-) Kitiie, wlasnie ja tam kupuje mieso, nabial i ryby, bo swieze :-). I jest OK, a reszta to po prostu overpriced shit dla takich co sei dowartosciowuja jedzac organiczne serniczki %-)

Ja jeszcze nie kumam dlaczego wszyscy maja taki problem z liczeniem miski... Naprawde nikt nie wie, ze bialko to mieso, ryby, a kasza to wegle?

[...] Po prostu zbiegło się to z bardzo dużym wydatkiem w moim życiu i dopiero po tej wypłacie wyszłam na prostą, nie mogłam sobie pozwolić na żadne droższe rzeczy typu chociażby ryby. A nie oszukujmy się, dieta jest droga, dzisiaj byłam na dużych zakupach, nakupiłam ryb, orzechów, mięs na gotowane domowe szynki itd i wyszłam z rachunkiem 180zł. Z [...]