rutkow

No, ale jeśli poszedł, że micha sztywno, treningi jak trzeba itd to gdzie indziej można szukać przyczyny jak nie wlasnie w stresie w życiu codziennym? no chyba, że kłamie %-) jest sztywno ... według mnie i Przemka to stres jednak i musi być kortyzol wywalony. Bo lecę na 100% oststnio U mnie bylo podobnie przez stres wszystko szlo nie tak , nawet [...]

jak zajechany to i zadowolony :-)) Ciężko ze snem , dużo snów mam i sie budzę w nocy , w pracy przysypiam :/

No to lipa bo i regeneracja siada Siada siada ... o której się nie położę to o 7 sam z siebie się wybudzam i koniec spania

Tak bez przyczyny plama na ekranie ? Dokładnie tak ... Gość z serwisu mówi że miał już gakie przypadki w Iphone :(

Taki to ma dobrze :-DZobaczymy na ile , bo oczywiście konkurencja nie śpi i dzwonią na policję po kilka razy xdd

50 to bliziutko :-)) kazdy trening bym tam latał :-) Jak będzie wiosna to będę częściej tam jeździł swoim autkiem :) Z lomzy to rzut beretem sam miałem wcześniej rozkminy, ze jak w białym żadna piwnica by nie działa to bym sie do matuli do lomzy przeniósł i z tamtąd jeździł :d no ja czekam aż przyjedziesz do Mamy do Łomży i lecimy razem :D [...]

50 to bliziutko :-)) kazdy trening bym tam latał :-) Uwierz, ze jak masz bliżej to byś jeździł tam gdzie bliżej. Mimo że fauny sprzęt itp to faunie się tak mówi przez tydzień czy dwa. Ja 26 w jedną jeżdże już prawie 3 miesiąc i to jest godzina w dupie, a teraz jak jest biało nawet więcej.

Zdrowiej i wracaj na silke jak najszybciej :-)) Dziękuje ślicznie :) , oby wszystko się goilo jak należy i później będziemy działać :) , we wtorek wizyta kontrolna będzie zdrówka i spokojnej regeneracji :-)) Dziękuje Kuba , przyda się :) Jeszcze raz powtórzę, niema za co do usług ^^ Teraz niech sie tylko dobrze i szybko goi :p Zmieniony przez - [...]

Ciagnie , ciagnie wilka do lasu :-D Mi teraz nawet chodzenie na bieżni sprawia radość , że mogę się ruszać xd , gdzie nigdy nie lubiłem tego chodzenia bo nudy Taki marsz w terenie znacznie lepiej wchodzi.... Tylko niech się cieplej zrobi... I ten wiatr, prawie łeb dzisiaj urywa u mnie Zawsze teren lepszy , tylko teraz zimnica i wieje ciagle to [...]

Ciagnie , ciagnie wilka do lasu :-D Mi teraz nawet chodzenie na bieżni sprawia radość , że mogę się ruszać xd , gdzie nigdy nie lubiłem tego chodzenia bo nudy Taki marsz w terenie znacznie lepiej wchodzi.... Tylko niech się cieplej zrobi... I ten wiatr, prawie łeb dzisiaj urywa u mnie Wiatr to pół bidy, w Krk śnieg zaczynał dziś padać chyba z 20 [...]

%-) tez zalezy od ktorego poniedzialku Haha od którego to dobrze wiem :D , już odliczanie w głowie haha , trzeba wrócić na lepsze tory bo oststnio micha ciężka xd

Ja nie dociąłem wiec nie pojawię sie %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-10 16:03:13

Takie zmiany w diecie też bym chciał u siebie teraz widzieć xD haha a nie na minus węgle :D Haha zawsze tak samo , każdy na redu chciałby więcej węgli a Ci co na masie to zaraz by chcieli redu i mniej żarcia XDD Jestem ciekaw co u mnie beda za zmiany %-) cardio XD Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2021-06-14 15:30:26

Do setki juz niewiele :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-21 04:21:41

Jak jest duchota tlenu brakuje na treningu , u mnie na szczescie sie troche ochłodziło i jest w miare Teraz to i u mnie się schłodzilo , ale jaka burza przeszła i deszcz to szok

Tobie to nie grozi Haha jak to nie , właśnie u mnie to dużo nie trzeba żeby zalando było /(

Jak mozesz spac najedzony %-) A jak można spać głodnym? Ja nie lubię jak mnie głód budzi ok. 4 bo wtedy nie mogę zasnąć. Zdarzało mi się czasem jeść w nocy ;-)

Jak mozesz spac najedzony %-) A jak można spać głodnym? Ja nie lubię jak mnie głód budzi ok. 4 bo wtedy nie mogę zasnąć. Zdarzało mi się czasem jeść w nocy ;-) Jak bylem na takiej końcówce redu to budził mnie czesto glod wczesnie rano . Ale np nie wyobrazam sobie wstac rano zjesc sniadanie i isc spowrotem spac ;-)

Cud Kobieta , tak dba :-D Nie chcąc chwalić ale bardzo dba :D

To ja nie moge takich wynalazków niestety ;-) Za mocno na ciśnienie wpływa ?