ruszac

dopóki chodzę nigdzie się nie wybieram, to jest od soku na pewno miałem podobnie na barku muszę przetrzymać, tylko, że ręką mogłem nie ruszać a nogi raczej się używa

Gdy już potrafimy utrzymać miednicę w tej pozycji i napinamy mięśnie w tej pozycji. to już mamy 80 % sukcesu. Mhm... Czyli chodzi o to, że gdy się robi Dodatkowo ten ruch, to wtedy nagle jest pobierana tkanka tłuszczowa z organizmu, omijając glukozę? Inaczej, bo chyba źle wytłumaczyłem. Po przeczytaniu Twojego tematu wysnuwam wniosek, iż: By [...]

[...] nie mialem postepow przez 2 tyg wszystko stanelo czulem ze oslabilo mi jeszcze dzialanie srodka caly czas jade iran e4d (roznica tylko taka ze deka idzie i od 5 tyg zaczela ruszac ogolnie teraz w 8tyg spoko +8kg +2cm jesli chodzi o obwody tyle ze nie czuje retencji, jeszcze 5tyg cyklu przechodze na testolica na niego tez po cichu licze) ale [...]

Klasycznie, ruszać się nie mogę :))

Poszedłem kilka metrów do sklepu, wróciłem i teraz sobie oglądam telewizje na stojąco :D, a wieczorem musze zaaplikowac następny strzał, jakieś propozycje? Mozna bić w środek posladka? Bo w nogę ani w brak nie zaryzykuje, bo naprawde nie bede mógł chodzić albo ruszać ręka %-)

[...] sie i znowu ch... z 500 razy sie z boku na bok przekrecalem i nic.o 6 wstalem napilem sie wody po kilku minutach udalo sie usnac o 7 budzik bo mialem isc na basen.olalem spalem tak z dupy co chwile sie budzac do 12.zyebany dzien. strawie sniadanie i jade na basen i saune. 'zakwasy' mam takie wszedzie ze sie ruszac nie moge.basenik wskazany.

Czyli na razie jak nie mam jakiś objawów to nie ruszać tego?

katuj sie dalej :-)) za pare lat moze sie obudzisz właśnie nie zamierzam się katować stąd szukam wyjścia z trudnej sytuacji, szkoda mi z jednej strony zainwestowanego czasu czy też kasy bo wszystko się pójdzie pieprzyć ale zdrowie mamy jedno . . .mete odłoże i tych 200 tab wina co mam nie ruszać lepiej ?

katuj sie dalej :-)) za pare lat moze sie obudzisz właśnie nie zamierzam się katować stąd szukamwyjścia z trudnej sytuacji, szkoda mi z jednej strony zainwestowanego czasu czy też kasy bo wszystko się pójdzie pieprzyć ale zdrowie mamy jedno . . .mete odłoże i tych 200 tab wina co mam nie ruszać lepiej ? Daleko nie trzeba szukac, odstaw orale, [...]

narazie nie ruszać clomidu ani HCG ? na koniec tak jak napisałem w 1 poście ?

ja polecam od siebie coś takiego bo miałem też problemy z waga mimo iż miske starałem sie pilnować A-B-A B-A-B A: Przysiady 5x5 WL 5x5 Wiosło 5x5 OHP 5x5 Podciaganie 5x5 Francuz 5x5 Biceps sztanga uginanie 5x5 Łydki wspiecia 5x5 B: MC 5x5 (ewentualnie RC) WL 5x5 Wiosło 5x5 OHP 5x5 Podciaganie 5x5 Franzuz 5x5 Biceps sztanga uginanie 5x5 Łydki [...]

Dieta dopięte była i jest na ostatni guzik. Niskie węgle około 140g białka około 150 g i reszta tłuszcz. Rzecz w tym ze mimo spadku wagi bf dalej na poziomie 16% i nie wiem czy jechać z 2 miechy jeszcze do 12.13 % czy kebab to i ruszać z masą..

Dieta dopięte była i jest na ostatni guzik. Niskie węgle około 140g białka około 150 g i reszta tłuszcz. Rzecz w tym ze mimo spadku wagi bf dalej na poziomie 16% i nie wiem czy jechać z 2 miechy jeszcze do 12.13 % czy j**ać to i ruszać z masą..

Sobota-10.12-Roztrenowanie Koniec roztrenowania...Od poniedziałku masa Dzisiaj z rana zrobiłem fotki i pomiary,Przemo zadowolony z mojej formy i spokojnie możemy ruszać od poniedziałku z dodawaniem kalorii i z nowym planem. Waga pokazała 82kg więc -3kg,w pasie 75cm a reszta wymiarów bez zmian lub minimalnie na minus. [...]

witaj. wszystko zalezy od tego jaki jest obecniepoziom tluszczu?;-) jeeli BF jest faktycznie dosc spory, to smialo mozna ruszac powoli z redukcja, a suple wlaczyc w redukcje

luz 1 cm czyli ok 5 mm na stronnę to sporo, jak przyblokujesz bolcami się nie złamie raczej ale będzie się ruszać na strony

[...] nic. 3. chyba nic :/ chyba to gowno jakies :-D i pod koniec 3. tygodnia to jakby nagle ktos mi jakies nitro doj**al. W momentach w ktorych juz nie mialem normalnie sily sie ruszac to nagle mega energia, az nie wierzylem. Jak dla mnie kosa. Ale... Te syfy po niem to nawet nie syfy tylko jakies je.. wrzodziska ktore musialem naklowac/rozcinac i [...]

[...] nic. 3. chyba nic :/ chyba to gowno jakies :-D i pod koniec 3. tygodnia to jakby nagle ktos mi jakies nitro doj**al. W momentach w ktorych juz nie mialem normalnie sily sie ruszac to nagle mega energia, az nie wierzylem. Jak dla mnie kosa. Ale... Te syfy po niem to nawet nie syfy tylko jakies je.. wrzodziska ktore musialem naklowac/rozcinac i [...]

To podeście do treningu brzucha zmienia się z czasem. Teraz wystarczy nauczyć kogoś poprawnej stabilizacji sylwetki podczas ćwiczeń i na drugi dzień nie może się ruszać przez mikrouszkodzenia na brzuchu;-)

No więc tak... badania przed wszystko w normie: -Lipidogram -Morfologia -Wątroba -Kreatynina Jedyne co to Estradiol miałem w górnej granicy normy jednak postanowiłem wejść na cykl w nawiasach normy Testosteron 386 (200-800) Testosteron wolny 10 (7-22) Po dwóch tyg (czyli po 3 strzałach Enanta 300/1ml) wyniki wygladaja nastepująco prolaktyna 6 [...]