nic nie slyszalem o obrabku, jak patrzylem na rtg to wygladalo raczej normalnie ;p a tak btw, jak to jest z tym ze lekarz powiedzial ze po zwyklej rehabilitacji, tanszej bd te 25~% na ponowne zwichniecie przy dwoch ustawieniach reki, to przy WSZYSTKICH innych ta szansa nie wzrosnie wgl ? ? i czy te 25% bedzie tez malec w dalszym czasie ? Zmieniony [...]
Cześć. Polecam iść do lekarza, lub zaufanego fizjoterapeuty. Kolano to bardzo skomplikowany staw. Mówiąc, że boli, można podejrzewać wszystko. Jeśli scharakteryzujesz nam rodzaj i dokładne miejsce bólu, albo uzupełnisz to wynikami badań rtg, to mogłabyś uzyskać bardziej wartościowe odpowiedzi.
Co to znaczy ból w okolicy lędźwiowej?88-O 88-O 88-O Możliwości jest trochę.. Począwszy od tego, że źle spałeś, np. odkryty i Cię zawiało albo koleżanka Ci przywaliła w plery w odwecie za koński podryw }:-( a Ty tego nie pamiętasz, bo byłeś nawalony/porobiony jak stodoła i masz po prostu siniora tudzież stłuczenie. A może oznaczać poważne [...]
PO ROZMOWIE Z FIZJOTERAPEUTĄ Mogę trenować! ULGA!!! Uśmiech i łzy w oczach :) Muszę wybierać zestawy izolowane tzn. mam wybierać treningi które nie obiążają dolnej części kręgosłupa (odcinek krzyżowy- nie lędźwiowy -w ogóle opis zdjecia RTG to jakaś pomyłka, nic konkretnego i na dodatek zły opis odcinka kręgosłupa). OGÓLNY ZARYS Mogę robić: -MC [...]
DNT 27.10.2014 Poniedziałek I tak o to rozpoczynamy 3ci tydzień prodżektu, dzisiejsza aktywność to WF - dwugodzinny. Było trochę gimnastyki/akrobatyki, podciągania na drążku itp gra w kosza i nogę. Dieta Dzisiaj tak trochę na luzie. http://oi57.tinypic.com/t0l2du.jpg A na słabej jakości foto Tortelloni z tygodnia włoskiego w Lidlu + 2 kotlety [...]
Trening 31.10.2014r. Piątek Plecy+Brzuch Ja nie rozumiem, dziś są dziady a wszyscy jakieś helołin obchodzą... Nie żałujesz sobie kalorii jak na taką wagę :-) Czy ja wiem? 190cm wzrostu, ~85kg wagi, 4 ciężkie treningi siłowe, ok 3h cardio w ciągu tygodnia (łącznie), 135 minut WF, + inne zajęcia to chyba nie jest tak dużo zwłaszcza że już 4,5 [...]
cześś :) a po co do lekarza chora jesteś ? chyba nie, ale po zapaleniu oskrzeli w październiku teraz mam jakieś napady duszności, jak by blokady w oddychaniu i to nie tylko podczas np biegania, ostatnio coś takiego mnie obudziło. Więc ide, niech choć RTG zrobią
znowu nie mam siły zjeść ostatniego posiłku byłam dziś u lekarza, dostałam skierowanie na RTG klaty i do poradni chorób płuc - podejrzenie astma. Pytałam co z aktywnością fizyczną to lekarz mi odpowiedział że w niczym nie przeszkadza tylko muszę mieć przy sobie lek wziewny (oczywiście zażartował o norweskich biegaczkach) %-) kiedy mam wizyte w [...]
Skoro rtg nic nie wykazało, a nadal coś tam boli powinieneś dostać skierowanie na rezonans magnetyczny, bez tego ciężko coś stwierdzić nawet chirurgowi ręki. A samemu to możesz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego oraz moczyć dłonie w ciepłej wodzie ze solą ok.20 minut.