SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstaw stojaków

  • Ławka/stojaki.

    Post
    Marbo

    Mam drugi zestaw, jestme bardzo zadowolony, jak bedziesz bral te stojaki, to zwroc uwage na ich rozstaw. Ja wzialemrozstaw stojakow 110cm, i moj gryf 180cm jest do nich dopasowany na styk. A wiec w zaleznosci od tego jaki masz gryf, bierz takie stojaki jakie beda pasowaly. Ja sie zastanawiam nad zakupem dluzszego gryfu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-12-28 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sztangi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepiej kup 180cm bo większość stojaków ma taki rozstaw że 150cm jest zbyt krótkie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-03-18 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    ta 2 też bez sensu jest jaki ona musi mieć rozstaw tych stojaków skoro da sie na tym pompki robić będzie strasznie nie wygodna, poza tym masz 250zl na ławkę a stojaki + ławka to 300zl wiec jeżeli dla 50zl chcesz rezygnować z komfortu jakości i wygody to trochę nie mądre no ale zrób jak uważasz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2007-07-18 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa ławeczka ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam :) Stojaki kiwają się i latają na boki co jest bardzo denerwujące. Potrzebuje czegoś stabilnego do większych ciężarów. Te ławki co wyżej wymieniłeś trochę mi nie pasują bo rozstaw ich stojaków to ok. 100 cm, a ja właśnie w takich odległościach lubię łapać sztangę. Dlatego szukam czegoś z małym rozstawem tak żeby nie ograniczać swoich ruchów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-09-25 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg dobry, co do tych stojaków to faktycznie węższe mają rozstaw 90cm ale kwestia czy jest to po zewnętrznej stronie czy po wewnętrznej, bo jak po wewnętrznej to musisz doliczyć 10cm (2x profile 5cm każdy) pzdr ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-07-30 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. 4.Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 5.Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. 6. Po komendzie „start” opuszcza sztangę na klatkę piersiową (obszar [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2018-01-22 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC 1. Aby wziąć udział, należy wysłać zgłoszenie na adres [email protected]. W mailu proszę podać: imię, nazwisko, datę urodzenia oraz osoby studiujące proszone są o podanie nazwy uczelni. Ostateczny termin zgłoszenia to 06.05.2016. 2. Obowiązujący strój zawodnika. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-shirt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-04-26 06:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozstaw 100cm jest za wąski. Nie widziałem, nie spotkałem się nigdy z takim rozstawem na żadnej siłowni na której ćwiczyłem. Są albo ławki z wąskim rozstawem, albo z szerokim ( ponad 120cm ). Dlaczego ? Bo w miejscu 90-100cm dla większości osób przypada idealny chwyt ( wystarczy sobie zmierzyć ) - a tu mamy widełki stojaków.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-05-20 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Zawody Siłowe - 09.03.2019 Krupski Młyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 37,5 80-84,99 40 85-89,99 42,5 90-94,99 45 REGULAMIN PODCIĄGANIA NA DRĄŻKU: 1. Przyjecie pozycji startowej: ręce wyprostowane, ciało nieruchome. 2. Uchwyt: Szerokość rozstawu dłoni nie więcej niż 80 cm (oznaczenia na drążku). 3. Przed rozpoczęciem boju zawodnik podaje sędziemu czy zawodnik powtórzenia wykonywać będzie nachwytem, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2019-02-27 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojak - projekt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Rozstaw 110 cm (na sztangę od 180 cm) -Podstawa 110 cm na 70 -Poziomy stojaków 93 cm-160 cm (7 poziomów)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-08-06 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI O WADZE ½ CC LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2. Pozycja podczas wyciskania a. Pozycja klasyczna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2017-04-07 13:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III ZAWODY SIŁOWE W KRUPSKIM MŁYNIE - 16.12.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC O MASIE RÓWNEJ POŁOWY MASY WŁASNEGO CIAŁA. 1. Obowiązujący strój zawodnika: a. koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-shirt lub na ramiączkach; b. krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. legginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2. Pozycja podczas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-12-06 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za taki zestawik?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i w tych samych odleglosciach w katownikach regulujuacych. ja dla przykladu zrobilem po 6 na strone. dobrze by bylo tak zrobic zeby przy maksymalnym skroceniu stojaki mialy rozstaw okolo 70-80 cm (od wewnetrznych czesci hakow) tak aby mozna bylo lapac sztange po zewnetrznej stronie stojakow. a przy maksymalnym rozciagnieciu np o 10 cm wiecej niz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-02-08 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka, a mma, wybór.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pandzio: Zainwestuj w coś w 100% spawanego, a nie łączonego woreczkiem śrub. Sprzęt od nas ma ramę spawaną w całości, w jednym kawałku. Całość otrzymujesz złożoną, z przykręconą tapicerką - jednym słowem gotowe do ćwiczeń. Z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Ławka obniżona do 47cm, możliwość ćwiczeń skosu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-08-31 08:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstaw między stojakami 120. Wysokość stojaków(nie licząc tej części regulowanej) 100 odległość od podłoża 35 Wielkość tego oparcia-skosu( bez części pod samym tyłkiem) 135/33 Długość całkowita 193. Jak chcesz jeszcze jakiś wymiar to pisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-12-29 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN I PUCHARU GALICJI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR PREYZDENTA MIASTA 17 PAŹDZIERNIKA . 1.ORGANIZATOR : Galeria Trzy Korony, Producent sprzętu kulturystycznego Ferros, Sklep z suplementami diety Sport Nutrition. 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 17 października 2015 r. Galeria Trzy Korony ul. Lwowska 80 Godz 9:00 ważenie zawodników, Godz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2015-10-02 08:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 3. Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. 4. Po komendzie „start” opuszcza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2018-12-07 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w WW - 11.02.2023 Strzegom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony organizatora. GULAMIN KONKURSU W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ 1. ORGANIZATOR: Klub Sportowy „START” Strzegom oraz OSiR Strzegom 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Rywalizacja odbywać się będzie w Hali Sportowej OSiR w Strzegomiu ul. Mickiewicza 2. Zawody odbędą się 11.02.2023 r. o godzinie 10:00. 3. ZGŁOSZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2023-01-26 11:28:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kamil jaki rozstaw masz tych stojakow ?????????????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2010-05-05 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN ZAWODÓW SIŁOWYCH O PUCHAR DYREKTORA GOSiR W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ORGANIZATOR: GOSiR Jedlicze CEL: - popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, - umiejętność rywalizacji sportowej, - propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. TERMIN I MIEJSCE: 8 marca 2019 r. (piątek) o godz. 1800, hala GOSiR w Jedliczu, ul. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2019-02-28 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)