ronnie

oglądnij jeszcze raz ten film to zobaczysz że Ronnie wpieprza coś z pojemnika na styl jakiejś kaszki(lub ch** wie co) podobnej do pianki. Zależy mi na konkretnej nazwie o ile wiecie bo kumpel nie daje mi spokoju-bardzo spodobało mu się jego żarcie... Pozdro...

właśnie przed chwilą obejrzałem ten moment filmu,, zauważ że Ronnie je to przed telewizorem, a więc mogą to być lody waniliowe albo bita śmietana , to zdradza sektret jego potężnego brzucha,, hehehe

Arnold w więzieniu http://s38.yousendit.com/d.aspx?id=1WRVO71XYKDGZ1ZGHVN7OJ7CR6 Arnold - Rozpiętki http://s38.yousendit.com/d.aspx?id=3IIK6RXLUBI6D09BXDC3SAWNJZ Ronnie - Martwy Ciąg http://s38.yousendit.com/d.aspx?id=0BHIAA1KJVVAF215VHX1FRQY99 Ronnie - Wyciskanie sztangielek http://s38.yousendit.com/d.aspx?id=2BEAYQBNXB1HZ2BU7H456HGXM5 Pozdro.

autentyk, dosłownie z innej parafii : PONIŻSZE NAZWY TO TYLKO NIEKTÓRE Z KAPEL / WYKONAWCÓW, KTÓRYCH PRZESŁANIE, SPOSÓB ŻYCIA JEST ANTYCHRZEŚCIJAŃSKI, ANTYKLERYKALNY BĄDŹ STRICTE SATANISTYCZNY. (spis wykonany na podstawie tekstów, okładek płyt/kaset, zachowania na scenie, wideoklipów, wypowiedzi dla czasopism, artykułów odnoszących się do sposobu [...]

Sog 4 u . Ale niech mi kroś jeszcze powie ile ma wzrostu Ronnie.

Sorry.. ale odświeżam temat Przeprowadziłem sie.Mieszkam przy Czerniakowska/Bartycka.Jak nie znajde szybko siłowni w okolicy będę służył jako koło ratunkowe lub opona do Ursusa 300.. Także ratujcie... Ronnie Zmieniony przez - Ronnie w dniu 2005-06-06 19:34:35

Hm...Gymnasion w Focusie najblizszy.W sumie tylko 20 minut jazdy. A jest cos na torwarze? Ps. Amazone, nowy image..prawie Cie nie poznałem na fotce Ronnie

Bernał ale do której wypowiedzi się dokładnie nie zgadzasz? Że kulturyści to baby czy porówanie sylwetek? Pudzian na swojej masie ma ponoć 145 kg, na rzeźbie wyskoczył by pewnie w okolicach 125 kg - a więc tyle co miał Paul Dilet (185 cm -125 kg). Tym bardziej że nawet przy 140-145 wygląda dosyć dosyć (ma nawet kaloryferek) w porównaniu z [...]

widziałem film Ronnie Coleman The Cost of redemtion i wiele innych tego typu moją uwage zwrucił coleman który nieprostował do końca kończyn podczas ćwiczeń i robił je nietechnicznie czy tak można ćwiczyć

siema czy macie jakies linki do filmow kult. np z ronnie sogi czekaja! Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-06-10 16:17:31

Co najwyżej można ich (kult) porównywać z Pudzianem na masie lub pół macie. Bo o rzeźbie na odwodnieniu nie można za wiele w przypadku Pudziana powiedzieć. A co do Paula Dilleta (185 cm - 125 kg rzeźba), uważam że miał najlepsza masę do swojego wzrostu. Czyli tak z 15 kg więcej od Arnolda, ale mniej niż dzisiejsze tuczniki. Nie podoba mi się [...]

No coz widocznie ja znam inne kolo niz ty, bo wedlug mnie Ronnie jest ok. BTW masz racje, nie ma ich co porownywac, pudziana i kulturystow bo to dwa inne swiaty, nie mam pojecia czemu sie tak spierasz skoro sam to przyznales ;)

zainstaluj se emule wpisz w szukaj ronnie coleman i ciągnij

Taaaaak. Ronnie jest wielki bo wlicza tylko białko zwierzęce, a ja nie wliczam i jestem mały... Spoko. Już będę wliczał i za miesiąc będę taki jak on. Paranoja... Ludzie!!! Opamiętania!!! A co w sytuacji jak ktoś wlicza białko roślinne i spożywa powiedzmy 180g białka zwierzęcego i 30 g (razem 210 g)roślinnego, a inna osoba wlicza tylko zwierzęce i [...]

scR: "No coz widocznie ja znam inne kolo niz ty, bo wedlug mnie Ronnie jest ok. " Wystarczy spojrzeć na fotkę wyżej, by sobie odpowiedzieć, czy to jest ideał kulturysty. Co prawda Ronnie jest tam na masie, ale i na rzeźbie jego 132 kg przy 180 cm wygląda fatalnie.... Takie jest moje zdanie. Chodzi o to, że masywni kulturyści zbliżają się [...]

143 kg to w sumie nie za wiele, jakieś 120 kg na zawodach. No chyba, że wage będzie jeszcze gromadził. Ronnie ma ponad 150 kg w szczycie masy. Kovac 180

Ruhl wygląda najlepiej z tych cięzkich - ma ładny trójkącik i nie az tak potężne nogi. Ronnie i Jay mają za duże wg. mnie - co zaburza proporcje. Ale widocznie sędziowie preferują inne sylwetki

masa gigantyczna ale cikawe jak na zyle na zawodach wyjdzie a co do nog to tez uwazam ze Jay i Ronnie maja zaduze do sylwetki niestetycznie to wyglada

Jak zaczynalem cwiczyc dawno temu moglem robic treningi po 2 h i jedynie pare kropel potu ulecialo ze mnie. Teraz na kazdym treningu po 15 minutach caly mokry sie robie. Faktem jest ze od poczatku przybylo mi ok.15kg i to byc moze duza przyczyna.Ale poza silownia jak wykonuje jakies krotkie intensywne ruchy (przenosze mebel czy podbiegne [...]

Ryż na mleku i do tego kurczaka możesz jeść jeśli nie odczuwasz po tym żadnych "niepsodzianek". Ja bym jednak bardziej proponował sosy co prawda spowalniają trawienie ale twoja obawa jest trochę przesadzona, nawet Ronnie Coleman używa sosów do posiłków. Najlepiej by te sosy nie były za tłuste, ja polecam chili.