cześćjestem ronnie coleman , mozemy pochodzićrazem na siłke pokaże ci pare sztuczek , nei wierysz no co ty to ja ronnie Banbonierke mu za wybitny d****izm
[...] robie M1T 2on 2 off 2on. Za dwa dni koncze pierwsza ture ON i zaczne przerwe. Ile czasu bede mial jeszcze zwiekszona ilosc tescia w organizmie. Oczywiscie zaczne 6-oxo,Z-mass itd w tym okresie. Czy przez okres OFF bede celowal normalnie do klozetu :( ?? No wiecie o co chodzi, prawda?? Ronnie Zmieniony przez - ronnie w dniu 2005-02-18 17:37:23
kiedyś czytałem wywiad z Radkiem Słodkiewiczem. Ktoś mu sie zapytał czy bierze? a on opowiedział jakiś referat na 5 linijek nie wspominając nic o tym że on bierze lub nie . Poprostu unikał pytania. A co do np. Ronnie Colemana to chyba wątpliwości nie ma Bo w Mr.Olimpia nie ma komisji antydopingowej więc ...
Gustavo Badell jak juz. Sorry, ale jestem na tym punkcie uczulony ;) Coleman przerosniety? Jezeli Gustavo nie jest dla ciebie przerostem to Ronnie tez nie powinien byc. Coleman duzy i twardy ;). Co do drugiego miejsca Priesta to imo to dla niego duzy prezent. Troy powinien byc drugi. W koncu doszedl do takiej formy jaka obiecywal. Gustavo to [...]
No bo temat postu jest dawki w sporcie zawodowym i do tego jest link ... Najbardziej podoba mi się wypowiedź JihnnyB "Here's something I hear, take it for what it's worth. Arny was a steroid BBer, Lee, AAS/HGH, Yates, AAS/HGH/Slin, Ronnie, AAS/HGH/Slin/IGF-1 (could be LR3, I would say it is, but he may not have started that way) he may have [...]
Jeśli chodzi o poprawe szerokości najszerszego - podciaganie szerokim uchwytem (nachwyt) na drążku. Jest to najbardziej wszechstronne cwiczenie, jesli chodzi o rozwijanie mięsni grzebietu. Natomiast na grubosc najszerszego - wiosłowanie sztangą. We wszystkich cwiczeniach na plecy (i nie tylko zresztą) musisz dbac o poprawną technike- mocne [...]