SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronie220

  • [...] odpowiednie proporcje kwasów omega 3 do omega 6 i 9. Należy również wykluczyć cukry rafinowane i tłuszcze trans, a więc utwardzone tłuszcze roślinne. Najcześciej po odstawieniu danego środka sytuacja wraca do równowagi. Pozdrawiam /SFD/2018/1/12/91eab3b44ff2499d8e93d0111d58f96c.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-19 16:58:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2018-01-12 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Suplementy z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] -brak apetytu -wzrost cisnienia -spadek libido Aktualnie substancja ta jest w Polsce zakazana i ciężko dostać przedtreningówki, które ją zawierają. Za granicą również wycofano wiele preparatów, które miały w składzie 1,3 DMAA. Pozdrawiam /SFD/2018/1/12/f83f25e348bd497c899fabc7c19f9f5f.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-18 22:16:34

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2018-01-12 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] z przeszkodami. W finałach zawodów snowcrossowych zwykle ściga się 4 lub 6 zawodników, z których szybsza połowa przechodzi do następnego etapu. Uczyć się jazdy najlepiej pod okiem trenera bądź kogoś doświadczonego w tym sporcie. Pozdrawiam /SFD/2018/1/12/e7a4e197d49d4d388c04a0dd7d277c4e.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 11:54:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] krwi -łysienie -bujne owłosienie ciała Natomiast zbyt niski poziom testosteronu może mieć takie objawy: -spadek libido, zaburzenia erekcji -mniejszaobjętość ejakulatu po wytrysku -spadek nastroju -nabieranie kobiecych kształtów Pozdrawiam /SFD/2018/1/12/ffd5946856af401787d2e8fc152e3a5f.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-19 16:56:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2018-01-12 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • POLICJA KRYMINALNA- pytanie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Będziesz musiał przejśc odpowiednie badania, które sprawdzą czy nadajesz się do policji. 6. Ankieta bezpieczeństwa osobowego Ów postępowanie ma ustalić czy możesz uzyskać dostęp do informacji niejawnych. 7. Lista rankingowa Pozdrawiam /SFD/2018/1/11/ab5a0ab38b1f4903a88ab352e398f7f7.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 08:53:46

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ronie220 ja mam taką genetykę że przy 14% już brzuch zalany a z moim przodopochyleniem miednicy efekt się potęguję hehe no do 15 % będę masował lub do 16%. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-11 21:05:34

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2018-01-11 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Fbw 15 10 5

    Post
    Trening dla początkujących

    A no po kilku tygodniach to co najwyżej zaataptujesz układ nerwowy i zacznie się budowanie siły. Bez sensu to przerwyać. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-11 20:23:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2018-01-11 20:23:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pocisnę na razie tak jak pisałem i zobaczymy bo w sumie na każdego coś innego działa i nie ma złotego środka :P Jak nie zadziała na mnie to spróbuje z tą dłuższą masą pocisnąć bo też zdania są podzielone hehe. A ronie220 mówisz o zalaniu do jakiego %bf? Pozdro. :) Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-11 17:03:35

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2018-01-11 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Epi mocno zwiększa siłę ? Myślę, że tutaj w dzienniku otwarcie możemy pisać o działaniu niektórych substancji. czuc sile, ale ogranicza ja lekka sztywnosc miesni i sciegien jesli bierzesz zbyt dlugo. natomiast glowny hit epi to bardzo silne odtluszczanie

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 521)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podczas jednego treningu można omówić kilka ćwiczeń, więc warto. Na kreatynę to już by Ci nie szkoda było ? Haha no masz rację %-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2018-01-11 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    U mnie zawsze leciał z plecami. Tyle, że ja od dłuzszego czasu łącze grzbiet z barkami. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-11 13:09:46

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PO ILU DNIACH KREATYNA DZIALA???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie będziemy obserwowali podczas jej stosowania dużych przyrostów masy i siły. Kreatynę poleca się stosować w 1 – 3 porcjach w ciągu dnia, po 2 – 5g na dawkę, najkorzystniej okołotreningowo. Ja nigdy nie przekraczam 10g na dobę. Pozdrawiam /SFD/2018/1/11/91203cc7a2144a809334ede9c878c020.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 08:46:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] poziomu hormonów takich jak tsh, ft3 i ft 4. W przypadku niedoczynności tego gruczołu możesz mieć zimne stopy i dłonie. Natomiast w przypadku nadczynności będziesz odczuwał nadmierne ciepło, uczucie gorąca lub jego uderzenia. Pozdrawiam /SFD/2018/1/11/a152e983938b40daa32f3121fcdeec10.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 08:41:20

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Post
    Muscletech
    PRO

    [...] energii której w okresie redukcji brakuje z wzgledu na deficyt kaloryczny. Produkt ten w najniższej cenie znajdziemy w sklepie sfd pod tym linkiem : https://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_Hardcore_Elite-opis29206.html Pozdrawiam /SFD/2018/1/11/a2dc27864c2641ae99289482bfe08632.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 10:22:54

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jaki posilek na szybko w pracy?

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] pozostawiam wybór Tobie. Warto tutaj nie bazować na wędlinach sklepowych o kiepskiej jakości. Na końcu pozostaje zwykły pojemnik z jedzeniem. Prawdopodobnie będziesz musiał spożywać je zimne ale każdy z nas przez to przechodził. Pozdrawiam /SFD/2018/1/11/61bfc884b5d7463a80b636f5b36b309a.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 19:56:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2018-01-11 11:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    dziękuję Ronie220 :) chociaż ja po chorobie i teraz z tym barkiem totalnie nie mam mocy .... ciągle jakaś zmęczona chodzę :/

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • 5,3,1 do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy 2 razy w tygodniu odpada jeśli dźiwgasz jakieś sensowne ciężary. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-10 20:39:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2018-01-10 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe nom temu wklejałem zdjęcia wcześniej bo sami stwierdziliście że to słaba partia ale w sumie ronie220 masz trochę racji pocisnę tą masę na te 12 serii z maksymalnym czuciem na tyle ile się da w tych ćwiczeniach złożonych i zrobię fotkę przy końcu masy jak dalej lipa będzie to coś doradzicie :P Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-08 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2018-01-10 09:23:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 30)
  • Czy to już pora na SAA?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nie odczujemy silnych efektów ubocznych. Spodziewać jednak możemy się łysienia, jeśli mamy do niego tendencje, zablokowania układu hpta, trądziku czy nasilenia aromatyzacji. Pozdrawiam /SFD/2018/1/9/f20cefff7e3c45059e02522ecd9459f9.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-19 15:45:44 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 11:15:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2018-01-09 23:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • badanie krwi, co i jak

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ASPAT, GGTP czy ALP. Warto do tego dołączyć poziom bilrubiny całkowitej. Jest to szczególnie ważne w przypadku stosowania środków oralnych takich jak metanabol, gdyż w tym okresie poziom aminotransferaz może wzrosnąć kilkukrotnie. Pozdrawiam /SFD/2018/1/9/27de89a20cd741348344b52a564e7cd4.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 21:00:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)