rodzaje

Masti druga sprawa to co piszesz 30-40 sek dlugu tlenowego to jest jeden z rodzaji tzw największy dług tlenowy, a nie wiesz ze sa jeszcze 2 rodzaje treningu wytrzymałosci beztlenowej max, duży i średni. W tym ostatnim można wytrzymać na długu tlenowym aż kilkanaście minut z tym że intensywność wystepuje okolo 80-90%, a pudzian dał odrazu na maksa [...]

[...] i... nieco droższa. Tymczasem ostatnimi czasy można nabyć np. Carbo Bx za 15zł/kg, a Carbo Olimp za 20. Podobnie MonsterMass (więcej droższego w produkcji białka+różne jego rodzaje) jest tańszy od Gainera MCT. Zastanawiam się skąd te różnice na korzyść Bx. No i od razu pytanie czy w związku z nimi forumowicze częściej korzystają z Bx czy Olimpa [...]

czy poleca sie jedzenie rzodkiewki? mama zawsze powtarzala, ze jest zdrowa. jak tylko jestem na jakims bazarze to kupuje peczek. wiemy, ze sa 2 "rodzaje": ostrzejsza i lagodna. ktora powinno sie jesc? czy "odmiana" ma jakies znaczenie dla walorow odzywczych? Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-05-08 23:45:21

[...] mężczyzną mam około 176 cm wzrostu i ważę 84 KG . Treningi robię codziennie lub z jednym dniem przerwy . Mój trening to 3 serie po 10 hantla 10 kg , brzuszki 3 serie po 10 3 rodzaje brzuszków , pompki 3 serie po 10 i około 6-8 min na wioślarzu , następnie idę biegać około 15-20 min . Ograniczyłem słodycze jem około 2-3 razy dziennie a po treningu [...]

Witam. Mam problem. Jak odmierzyć za pomocą sprzętu kuchennego dawke 6g BCAA? W przypadku BCAA chyba każdy gram jest ważny więc jak odmieżyć to najdokładniej? Do dyspozycji mam te dwa rodzaje łyżek podanych na zdjęciu. Ile w płaskiej porcji tej małej łyżki będzie gram BCAA? Pomóżcie.

[...] slodkich niedawno napoczete myo maslo orzechowe,ale będę juz powoli polować na ten cynamonik, bo nawet nie wiedzialam,ze jest takie cudo A ogolnie to lubie miec zawsze dwa rodzaje bialka : jeden z tych slodszych, drugi z bardziej delikatnych, bo bywaja dni,że po solidnym treningu słodkie bialko nie chce wejsc,a innym razem swietnie sie sprawdza [...]

[...] przechodząc w dietę wysoko-węglowodanową. Łatwo stwierdzić jest to dieta cykliczna. Trening W UD2 obligatoryjnie wykonujemy 4 treningi siłowe tygodniowo. Autor wyróżnia 3 rodzaje treningu 1. Volume trening- inaczej trening opróżniający, stosuje się w nim dużą ilość serii na partię mięśniową (10-12), oraz dużą ilość powtórzeń z ciężarem ok 60% [...]

[...] które na chwile obecną mi się podobają: 1: Lepsze animacje, podczas walki. 2:Oraz drabinka turniejowa a'la WWE vs RAW 2010. A co do produkcji EA, też na pewno zakupie, 3 rodzaje gry, i oczywiście moi ulubieńcy: Shamrock, emelianenko, Chung Le. Poza tym jak system będzie przy tworzeniu zawodników taki sam jak w FNR4, to praktycznie nie będzie [...]

Witam. Mam problem, kupiłem tabletki które są podobno metanabolem, jednak nie mogę nigdzie w necie takich znaleźć. W dilerce były dwa rodzaje tabletek, białe i różowe, zresztą sami zobaczcie i jeżeli wiecie co to może być, proszę o odpowiedź. http://img22.imageshack.us/img22/3104/39232870.jpg http://img96.imageshack.us/img96/3839/33638791.jpg [...]

masz Calvin Klein Euphoria? moja kobitka sie uparla. sa podobno dwa rodzaje, chce z metalem na buteleczce. nie wiem jak to sie dokladnie nazywa.

Ból jest zawsze naszym sprzymierzeńcem. Pokazuje moment który w danej systuacji treningowej może być kontuzjogenny. Podnoszenie tej granicy to połaczenie wzmacniania burzucha technikami statycznymi (brzuszki itp) i dynamicznymi (urzederzenia) ale w połączeniu z odpowiednim oddychaniem. Ale te dwa rodzaje ćwiczeń musza iść zawsze w parze.

UP Doszedl: Zestaw plyt kolekcjonerskich 3 rodzaje"hip hop" "disco polo" "Muzyka Powazna"

bishop123 nie pamietam zbytnio bo mialem dwa rodzaje tabsow ale jedno tez wlasnie byl afobam... tak jak mowisz zamulacze totalne budzilem sie jadlem i szedlem spac...psycha totalnie doyebana byla... szarosc totalna i czarne mysli...a teraz jak sobie pomysle to mowie...ej mialo takie cos miejsce w ogole...swiat Ci sie do gory nogami wyebie... ja [...]

Ale nadmiar minerałów to też niedobrze, chyba. Coś kojarzę... To już chyba inne rodzaje Muszynianka - Nałęczowianka. Trzeba pić różne ;)

[...] dobrze środek cięzkości. natomiast keśli chodzi o ową "dziurę" to raczej zludzenie bo koleś ma duże m. pośladkowe i chyba dlatego tak sie wydaje co do planu- 3 ćw. na dwuglowe to az nadto na czworogłowe jednak wiecej jest blędów. nie jestem także przekonany czy dwa rodzaje ciągow da sie -z pozytywnym efektem- w tym planie zmieścić

[...] masowy trening z dobrą progresją, bez udziwnien w wykonywaniu i ćwiczeniach. Oparte na: podciąganie na drążku podchwytem przysiad push press martwy ciąg wiosłownia z 2 rodzaje pompki na poręczach w wer. na klatkę I basta. 3 dni w tyg. w odp. ilości. Będziesz tym jechał dopóki będą fekty wizulane lub siłowe. Strzelam, że spokojnie z 1.5 [...]

[...] Sport to rywalizacja,sportowa zresztą,nigdy na śmierć i życie,no bo po co?Sport ma swój wymiar ekonomiczny,obraca się dużą $.Tutaj raczej nie ma ideologii.A jak nazwać te rodzaje aktywności w stylach walki,w których walczyło się o życie albo planowo je odbierano?Kiedyś i teraz zajmowało się tym wojsko. W zamierzchłych... przedstawiciele SZTUK [...]

[...] 1-5 metka 25/30mg codziennie wykorzystaj na początku wszystko co się da w małych dawkach bo później będziesz musiał walić kosmiczne dawki, a na drugi cykl 2 rodzaje saa starczą co do odżywki, to jak nie trzymasz diety to możesz kupić dobrego gainera i z 2 razy dziennie go wypić, ale postaraj się trzymać w miarę dietę a będziesz [...]

[...] zmieniam tylko ciężar w zależności od parti mięśni(ich siły masy i wytrzymałości) więc gdzie ta faworyzacja klatki i bicepsa.Ponadto na każdą grupe mięśni stosuje po cztery rodzaje ćwiczeń żeby jeszcze bardziej urozmaicić trening. No wlasnie, na kazda grupe wykonujesz podobna ilość serii. I to blad. Porównaj, chociażby przed lustrem, rozmiar [...]

[...] zmieniam tylko ciężar w zależności od parti mięśni(ich siły, masy i wytrzymałości) więc gdzie ta faworyzacja klatki i bicepsa.Ponadto na każdą grupe mięśni stosuje po cztery rodzaje ćwiczeń żeby jeszcze bardziej urozmaicić trening. Muszę wam powiedzieć że ćwicze tym systemem już jakiś czas i efekty są naprawdę zadowalające,więc nie rozumiem opini [...]