retencja

Regeneracja, sila, zaczynam lapac mase, latwiej pale tluszcz. Redukuje a rosne, taki paradox. Redukcja na 3500kcal to juz cos

Gdzies sie przewinelo slowo retencja xDTanQ pytal. Nie doceniasz mnie jezeli myslisz ze pozwolilbym sobie na wyj**ane estro

nie mam problemów z estro.retencja mnie na tesciu dopiero w 14/15 tygodniu jakoś zaczeła łapac%-) Kurfa zdolny chlopak. Mnie w 6 lapie ale niedlugo ogarne bo pare ladnych lat juz nie bralem aromatyzujacych wiec zbiore sie w koncu mysle bedzie cykl testowy i jak wyjdzie dobrze to bedzie nowy pul buk bro %-)

ale juby \-) 178, 90 kg ? xD 183 i 89 jusz%-)dobra ch** z t,a retencja od wegli 87%-)

Warezz redu i Retencja ?od diety i estro ogarnij te dwie sprawy ogarnij to bedzie git

Warezz redu i Retencja ?od diety i estro ogarnij te dwie sprawy ogarnij to bedzie gitA gdzie ja ci pisalem ze mam retencje? Normalnie symex leci, i estro i prolka w ryzach

Gdzies sie przewinelo slowo retencja xD

nie mam problemów z estro.retencja mnie na tesciu dopiero w 14/15 tygodniu jakoś zaczeła łapac%-)

[...] to proszę o odpowiedź.Jak wygląda wg ciebie sprawa z cheat dayem co ile można go wprowadzać wchodząc na masę ? Drugie pytanie związane jest z pierwszym jak poradzić sobie z retencja albo jak jak ją zminimalizować po takim obżarstwie mam mega ssanie potrafię wciągnąć 10 k kcla na ostatnim tyle zjadłem 8 kg więcej na wadze :/ myślałem o [...]

[...] Polaka. Najlepsze jest to, ze wspominał o tym sam Ziemlański. %) Poza tym, fakt iż w odniesieniu do bilansu pierwiastkowego znaczenie ma nie tylko wchłanianie ale i retencja w ustroju. W dietach wegańskich mamy do czynienia z bardziej alkalicznym potencjałem pokarmów, co zwieksza w ustroju zatrzymanie pierwiastków takich jak wapń czy [...]

[...] to wybieram volvo, Scania troche pokręcona jest a tak szczerze to jeden chooy wszystko teraz robione dla kasy a nie żeby służyło jak najdłużej. Pozdrawiam ;-) Zobaczcie jaka retencja na łydkach jak się gumka skarpety oddusiła %-) /SFD/2018/5/24/3833096baf5948e88e46886e3f2b5139.jpg /SFD/2018/5/24/e4ce5a8e4d61411e81560fee4c379701.jpg Zobacz tą [...]

[...] Masz zdrowie ;-) Aleks powiem Ci ze mocz też częściej odrazu oddaje jak klepnie, piję dużo i latam lać dość często. Z ciśnieniem to problem tylko jak jest zbyt dużo fatu i retencja, puls mocno podniesiony mam jak t3 leci a nie leci. Dzisiaj z rana dałem tylko 16mg sally i 10mg joszki, popiłem jedną kawą i jak mnie klepło to ciepło zimno woda z [...]

Ja jest na masie dobrze ponad 70 i retencja to strasznie ciężko i śmiesznie się chodzi%-)

[...] to wybieram volvo, Scania troche pokręcona jest a tak szczerze to jeden chooy wszystko teraz robione dla kasy a nie żeby służyło jak najdłużej. Pozdrawiam ;-) Zobaczcie jaka retencja na łydkach jak się gumka skarpety oddusiła %-) /SFD/2018/5/24/3833096baf5948e88e46886e3f2b5139.jpg /SFD/2018/5/24/e4ce5a8e4d61411e81560fee4c379701.jpg Zobacz tą [...]

[...] wrzucałem. Dałem jedną w zeszły piątek razem z testo ale zaczęło wysypywać to dałem kolejną ćwiartkę we wtorek a syfy nadal kwitną to dałem jeszcze ćwiartkę wczoraj i widzę że dziś rano już inne są czyli nie bolą jak cholera tylko się zasuszają, znaczy że estro poszło w dół bo waga również spadła od wczoraj rana czyli retencja trochę puściła.

Micz na kozaku, zresztą ostatnio same kozaki %-) Dopiero w sierpniu się pokażę pod koniec redu bo z taka retencją tu nie pasuję %-)

[...] a teraz 10kg wiecej i co niby tez kosa? %-) nie zrobilem przeciez 10kilo miesa w 3 mies, wszyscy mi mowia ze ryj mam spuchniety jak slonce polsatu wiec na pewno bardzo duza retencja jest, backpump doskwiera itd porownujac do tego co bylo to jestem podlany jak by nie patrzyl czuje ze musze podciac bo wlasnie kilogramy juz nie chca wchodzic, [...]

Mi zawsze slabo z twarzy schodzi, jak przesadze z retencja na masie to wyglądam jak mega turbo paczek hahaha %-) %-) %-)

O Ty w mordę, w końcu retencja :-) Aqua Man, ale widać, że nabiło porządnie :-))

[...] po prostu malo wie. Teraz na masie leci 350 propa jak mowimy o tesciu ;) i nie zamierzam zwiekszac, mimo wszystko test nie jest najlepszym srodkiem do wzrostu, plus dochodzi retencja wody, ai brane jak skitelsy wiec lipidogram, wysokie cisnienie krwi, ogolna zamula. Wyznacznikiem dobrej masy musi byc ciagly apetyt, motywacja i dobre samopoczucie. [...]