retencja

To "kopanie", o którym piszesz to nic innego jak wzmożona retencja. Testosteron aromatyzuje a co za tym idzie powoduje retencję wody, która jest najintensywniejsza w początkowej fazie cyklu. Wtedy następuje znaczny przyrost masy ciała, dzięki zatrzymywanej wodzie, a także siły. I to właśnie laicy nazywają "kopem". Po kilku tygodniach, przy stałej [...]

mniej cukru/wegli - mniejsze wytwarzanie insuliny mniejsza retencja moze wymiary by az tak nie poszly do przodu ale bylby mniej zalany

Wiesz niby spoko, ale chciałbym znaleźć jakieś racjonalne (naukowe?) wytłumaczenie, dlaczego mimo, jakby nie patrzeć, DUŻEGO deficytu kcal waga nie idzie ani odrobinę w dół, a wręcz rośnie. Retencja wody związana z zażywaniem monohydratu? Wątpie, za krótko ją biorę, a i przyrostów nie ma żadnych. Nie mogę doszukać się sensu.

Brutus chłopaczyno to sobie do jakiegoś swojego koleżki powiedz bo ja nim nie jestem to po pierwsze. Po drugie nie pimpuje bo używam różnych środków nie tylko tej firmy a po trzecie jak wiecie wszyscy działanie npp objawia się trochę mniejsza retencją niż przy dece jak również lepiej syntetyzuje białko i upycha tam gdzie trzeba ale widzę że i tak [...]

kiepska dieta i jest retencja

pierwszy wali 500ew ... retencja tylko na twarzy ? troche dziwne ;)

Zgadza się. Długotrwałe masowanie + spory poziom otłuszczenia = obniżona wrażliwość insulinowa a co za tym idzie nieefektywne wykorzystywanie makroskładników i przetwarzanie znacznej ich większości na fat. Spory poziom otłuszczenia to również znacznie większa konwersja testosteronu do estrogenu a co za tym idzie spora retencja.

Test będzie działał cały czas. Ten początkowy super progres, to nic innego jak intensywna retencja, która powoduje napuchnięcie i wzrost wagi. Osiągnąwszy pewien poziom, zwalnia znacząco i to większość uważa za "stagnację". To nie chodzi o strach przed dawkami, tylko o to, żeby dać najmniejszą efektywną, tak aby nie "przepalić" od razu receptorów. [...]

[...] a) Testo małe dawki 250mg ew + Minimalne ilosci armidexu lub jego brak vs b) Testo duze dawki 600-1000mg ew + duze dawki Armidexu 2pyt. wieksza ilość estrogenu = wieksza retencja wody w organizmie w czym dokladnie pomaga wieksze nawodnienie, czy jest jakas zasadnicza roznica miedzy zatrzymaniem wody przy np estro przekroczonym x2 a [...]

[...] na mono uzyskują efekt podobny do spompowania mięsni, co oslabialo ich koncentrację i nastepnym razem stosowali jablczan. Ja przy mono takiego efektu nie odczulem. Wg mnie retencja wody, jesli w ogole występuje, to nie jest na tyle duza aby w jakikolwiek sposob utrudniala trening. Nie wiem na ile odczucia moich kumpli wynikaly z faktycznych [...]

Test i deka nadal robią swoją robotę, po prostu retencja od mety osiągnęła pewien pułap i zwolniła więc to nie żaden zastój.

retencja sama zejdzie pokrece cardio dzis z 60min juz wszedłem na normalne jedzenie kable juz sie lepiej przebijają troche wody zeszło wczoraj cały dzień piłem ziólka typu pokrzywa, i jakies mieszanki i sporo kawy i chyba z 10l wody wypiłem co do tej diety po zawodach co reverse diet juz to widzę jak to stosują po zawodach po 100kcal zwiekszać [...]

Nawet jesli, to nadal nie widze przeciwskazan. To zatrzymywanie, to jest to co chcemy uzyskac stosujac kreatyne - zwiekszenie objetosci miesni, nie jest to retencja wody jako takiej, tylko zwiekszenie mozliwosci jej wiazania przez komorki miesniowe. Moje zdziwienie stad, ze przeciez Was interesuje redukcja tkanki tluszczowej, a woda jakby nie ma z [...]

Powodem jest glownie retencja -> szybkie zwiekszenie wagi

[...] się zapotrzebowanie oraz dokładnych wyliczeń nie ma sensu, za dużo czynników wpływa na zmiane kompozycji ciała. Dziennie wahania masy ciała są fluktuacyjne, mogą sięgać nawet kilku kilogramom. Wpływ na mase: ma ilość jedzenia, dostarczonego, retencja wody oraz jej dostarczenie, tempo opróżniania jelit, więc nie przejmował się bym tym za bardzo

retencja pełną parą %-)

retencja pełną parą %-) hehe dobre

U mnie niespodziewany back pump (gdzie jeszcze dochodza lydki podczas zwyklego chodzenia) oznacza ze na wadze bedzie 1.5-2kg wiecej niz kilka dni w tyl. NAGLA/szybka retencja wody to z pewnosci najwiekszy powod.

To "uderzenie" o którym piszesz to nic innego jak wzmożona retencja i przyrost siły wynikające z tego, że kumulacja stężenia osiąga w tym czasie swoją szczytową wartość. Krótki estr też będzie miał w niej swój udział, zatem jak go odstawisz a długi zostanie na tym samym poziomie to nastąpi spadek.

Cypio jest marki "Dose Generics". Rozpocząłem 10 tydzień. Cypio działa: retencja jest, waga +9 kg. Przed cyklem libido było tak samo słabe, jak jest teraz. Myślałem, że jak wejdę na teścia to coś się zmieni. Osobiście mi to nie przeszkadza, ale coś musi być nie tak ze mną, dlatego wolałbym się dowiedzieć co.