[...] nawet może sobie spaść do wartości nieoznaczalnych. Nie znaczy to automatycznie że wpadłaś w nadczynność. Ważne są poziomy wolnych hormonów FT3 i FT4, a także ich wzajemna relacja. Najlepiej gdyby obydwa były w blisko górnej granicy normy i na podobnych poziomach (t.j. obydwa w połowie normy, obydwa w ¾ normy itp). Ale to jest sprawa [...]
Żyje, żyje %-) Teraz relacja ;-) 1 walka wygrana, w całkiem dobrym stylu, wygrywałem na punktu chyba 8:0 i pod koniec udusiłem trójkątem rękoma, jestem całkiem zadowolony z tej walki bo przeciwnik był z mocnego klubu ;-) Bardzo dobra walka imo ;-) 2 walkę niestety przegrałem, ale mnimalnie ;-) Pomimo to też się z tej walki cieszę. Obaliłem i [...]
Jedzenie i spanie to twoje priorytety , wez ten plan i wykonaj go przez 6 tygodni i wróc z pełną relacją wtedy można myśleć dalej . przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/RDL/lub/żuraw wyciskanie /lub/poręcze wiosłowanie wycisk żołnierski drążek podchwytem - twój biceps co do twojego planu czytaj MIT 4 i wyciągaj wnioski . [...]
Psy to zwierzęta w naturze żyjące w stadach o określonej hierarchii. I na tym ma być oparta relacja psów z członkami rodziny. Nie ma partnerstwa, właściciel jest przywodcą stada, a inni czlonkowie rodziny stoją w hierarchii wyżej niż pies. Nie oznacza to oczywiście, że psa nie traktuje się z szacunkiem. Oveja niezupełnie. On po prostu "kozaczy" [...]
Fajnie to wszystko wygląda :-)) nawet lepiej niż rok temu ale tutaj to chyba duza załsuga sali bo wszystko widac jakos tak ergonomiczniej ustawione.Sport sam w sobie jakos mnie nie porywa ,ale gdyby nie natłok zajec to z checia bym wpadł nawet tylko popomagac i pogadac :-)) bedzie jakas foto/video relacja???
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien25.png By za dużo nie pisać, bo już późno ,a człowiek zmęczony bardzo po całym weekendzie/tygodniu. Zawody MEGA UDANE, NAJLEPSZA EDYCJA ! Super miejscówka, największa liczba startujących, największe nagrody. Spotkałem i poznałem parę osób z forum , których do tej pory nie miałem okazji poznać. Relacja live [...]
FoX Nie kombinuj bo nic z tego nie będzie , wracasz po przerwie bierzesz najprostszy program 1 zestaw 6 ćwiczeń i trenujesz . zajmujesz się w tym czasie odpowiednim jedzeniem i powrotem do zdrowych nawyków żywieniowych do odpowiedniego czasu wypoczynku wtedy wracasz z dokładną relacją i można myśleć co i jak .
DZIEŃ 29.05.2012 –(98 DZIEŃ) Kolejny dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Właśnie jem brokuły. Relacja później. Serduszka w sosie pomidorowo-pikantnym z cebulą, papryką, marchewką. Niebo w gębie. Choć trochę się skurczyły te serduszka ;-) Na jutro do pracy zapakowałam podwójną porcję \-) TRENING - [...]
[...] 62 w udzie i problemy z zakupem spodni - aleś dzik! Przynajmniej poprawisz humor chłopakom z działu %-) Już pominę podniecanie się spadkiem 1,5 kg (vide: dane z ankiety + relacja po tygodniu) Mamy bić pokłony? Powodzenia na nowej drodze życia bo sensowne argumenty lecą jak grochem o ścianę, a wielu przedmówców już wspomniało o racjonalnym [...]
29 czerwca 2012r. Siemano ! Dzisiaj zrobię trening Barków oraz Tricepsów. Relacja po treningu ;-) Suple przed treningiem : nitro energizer, aakg, betaalanina
"OK, a czy ten trening, który napisałem jest dobry? " jak by był dobry to bym ci nie dawał innego rozwiązania nie nie jest dobry . dostałeś rozwiązanie i potrzebne minimum informacji na pierwsze kroki tylko trenować i wrócić za 6-8 tygodni z pełną relacją .
Mała relacja z Międzyzdrojów gdzie zdobyłem upragniony bilet do USA na Mistrzostwa Świata Amatorów w 2013. http://img259.imageshack.us/img259/223/dscf5219e.jpg http://img836.imageshack.us/img836/7307/dscf5256h.jpg Zmieniony przez - gebels w dniu 2012-08-12 22:22:38
[...] innymi formy kata tradycyjne, walki semi contact, dokładna data będzie już niebawem umieszczona na naszej oficjalnej stronie internetowej. - prostuję, to nie była filmowa relacja z zadów, tylko zaproszenie. Uruchomiłem specjalną dwujęzyczną stronę http://www.worldcup-tsd.org/ by ułatwić zawodnikom z zagranicy dostęp do informacji. Jeśli [...]
Ktos z forum deklarował ,ze jedzie na te zawody-może jakas mini relacja choć będzie na biezaco... Jak bym nie jechał do Rzymu na Mr World-to zrobiło by sie trochę zdjeć i filmow-jeżeli na to pozwalaja i nie kosztuje to majatek(opłaty za foto i video)...