Kiedy inni sobie smacznie śpią ja wcinam omleta z Bulk Mass i lece na trening:) dzis plecki i dwójki...relacja później. Od 7 na silce nie ma byc prądu wiec...kto rano wstaje temu sucha masa do powstaje hehe
[...] cyklu, warto włączyć coś co będzie zapobiegało spadkom które są nieuniknione. Im lepiej się przyłożysz tym więcej mięsa zostanie. Przy rzetelnym cyklu, bez oszukiwania można zostawić nawet 10kg mięśni na samym propie tym bardziej, że to Twój pierwszy raz. Nie jedna relacja na tym forum tego dowidzi. I tak pewnie o czymś zapomniałem... :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.fight24.pl/ufc-on-fox-10-henderson-vs-thomson-wyniki-i-relacja/ zapraszam do oglądania UFC on FOX 10 wspólnie z Fight24 , jeśli będzie wesoło następnym razem znajdą się miłe niespodzianki
http://www.fight24.pl/ufc-on-fox-10-henderson-vs-thomson-wyniki-i-relacja/ zapraszam do oglądania UFC on FOX 10 wspólnie z Fight24 , jeśli będzie wesoło następnym razem znajdą się miłe niespodzianki link na priv ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.fight24.pl/ufc-on-fox-10-henderson-vs-thomson-wyniki-i-relacja/ zapraszam do oglądania UFC on FOX 10 wspólnie z Fight24 , jeśli będzie wesoło następnym razem znajdą się miłe niespodzianki Będzie to transmisja video na LIVE'ie? Jeśli tak, to o której, i jak to oglądać? ;-)
Już dziś -od godziny 11:00 zaglądajcie na dropbox: https://www.dropbox.com/sh/rfsc4iiiogr7m47/BK8ppa5rHK Bedzie relacja zdjęciowa online a może też jakaś krótszą relację online video bedzie można zrobić więc warto zajrzeć na www.tv.sfd.pl -okienko filmowe online [...]
26.01.2014 DNT To już nawet nie to, że mnie sesja przykuła do fotela i książek. Od nauki też dobrze odpocząć no ale dzisiejszy dzień raczej pod względem kurowania się @@-) Już wczoraj mnie coś brało, ale trening poszedł, dziś niestety gardło boli i dreszcze tak więc do miski wit. C, sok z malin, duużo czosnku i gorącej herbaty... No i odrobina [...]
[...] posiłkiem, bogata suplementacja około treningowa, profesjonalne zdjęcia z imprezy na pamiątkę, certyfikaty uczestnictwa w elitarnych warsztatach TRAINING CAMP. Foto i video relacja z imprezy, goście specjalni : Joanna Kaczyńska - Mistrzyni Polski w Fitness Bikini oraz Katarzyna Hajduk - zawodniczka Fitness Bikini i trenerka ! Indywidualne [...]
[...] pojawiły mi sie czworoglowe w końcu :) obwody zeszły o 2 cm z nich do 63 cm. Sam byłem zaskoczony jakością pleców ale najwidoczniej trening im służy. Trochę mnie po środzie bolą plecy ale idę na trening i tak. Fat sam sie nie spali;-) relacja albo jutro albo wieczorem bo zauważyłem ze nie chce mi sie juz siedzieć po nocach i wole sie wyspać.
ja również chętnie bym przetestował ten produkt jako,że jestem aktualnie na wycince do zawodów i spalacz bardzo się przyda prowadzę też dziennik na forum więc z relacją nie byłoby,żadnego problemu http://www.sfd.pl/Luki77_przygotowania_do_debiutów_2014-t991848.html
:-?:-? ogarnia ktoś ? dziś UFC 169 i relacja i wyniki na żywo na F24 , jak będziesz oglądał to wpadnij tylko najpierw się zarejestruj na Fight24 ,a jak się zacznie poznasz szczegóły ;-)
dobrze, że mamy takiego AOC'a :-)) chłopak miażdży już, a co będzie za 2-3 lata strach myśleć, krótka relacja z CP kto zwrócił na siebie największą uwagę : - Szczęsny bardzo pozytywnie wyratował stówke z 3-4m + wyratował doopsko Koscielnemu, który zostawił piłkę zawodnikowi CP. - Ox 10/10 robił wszystko żeby pomóc drużynie co się zamieniło [...]
Trzymaj sie pitbull. Zrób trochę przerwy, dużo witamin i innych rzeczy żeby choróbsko odpuściło. Dużo wypoczywaj i będzie git ;-) A tak właśnie myślałem, co by było gdybym to ja teraz zachorował %-) Zdrowie to podstawa, w takich chwilach sie to docenia ;-) Ja właśnie jem trzeci posiłek, przed treningowy. Dziś mam wenę na mega trening, czuje że [...]
mysle ze jest to spowodowane odstawieniem saa ale odstawilem bo melanz poniosl a taki zywot alkoholika ze ciezko przerwac ciag ale sie udalo w koncu. w poniedzialek start i relacja to jakos bedzie mnie trzymac zeby pokazac jak sie bierze sterydy bez srania po krzakach%-)
Juz dziś,od godziny 12:00 możecie śledzić na żywo zdjecia z tego spotkania-link: https://www.dropbox.com/sh/cn472x4qvcs3n0i/q69oDGaomr Relacja LIVE rozpocznie sie o godzinie 18:30-ale potrwa 15 minut. Resztę bedzie można obejrzeć po złożeniu i zamieszczeniu filmów na yt.
Wstałem 11, jestem już po 1-szym posiłku. Czuję się lepiej niż wczoraj. Teraz odpocznę jakieś 30minut, i śmigam na nie za mocny trening barków, i tricepsów. Relacja wieczorem ;-) !
z tego co wiem to komentuje ;-) widziałem jego wpisy i fotki z pod skoczni, zarówno na twitterze jak i na facebooku ;-) jak ktoś później będzie miał linka z jego relacją to niech się nie krępuje i wrzuca :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-09 19:46:06