rekordy

Wracając do tematu... jestem juz w koncowce cyklu na m1t i jak narazie +1,5cm na łapie iii +4,5kg masy do przodu. Rekordy silowe pobilem praktycznie na wszystkim o jakies 10-15%

IZZ jeśli chodzi Ci o rekordy świata to http://www.powerlifting-ipf.com

Kawko jak obecnie wygladaja rekordy Anety we wszystkich bojach???

a rekordy na wycisku??? no pochwaal sieee...

troche nie ten dział zróbcie moze jakis nowy "REKORDY W KROPKI" czy cos w tym stylu ale nie w dopingu ludzie !!

A pieprzycie niektórzy jak połamani. Starty co tydzień jak nie na zawodach to w pokazach, ustanawiane nowe rekordy, pierwszy w eliminacjach a że mu się raz noga podwineła to już wielki krzyk koniec Pudziana. Kto to jest Virtasiuk i Savickas ? Wielcy mi kozacy. Tyle razy przegrywali z Mariuszem to nic dziwnego że wszystko postawili na głowie zeby [...]

troche razi mnie to ze wiekszosc zawodnikow podczas zawodow w tvn maja swoje swieze rekordy zyciowe a pudzianowi ciagle wyswietlaja klate 250 czy przysiad 320 maly drobiazg a razi w oczy

[...] Aspargin tez mam i Zincas Forte, B-Complex, Wit. A+E i selen, Wit C 750-1000mg dziennie biore nooo i Centrum. Na odblok mam Clomid 20tabs. Dzialanie ma za***iste pobilem na wszystkim rekordy silowe :) Ale strasznie zamula.. najgorzej jest rano jak sie obudzisz.. masakra juz chcialem odstawic ten srodek.. ale jakos do tego nie doszlo :P

widze ze sie malo znasz na plywaniu!!! bo wszyscy zaodowcy plywaja szybciej na krotkim basenie!!!!spojsz se na rekordy swiata!!!!czemu RŚ w sprincie jest ustanowiony na krotkim basenie???????????!!!!!!!!popoc 21.64.jak sie nie znasz to nie gadaj:PPPP

Imo 1} kretke bierz 6 tygodni 2} unikaj kofeiny oslabia dzialanie kretki 3} jak pierwszy cykl i bedziesz sie przykladal do diety powiniens byc zadowolony 4} lepiej pod koniec stycznia 5} ja na pierwszym cyklu bilem wszystkie swoje rekordy pilem mnostwo wody spuchlem ostro i dostalem rozstepow Pozdro

rekordy hmm;wyciskanie na klate 200kg przysiad 250 martwy 250 wyciskanie zza karku 140(w powt)sztanga biceps 100kg.tak po krótce

Mozesz jeszcze opisac mi swoje rekordy ?? (np. ile na late, barki, przysiac, wyciskanie na sownicy itp) - bede wdzieczny

No i fajnie ze do tego sie przynales bo wiele osob mowi ze na sucho wszystko osiagnely itp Dobrze ze nie bierzesz teog gowna Mozesz jeszcze opisac mi swoje rekordy ?? (np. ile na late, barki, przysiac, wyciskanie na sownicy itp) - bede wdzieczny

Gdzie można sprawdzić? Chciałbym pobić jakiś związany z pływaniem.

[...] są czasami rzeczy, jeżeli nie ważniejsze, to bardziej absorbujące niż treningi... A co do odrabiania? Leżałem kiedyś w szpitalu i mówili mi, że powinienem się cieszyć, jeżeli będę w ogóle chodziło o własnych siłach. Pół roku później biłem wszystkie swoje rekordy.... Wszystko jest możliwe, jeżeli tylko chcesz. Trzymaj się, będziemy kibicować

[...] mi dobre zagospodarowanie czasu ;] Heh, mam wrażenie, że tymi 4x 100/100 i 8x się zajadę, ale cóż, trzeba spróbować :P Mam nadzieję, że nie będę mieć zakwasów na zawodach ;] Aha, czy macie może jakieś wyniki albo potencjalne czasy jakie powinien osiągać w wieku 16 lat na 2km? Albo powiedzmy jakie są rekordy itp? Jeszcze raz dzięki Pozdro

hey a jakie w ogole sa wasze rekordy??

[...] a kto jest z Łodzi, Sieradza lub Piotrkowa sam może to sprawdzić. Vitalmaxa używa także Sławek Marecki, ubiegłoroczny Mistrz Polski w wyciskaniu, który teraz notuje kolejne rekordy życiowe, mimo że ma ponad 40 lat. Żaden z nich nie miał sensacji żołądkowych bo wiedzą co i jak jeść, a jak ktoś je "przypadkowo" to później zje vitaminę C [...]

Co do Mendelsona to kwestia poddania się badaniu antydop wyjaśni sprawe a poza tym i tak nie dopuściliby go (w IPF) w koszulce w jakiej bije obecnie swoje rekordy więc pół tony na ławie (w IPF) to nieralna bajka jak na razie

Siemano słyszałem dwie różne opinie co do brania rekordów w wyciskaniu na klate na ławeczce poziomej. Mianowicie podczas gdy jedna mówi, że rekord bierzemy uginając ramiona do kąta 90 stopni w łokciu - druga że rekord bierzemy do klaty. Proszę o wypowiedzi