rekordy

[...] 95 metrów na skoczni K90 (ustanowiony przez Austriaka Heinza Kuttina) oraz 118,5 metra na skoczni K120 (ustanowiony przez japońskiego skoczka Kazuiro Higashi). Obecne rekordy obu skoczni należą do Niemca Maximiliana Mechlera (106,5 metra na obiekcie K95, ustanowiony w zawodach Pucharu Alp 23 lutego zeszłego roku) i jego rodaka - [...]

POWIADOMKA Mam 15 lat i dopiero rozpoczynam przygodê z si³owni±. Wiem, ¿e teraz pas nie ma ¿adnego sensu, ale co s±dzisz o przysz³o¶ci, gdy bêdê d¼wiga³ wiêksze ciê¿ary. Przeczyta³em w jednym z twoich [...]

[...] sącze jadu tylko nie mogę wszędzie czytać o boskich afroamerykanach, bez jaj... Sport poszedł do przodu koniec kropka - tak to wniosło dużo, ktoś się nie zgodzi ? Sprawdźcie rekordy z lat 70 w czym kolwiek i rekordy teraz. Bieganie, rzuty , wyciskanie , pływanie , trójbój, czasy grup na kajakach itd. itd. Boks teraz jest asekuracyjny, ale mega [...]

same REKORDY patrze, niedlugo pudzian bedzie

imbryk by sie przydał% jakieś jajeczne rekordy świąteczne?

bic44 Mam jakiegoś imbryczka, ale pyerdole, tu wiem na oko ile wsypac lisci Rekordy? Nie nie, bo jeszcze szyneczki jadłem, polędwicę itd King_Odin Smazone niezdrowe Dziś se odżyję bo rodzinka się schodzi i będzie pieczona karkówka, boczek, żeberka... Ale będzie żarło Mam nadzieję, że na jutro coś zostanie

jakie trzeba mie mniej więcej rekordy w 3-boju,żeby moc z wami trenowac?jakie są największe rekordy?

Dlatego ćwiczenia z własnym obciążeniem ciała bywają zbawiennne na redukcji, chociazby dla psychiki. Ja pobiłem wszystkie rekordy z dipsów, podciągania i muscle-upów na redukcji właśnie. Muscle-upy to naciągane, bo dopiero podczas redu zacząłem je robić, ale w podciąganiach i dipsach poszło doszło 5 kg do ciężaru przypiętego do pasa (było 62 a [...]

Piotrze to jest ranking :) z 2005 roku, a nie rekordy :) Rekordy świata ustanowione w konfederacji AIDA sa dostepne na stronie: http://www.aida-international.org/current_world_records.htm Co do mnie to ostatnio studia rozpoczalem i mam mniej czasu na moje hobby :( Byle do wakacji. PS. Witam Piotrze :)

Sami będziecie mogli zapytac go o jego rekordy.Juz w nowym roku ponownie odwiedzi nas w Łodzi by poprowadzić seminarium. Sensei Gokor to klasa sama w sobie a trenowali z nim i trenują wielkie gwiazdy z zamieszchłych oraz obecnych czasów. kto nie trenował z sensei Gokorem - byłoby łatwiej powiedzieć i napisać Bracia Machado, Kimbo,Randy Corture, [...]

no git, mniejsza z tym - dogadali sie 8-) licze na to,ze napisze za 2-3 miesiace, ze jestem w szoku bo nie sądzilem,ze sie uda taką formę wykręcić bez większego spinania się, bo co jak co, ale na pewno nie rzucę wszystkiego,by kręcić tutaj jakies rekordy w zbijaniu fatu, po prostu zobaczymy co sie uda zrobić ze swoim standardowym podejściem :)

Rekordy Turnieju Czterech Skoczni W poniedziałek w Oberstdorfie rozpoczyna się 52. edycja Turnieju Czterech Skoczni. W sezonie 2000/01 imprezę wygrał Adam Małysz, z rekordową przewagą nad drugim w klasyfikacji generalnej zawodnikiem. Małysz zgromadził wtedy w czterech konkursach TCS o 104,4 pkt więcej od Janne Ahonena. Żaden inny zawodnik w [...]

[...] (opad tułowia) 10/8/8/6 6kg/6kg/6kg/6kg 4 Szrugsy 10/10/10 pierwsza seria sztangą 65kg druga i trzecia seria hantle po 17kg Trening robiłem lajtowy bo miałem zamiar pobijać rekordy co mi się udało. . Do tego zrobiłem jeszcze 2 serie na przedramię i łącznie ok 50 brzuszków. Obecna waga to około 70kg. Troszkę schudłem bo zaczyna się pogoda na [...]

[...] oczywiście nie zmienia maksymalnie wyprostowane łokcie to wiadomo bez zmian? Tylko to chciałbym już oficjalnie wiedzieć. Jeśli będzie długi i wyraźny wymagany akcent to wiadomo że mało prawdopodobne będzie aby padły nowe rekordy. Ale znów będzie że tak powiem od zera znów będzie się liczyć wszystko a stare rekordy będą że tak powiem archiwalne.

wiedzialem ze nikt mi nie uwierzy no wiec nie za bardzo mnie interesuje jakie mam obwody i rekordy npoprostu cwicze dla przyjemnosci ale t5ak na klate to cwicze piramidalnie z jak najwiekszymy dla mnie ciezarami dochodze do 75kg (4 serie)na bicepsy to biore najpierw mniejsze ciezary i potem dochodze to takich duzych ze ich juz nie moge przy [...]

a ja dzisiaj zacząłem na powaznie brzuch cwiczyc i plecy: spięcia; nogi10cm; nożyce; drązek hehe drążek mi pomoże i na stronie www.silka.prv.pl ładnie sa napiane w efektach_treningu--->postanowienia lub rekordy warto zobaczyć Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

ij ty rozrabiako!! ludzie powedzcie mi jakie sa rekordy w wyciskanu na klate, barki, martwy, przysiad w wieku 16 lat?? bo pudzian w wieku 16 lat na kltke 160kgwycisnol!!!! jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Yarekbboy mam pytanko, bo zobaczyłem Twoje rekordy na stronce SCDrivera. Jakie dokładnie brzuszki robiłeś?? Na skosie w dół?? Kileri sorry rekord Yarekbboya przyznałem Tobie. Tak to jest jak ktoś nie dokładnie czyta Czas to mięśnie!!!

Witam . Moje rekordy i wymiary możecie poczytać w profilu . Chciałem się was o coś zapytać: Trenuję teraz cyklicznie (wielki plan przygotowany przez Michaila) i mam problem. Wybrałem gr.1 chociaż wsumie ćwiczę już z 12 miesięcy ( chociaż w tym okresie wogóle nie ćwiczyłem plecy i nóg). Niewiem czy dalej to ciągnąć. Czy np. nie popytać się was [...]

[...] z poznania, w ktorym aktualnie mieszkam, wiec jak tylko impreza bedzie w jakiejs rozsadnej cenie to ide (bo wiadomo ze koncertow w Poznaniu jest pelno ) . Tenbit: wymiary i rekordy są zbyt małe/słabe żeby posądzac nas o koksy , przynajmniej ja mam takie zdanie że spokojnie można przekroczyć 120 kg. na płaskiej bez niedozwolonego wspomagania [...]