rekord

Jak 100 idzie pewnie bez sprzętu to w koszuli pewnie ze 120-125 pociśniesz Po zawodach będziesz mógł się bardziej skupić na ławce i siadach bo w ciągach i tak będziesz miał rekord

TRENING FB %) 1.Wyciskanie sztangi lezac 10x45kg 10x50kg 10x55kg REKORD! 2.Wyciskanie sztangi stojac z klatki 10x25kg 10x30kg 10x35kg 3.Prostowanie ramion na wyciagu 10x15kg 10x20kg 10x30kg 4.Przysiady tylne 10x55kg 10x60kg 10x65kg (60) REKORD! 5.Martwy ciag 10x45kg 10x50kg 10x55kg 6.Drazek waskim podchwytem 5 serii po 2 powt. KOMENTARZ: [...]

Dariusz Wdowiński zaliczając już w pierwszym podejściu 270,0kg.ustanawia nowy rekord Polski weteranów(40-49) poprawiając o 10,0kg.

Kutwa dziś biję swój rekord w ciśnieniu. Nie wiem skąd takie. Zawsze miałem podwyższone, a dziś 100/47 Czuję się jakbym zaraz miał zejść z tego świata

Rzeczywiście, rekord nie jest imponujący. Podobnie z wiekiem, przeciwnik Popka ma juz 41 lat. Ale w tym sporcie nigdy nic nie wiadomo:) Osobiście trzymam kciuki za Popka,

Ostatnio to nawet nie ma kiedy posiedziec na forum Dzisiaj na wfie podnioslem 85 na plaskiej rekord jak narazie ;P

[...] bo ver Bergen jest dosyc doswiadczonym zawodnikiem, walczyl min. z Terry Etim i Morkeviciusem, (pierwszy walczył w UFC drugi w K1) obydwie walki przegrał w 2005 i 2006 przez .. armbar Macika rekord to 2-1 , holendra 4-3-1. Licze na zwycięsto i gorąco dopinguje Macka. Bedzie ciekawie... Zmieniony przez - Wolfpack w dniu 2008-03-19 13:16:46

Widziałem Darka M. w akcji jak pobijał rekord Polski w 125kg - 322,5kg. Robiło wrażenie. Teraz na MP chłopacy opowiadali o jego niesamowitej mocy, o której pisałeś wcześniej. Czekamy na powrót na oficjalne starty - chociaż nie wiadomo czy będzie mu dane. Z tego co słyszałem ponoć zapowiada starty w innej federacji... Nie chcę tego powtarzać i nie [...]

czas poprawić ten rekord na przynajmniej 180 :d

[...] długa przerwe w startach i nie wiedziałem na co mnie stać. Tydzień po tym zaliczyłem 167,5kg na zawodach integracyjnych niedaleko żywca, a 3 dni po tym udało mi się nieoficjalnie poprawić rekord polski młodzików do 100kg ze 170kg na 175kg. Żałuję że nie ustanowiłem tego na tych mistrzostwach, ponieważ miałbym wiarygodny dowód i ocene sędziów.

9 tyg moj rekord meta ant

[...] posiłek w szkole: 100 g tortelini z grzybami + 125 g twarogu chudego + papryka + 30 g pestek z dyni. Za 30 minut zjem posiłek przedtreningowy i pewnie na troche się zdrzemnę Dzisiaj sporobuje nowy rekord - 100 kg na płaskiej. Specjalnie partnera treningowego zabiore. Co prawda na siłce nie brakuje ludzi do pomocy ale z kumplem wiadomo lepiej.

ja z podciaganiem na drążku nigdy nie miałem problemów(nadchwytem, podchwytem wasko szeroko)(a w liceum nawet poprawilem rekord szkoły 36 razy podchwytem) i wcale nie jestem najlrzejszy, a zaczynalem tak o, bez planu, podciagalem sie jak tylko przypomniałem sobie o drążku, czasem nawet 20 seri dziennie ilość powturzen zwiekaszałem stopniowo co [...]

[...] same napewno to 1 poszlo lekko a to ostatnie (zakladamy ze to jest ostatnie z mozliwych) kosztowalo nas nie lada wysilku. Mozna to porownac do wysilku przy ktorym wyciskamy rekord. Poprostu trzeba zawsze przeciazac miesien. Troche nie fachowo napisane ale trudno. Zreszta robiac te pompki w moim przypadku poszla sila do przodu i udowodnilem sobie [...]

[...] zaliczone ale... sędziowie uznali inaczej. Słoń mógł podejść na 300kg lub 310kg i prawdopodobnie zaliczyłby ponieważ już takie ciężary zaliczał. Wczoraj ze wzgledu iż bicie rekordu musi odbyć się w ramach 3 podejść niestety spróbował w ostatniej próbie (kiedyś można było w 4 podejściu co dawało komfort). Jak to chłopaki z Nasielska "w [...]

[...] Pierwsza gala PRIDE FC odbyła się w Tokyo Dome 11 października, 1997 roku. Pride FC była najlepszą, oraz najbardziej popularną federacją MMA na świecie. Pride posiada także rekord największej ilości widzów oglądających galę Shockwave/Dynamite w roku 2002 - oglądalność wyniosła wtedy 70tys ludzi oglądających galę na żywo. Kolejny rekord padł [...]

Jestem już po 7tygodniach tego treningu. trening zajefajny, nie czuje zmęczenia ani przetrenowanie nie ma tez monotonni. Obecny rekord WL wynosi 90kg. Doszedłem w powtórzeniach 3,2,2 87kg ale to chyba jeszcze za mało zęby wziąć ta upragniona trzycyfrówke Jak myślicie????????????????????????????

[...] 10x25kg 3.Martwy ciag 5x65kg 5x65kg 5x72kg (70) REKORD! 5x65kg 4.Drazek szkoda gadac %) 5.Mlotki 5x8kg 5x10,5kg 5x14kg (13) REKORD! 5x10,5kg 5x8kg KOMENTARZ: W siadach rekordowy ciezar, ale troche za plytko poszlo. Ogolnie nie jest zle, choc szlo cieezko. Wykroki jak to wykroki.. Troche sie poslizgalem, pogibotalem, ale jakos zrobilem. W [...]

Zawody bardzo dobrze zorganizowane, byłem przez te 2 dni prawie od rana do wieczora, szkoda, że rekord polski nie pobity ale i tak gratulacje :))

[...] - SŁOŃ - 270kg , w drugiej próbie 290kg - wyciśnięte ale nie zaliczone podejrzewam że ze względu na wyciśnięcie od brzucha a nie od klatki. W trzecim podejściu atak na rekord Polski w tej kategorii - 321,5kg ale niestety nie tym razem. II miejsce w tej kategorii wagowej - KRUSZYNA - 270kg zaliczone (przegrał ze Słoniem wagą ciała) w drugiej [...]