rekord

25 lat temu odbył się najbrudniejszy bieg w historii 24 wrze­śnia 1988 roku Ben John­son w re­kor­do­wym cza­sie 9,79 se­kun­dy wstrze­lił się wy­so­ko w gwiaz­do­zbiór naj­więk­szych po­sta­ci świa­to­we­go spor­tu, by 62 go­dzi­ny póź­niej mknąć jesz­cze szyb­ciej w prze­ciw­nym kie­run­ku. Dziś mija do­kład­nie 25 lat od "naj­brud­niej­sze­go [...]

[...] ze to tez bylo ostatnio powodem, a wiadomo jakie zarcio po pijaku... Ja jednak w niego wierze! Ran forest, ran! %-) };-) Tak to bywa Panowie :-) W kwestii wyjaśnienia Gwid, rekordu nie zrobiłem, bo rekord mam w ostatniej serii 180kgx2, ale tak łatwo 160kgx4 jeszcze nie wziąłem. Spaliłem psychicznie. Ale masz racje, jakoś odetchnąłem i "siły" [...]

Waga 66 kg wynik 178,5 kg rekord polski i 180 kg raw zawody i 222,5 kg rekord polski koszula zawody Mój przykładowy trening pierwsze 8 tygodni czyli do połowy lutego przygotowań do Mistrzostw Świata 20-25 maja pn rozgrzewka 40/20 kg 15/60 kg 10/80 kg 6/100 kg 4/120 kg 2/140 kg 4 po 8 150 kg 4 po 2 170 kg triceps dwa ćwiczenia 3 po 8 mały ciężar [...]

Sztafeta gospodarzy 4x800m rezultatem 7:13.11 poprawiła halowy rekord świata ustanowiony również przez Amerykanów podczas tego samego mityngu przed 14 laty (7:13.94). Również lepszy wynik od poprzedniego rekordu osiągnął zespół z Nowego Jorku, czas 7:13.22 będzie klubowym rekordem Stanów Zjednoczonych. Nowi rekordziści świata biegli w składzie: [...]

Maciek , też tak uważam, Mateusz zrobił na pewno bardziej dokładniej. Najlepszy Zefa rekord to jest właśnie 54, a mało dokładny jego rekord wynosi 57, ale to już bardzo mała dokładność. Mateusz, nawet Muscle próbujesz widzę .

Pompka na jednej ręce i nodze Stary rekord prawą -> 5 Stary rekord lewą -> 2 Aktualnie prawa -> widzieliście = 9 lewa -> 5 Jeszcze z podciąganiem mam niemałe plany :) Tak też myślałem o podciąganiu na jednej tylko nie wiem jak za to się zabrać, ale póki co to chciałem z 20+ się podciągać to tak ogólnie i niedoprecyzowane. A później też dużo się [...]

Rzucając dziś w Velenje (Słowenia) 82.37 Paweł Fajdek poprawił o 10 centymetrów swój ubiegłoroczny rekord życiowy oraz został liderem światowych tabel w rzucie młotem. Mistrz świata z Moskwy zdeklasował rywali podczas 19. Międzynarodowego Mityngu z Okazji Dnia Górnika (European Athletics Classic Permit Meetings) w słoweńskim Velenje. Podopieczny [...]

[...] I mają rację, bo najważniejsze zawody mieliśmy co cztery lata. Kolejne igrzyska miałem w 1988 roku. Tam jednak nie pojechałem w najwyższej formie - ocenił wciąż aktualny rekordzista Polski w trójskoku (17,56 m - przyp. TK). Hoffmann startował też na igrzyskach w Moskwie cztery lata wcześniej, podobnie zresztą jak Bogusław Mamiński. Ich czas [...]

[...] przynajmniej od 10 lat nie uprawiają wyczynowo sportu, a w dorobku mają dwa lub więcej złotych medali zdobytych w igrzyskach bądź mistrzostwach świata i chociaż raz byli rekordzistami globu. W trakcie oficjalnej gali ogłoszono także nazwiska najlepszych lekkoatletów roku. Wśród kobiet triumfowała kulomiotka Adams. 30-letnia Nowozelandka jest [...]

[...] zrobiłem 150kg w siadzie. Niestety tylko 1x i niezbyt dobrze technicznie. Po tym 1 repsie siłowo mógłbym jeszcze spróbować, ale psychika siadła - raz że to ciężkie, dwa że rekord, trzy że technika i obawa przed urazem. Zauważyłem, iż w Rampie pasuje mi podbijanie kg tak jak u góry. Zarówno Siady jak i MC zrobiłem od samej sztangi po maks w tym [...]

[...] Piotr Lisek (OSOT Szczecin) skoczył o tyczce 5,70 w Eugene w mityngu Diamentowej Ligi zajmując piąte miejsce. Tyle wynosi minim PZLA na mistrzostwa świata w Pekinie. Wygrał rekordzista globu Francuz Renaud Lavillenie rewelacyjnym wynikiem 6,05 Lavillenie trzykrotnie atakował rekord świata na stadionie - 6,16, ale żadna z prób nie była udana. To [...]

[...] ławki dalej startował zaliczając w martwym ciągu 240 kg a Jarek wciągnął największy ciężar 302,5kg i zajął pierwsze miejsce w ciągach zdobywając mały złoty medal i poprawił rekord Polski o 22,5 kg a w trójboju z wynikiem 762,5 kg wywalczył niespodziewanie srebrny medal i ustanowił nowy rekord Polski wyższy o 18,5 kg , który należał do Mariusza [...]

Relacja z kategorii 105 kg. Od 41,12 minuty można obejrzeć pierwszy przysiad Ukraińca na 290 kg od 54,18 minuty na rekord świata najpierw juniorów 401,5 kg a następnie od 1,08,02 minuty na rekord Świata seniorów 416 kg. https://www.youtube.com/watch?v=A00_qCE2PcQ

Mariusz jak już napisałem zaliczył 275, w drugim szedł na rekord Europy 286 kg brakło docisku lewej ręki a w trzecim 293 kg na rekord Świata, ale już nie udanie.

[...] + 200ml mleczka kokosowego 2 tortille + 200g kurczaka 100g lodów karmelowe Podsumowanie dnia: ~3290kcal T103g W354g B227g Dardzo dobry trening w piątunio! Mały bo mały ale rekord w przysiadach oraz kolejny rekord w martwym. Dziś low carb, czyli kara :) już jestem łodny. Białko się kończy więc paczka z sfd leci już do mnie byle jak najszybciej. [...]

[...] Michalskiego i Boubacara Balde, którzy z powodu kontuzji musieli zrezygnować z walki podczas sobotnich zawodów w lubińskiej hali RCS. Marcin Naruszczka (33 lata, 183 cm, rekord 17-5-1), którego pierwsza tegoroczna walka w klatkoringu Fight Exclusive Night planowana był podczas marcowej gali FEN 16 Warsaw Reloaded, zastąpi na gali FEN 15 Final [...]

[...] już nie udane Martwy ciąg to koronny bój Klaudii, która szła jak burza. W pierwszym zaliczyła lekko 120 kg, podobnie jak i w drugim 127,5 kg i w trzecim zgłosiła 136,5 na rekord Świat walcząc do końca, ale niestety troszkę zabrakło, ale to tylko kwestia czasu. Tak wiec Klaudia wraca z mistrzostw z srebrnym medale uzyskując w trójboju 277,5 kg. [...]

[...] z rywalizacji odpadł zawodnik z Kazachstanu Zalim Kuvambayev, który spalił przysiady na 300 kg. Krzysztof zaliczył w przysiadzie 297,5 kg o 10 kg mniej niż wynosi jego rekord Polski, w trzeciej próbie nie wstał z ciężarem 307,5 kg. W wyciskaniu w pierwszej próbie zaliczył 190 kg, następnie 197,5 kg i w trzecim podejściu 200 kg. Po dwóch [...]

Mistrzowskie dźwiganie Derlatków i Lipki. Rekord Polski Weteranów Żmijewskiego https://skarzyski.eu/informacje/sport/mistrzowskie-dzwiganie-derlatkow-i-lipki-rekord-polski-weteranow-zmijewskiego/?fbclid=IwAR3Du1kPfvCzoDkafh0eCM9bHJwOG6DA6Rb59_Gmd-Dkade7XJN5HYaGyH8 /SFD/2019/5/5/45305c68d80a41f88ab380c3c1b4a060.jpg

W trzecim podali Rosjanin zalicza jednogłośnie 392,5 kg, ustanawiając rekord Europy a Amerykanin też lekko 495 kg, szkoda, że nie szedł na rekord Świata