rekord

Filmik z dzisiejszego treningu, 30,2kg hantel przerzuciłem przez 4,90m poprzeczkę. Jest to mój rekord tym hantlem:-) http://www.youtube.com/watch?v=9lcNuppOozI&feature=youtu.be

[...] W sumie w kategorii +105kg byliśmy tylko we dwóch, ale staraliśmy się na poważnie podejść do zawodów. Na tyle na ile się dało:-) W rwaniu Mateusz zaliczył 120kg co jest jego rekordem na zawodach, ja zaliczyłem 130kg co jest też moim rekordem. W podrzucie Mateusz zaliczył 160kg, ja zaliczyłem 163kg, podchodziłem pod 170kg zarzuciłem na klatkę ale [...]

ech paczcie no na to: http://zdrowie.onet.pl/profilaktyka/biala-dieta,1,5217162,artykul.html artykuł na głównej stronie onetu. a na stronie 3 przykładowa dieta, rekord 1140 kcal ;] Gazeta.pl nie lepsza,jest cały cykl, wisiało kilka razy na HP: [...]

Wzorek kojarzysz te oznaczenia przy rekordach typu M/P/F ? Szukam rekordu Europy raw powerlifting w 82.5 kg i nie wiem na którą rubrykę patrzeć. nie napisałeś o jaką grupę wiekową chodzi....wrzucam rekord z grupy senior 33-39lat /SFD/2019/10/6/8dbe7608463d474f8624f4df0b6bb5e1.jpg

[...] jak mnie palce u dłoni bola!! wiesz takie uczucie!! mocno wczoraj było!! dzisiaj zakwasy na plerach prostowniki i takie zmeczenie ogólne siodemano wynik ładny ale to nie rekord, tym bardziej ze przezuciłem juz kilka ton w poprzednich seriach peresiusz no plery sa, ale były kiedys lepsze 09.07 Dieta kontrolowana było troche sera żółtego 2 [...]

[...] 3559 kcal 15% białka: 534 kcal = 134 g 55% węglowodanów: 1957 kcal = 489 g 30% tłuszczu: 1068 kcal = 119 g bf moj wynosi ok 20% i chce pozbyc sie troche tej tkanki tluszczowej jednoczesnie budujac sucha mase i pytanie jak rozlozyc bialko wegle i tluszcze na kg masy ciala i jeszcze zapewne chcesz rekord siłowy pobić? proponuje wybrać realny cel

[...] 13,5 / 2 min speed 7 40-60min : 4 min speed 11 / 1 min speed 7 czy mozna te aeroby zaliczyc jako HIIT? czy nie? bo nie do konca wiem jak sie to robi :) mimo co - pobilem rekord w spoceniu - koszulka zmienila kolor :D A oto posilek : 24B 16T 3W 253kcal Ser, Brie pełnotłusty 40g Białko jaja kurzego 115g Żółtko jaja kurzego 16g Pomidor 100g [...]

[...] 21:10 Wieczorkiem Chleb żytni pełnoziarnisty Tuńczyk 23:00 Przed snem Mleko z odrobiną miodu Dzisiejsza liczba kcal - 2649 – yee bejbe! Dotychczasowy rekord. Myślę ze to gdzieś w końcu blisko mojego poziomu zero. Jeszcze troszkę i wyjdę na dodatni bilans energetyczny. Danie dnia to - Omlet ze szpinakiem i krojonym [...]

[...] z dużymi,szybszy,lepszy na nogach. Jedynie szczęka może byc gorsza,ale ci co kładli Włada mieli cios nieporównywalnie lepszy od Mariusza. Furiacki atak ?Patrze w rekord i Mariusz nawet dobrego trzecioligowca dzisiejszej HW nie położył pojedyńczycm ciosem. NIGDY. Władymir Kliczko wygra przez TKO4. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]

jak nie przyjdzie to wietrze mesowy rekord. ile najwiecej wazyles w zyciu? i ile Ci brakuje do rekordu?

Alez oczywiscie ze woli. O niebo latwiej nabijac rekord

kobieta 40 lat robila mi gale przed chwila, moj rekord kurva

na bramkach stoje chudzinka jaki masz rekord na pplaskiej jak robisz wogole ? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-07 00:24:50

pancakesem na mecie pobiłeś rekord świata, połowa forum się zaczwyca :-)

Przyszłąm się pochwalić że 65 kg w MC poszło :-D Mój rekord życiowy, dziękuję dziękuję za oklaski :-D

A to chcesz być na każdej stronie, na rekord bijesz %-)

Super. Gratulacje dla pozostałych zawodników za zacięta walkę. Wzrost 173 cm Waga 80 kg Rekord w przysiadzie 146 kg x4 do kąta 90 stopni Zmieniony przez - jezoo w dniu 2016-08-16 22:51:59

bic mi poprostu po b12 wychodza syfy, a nie po to sie teraz leczylem u dermatologa i z obdarta morda łazilem co do orotanu w stanach ten mana kosztuje chyba 25$ za 300g wyzylowalem rekord na plaskiej dzisiaj 132,5kg 135 raczej bym nie dal rady

[...] do siłki a wiec barki: 1 wycisk sztangielek siedzą4*8 1-25kg 2-27kg 3-28kg 4-30kg żadna rewelacja ale dla mnie cos o jak pisałem nie jestem siln yw te klocki, i to muj nowy rekord. oczywiści emowa tu o jednej sztangiece 2 wznosy bokiem 4*8 17kg 3 wznosy bokiem w opadzie, ok 10 kg bo miałobyc dokladnie jutro dam pare fotek co sie zmieniło po [...]

[...] czas siedzieć i spamować Do spamu potrzeba odpowiedniego klimatu. Dzisiaj też się zdażają fajne, tylko musi się zebrać ekipa i zakminić to coś. Wrzucić dobry temat i jazda. Złota myśl na dzisiaj: Nie każdy spam jest zebeściak, tak jak nie na każdym treningu robimy rekord! Co do drogi edukacyjnej: cokolwiek. I tak w życiu robi się coś innego