rekord

Bo startuje i walczy. Wszystko przegrywa i g**** umie, ale walczy i jakiś tam rekord ma, nawet kiedyś walke wygrał.

WODYN nie przetrenowales CUN gdzyz nie byloby zadnych rekordow No ale mi chodziło o tą klatę Z jej powtarzalnością techniki jak to ująłeś to miejmy nadzieję że prawda . No ale skoro poprzeczka była wysoko postawiona, wszak juz na pierwszym treningu 5-tek zaleciłeś podchodzić pod 90% CR w każdym ćwiczeniu, więc zwłaszcza w tym najsłabszym dla [...]

[...] zwycięstw o których olek wspomniał to ona ma ich nawet kilka ale to jest paranoja jakaś. jego przeciwnicy to nawet nie byli kelnerzy. Ot taki stefek cirok. w wdniu walki z namanem 43 lata. rekord 3-17-1, jakieś 70 % masy ciał ulokowane w brzuchu: http://www.youtube.com/watch?v=c2X0F0VZSGo Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-11-05 21:55:26

dzisiaj poszedl rekord w siadzie, 140kg od przyszlego tygodnia zaczynam cwiczyc nogi

[...] października. Zacznijmy od treningu. W tym miesiącu było gorzej, bo opuściłem 2 treningi, o 1 więcej niż we wrześniu. Ogólnie ciężary trochę na plus, ustanowiłem nowy rekord w MC - 158kg. Dietę starałem się trzymać, nie było źle. Ostatnie tydzień to była regeneracja, od poniedziałku zaczynam ćwiczyć nowym planem z priorytetem na klatkę, [...]

[...] pięknie idzie w górę (masa, siła) na małej ilości powtóżeń, ale klatka się chyba przyzwyczaiła. Mam teraz tydzień regeneracji po skończonym treningu SHOTGUN. Chce poprawić rekord chociaż o te 5-7,5kg i przypompwać klatke. Czy można robić przysiady w systemie 5x5 tak jak mc czy nie wolno nic kombinowac i ma byc 5x15 ? Mam jeszcze takie pytanko [...]

Aaa fakt, w najwyższej. Był po grypie jelitowej i nie zaliczył 242,5 i został z 230 kg, czyli tyle co kat 90 kg, która wymiotła zdecydowanie Jeszcze w kat 110 padł nieoficjalny (poza konkursem) rekord 260 kg, ale nazwiska oczywiście nie pamiętam

jak rekord?ale chyba w tej federacji,bo pamiętam tyle wycisnął Tomek Zakrzewski na AMPach w Łodzi uuu to Adam kiepsko no ale powód był.Ja widziałam go w akcji chyba 260-280-300 nie pamiętam dokładnie podejśc

Oni startowali bez koszulek i poza federacją. A rekord zawodów.

cezi mój rekord 23....ale to był dziwy dzień.. można by film nakręcić olek w Gdańsku też był ale go załatwili ...(dlatego nie cierpie żywca - czyli nomen omen heinekena ) Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-11-07 01:29:32

[...] walk jak z McCallem czy Holyfieldem... Mimo iz Vito gorszy być nie musi,ba on przecież do Lennox nie miał takich rywali z któymi by sie rozwinął,to wsyatczy spojrzeć w rekord Lennoxa... Ruddock,Tucker,Bruno,McCall,Morrison,Mercer,Golota,Briggs,Mavrović,Holyfield,Grant,Botha,Tua,Tyson.... Briggs PRIME i Grant PRIME...Grant zniszczony w 2 [...]

Rekord to to nie jest, ale chyba dwa miesiące przed kompem nie czekał na odpowiedź?

[...] Manu (karny) 70' Pique 2x zolta 70' kolejny dobry mecz, i Wspaniała forma w meczach wyjazdowych Ekipa Pepa Guardioli wygrała wszystkie pięć wyjazdowych spotkań w tym sezonie. Jeśli wygra kolejne, przeciwko Almerii, wyrówna ligowy rekord Realu Madryt, który ustanowił go w sezonie 1995/1996. Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-11-07 22:21:19

[...] imprezach rangi mistrzowskiej, czy igrzyskach olimpijskich. Te rzeczy będą decydowały o medalach. Czy to nie pech, że musi pan rywalizować z Kenijczykiem Davidem Rudishą, rekordzistą świata w biegu na 800 m? - Z Rudishą znamy się już bardzo długo. To właśnie z nim rozpoczynałem swoją przygodę ze sportem - w mistrzostwach świata juniorów w [...]

[...] dla Pewniewa, Barhatowa i Karpowa. No właśnie, byłby... Jestem też ciekaw jak pójdą przysiady Szolskiemu, w kat. 90. W tym roku na mistrzostwach Rosji, pobił nieoficjalnie rekord świata, w tym boju, należący nadal, do legendarnego już Belajewa. Z ciekawszych zawodników, to jeszcze warto zwrócić uwagę na Testsowa. Jeszcze junior, a ma dużą [...]

Jarek Olech 342.5 w kat 67.5 ---> nowy rekord świata w siadzie

To jednak zbijał do 67,5kg siad na maxa!!!!!!!!!!!!!!!!! ciekawe jak reszta bojów i czy pęknie rekord Świata w trójboju.

09.11. wtorek plecy, łydki Dupa nie pięknie. Cienki jestem jak Polsilver. Kupiłem zestaw do brydża, może w tym sporcie mi pójdzie. Ktoś chętny do gry? 1. Mc 60 x 3 80 x 3 100 x 2 120 x 2 140 x 2 160 x 1 180 x 1 200 x 1 215 x 1 230 x 1 240 x 1 250 x 0 2. Podciąganie nachwytem 8/8/8 3. Wiosło sztangielką rampa 8 50 x 8 60 x 8 70 x 8 80 x 8 plus [...]

[...] Była to piąta setka 32-letniego Japończyka, który nigdy dotąd nie stanął na podium w klasyfikacji generalnej na tym dystansie. Na Gibraltarze aż o 15 minut poprawił swój rekord życiowy sprzed dwóch lat, kiedy to debiutował. Na mecie wyprzedził obrońcę tytułu wicemistrzowskiego Szweda Jonasa Buuda, tegorocznego zwycięzce m.in. Swiss Alpine [...]

właśnie wróciłem z treningu :> nowy rekord na przysiad 115kg i martwy ciąg 125