Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Masakra, za 15 tygodnii będę w takiej formie, że aż się chce trenować, a i siłowo jestem zadowolony, po kilku treningach już jest 3x82.5 w siadach, gdzie do tej pory mój rekord to było 5x80. Może te siady z wyskokiem mi pomagają? Nie wiem, ale idzie dobrze, na następnym treningu spokojnie można powalczyć o 85, a to już mega zadowolony będę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja sie moge wam przyznac, kiedys dla szpanu chlałem spirytus z wódką, wtedy ustanowiłem mój rekord życiowy 4 promile (alkomat był do tylu), ale 10 min zwiedzałem glebe z baaaaardzo bliska %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a tych siadów to z 1,5 tygodnia nie robiłem %-) a dzisiaj już 3x112,5, gdzie rekord to 2x117,5, więc powoli, powoli zbliżamy się do wielkiego wyzwania :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do dopingu, to po niektórych widać na 1 rzut oka. Ten od podrzutu siłowego do 77kg, co pobił rekord świata powinien być przebadany, bo miał trądzik młodzieńczy nawet na łapach \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale dzis bylem zadowolony jak 17,5kg poszlo na bicka 12 razy xD mentalnie uroslem dwa metry wzrostu miałem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-31 23:24:15 Co rekord pobiles ? Ja sie kurfa do roboty zbieram 10-18 %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-11-01 09:12:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z normalna technika czy byleby yebnac xD? Rekord nawet pof niewiem jaki jest bo nie robie rekordow zadnych juz od bardzo dawna Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-11-01 17:10:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lece w kime prawie 6godzin snu bede mial rekord tygodnia hehe, ale jutro to j**ne spac max 22 co by z ziomkiem gadac w powrotnej a nie on bedzie prowadzil a ja spal hehe, lece melduje sie 4:38 a nie 3:38 jak dzis xd