rekord

Ostatnio to jest: 11.08.2003r - poniedziałek, poprawiłem swój rekord życiowy w wyciskaniu leżąc 85kg, (od 8 tygodni trenuje intensywnie, więc sądzę, że to dobry wynik, szczególnie, że jak wznowiłem trening 8 tygodni temu na ławie 70kg nie chciało pójść...). Pozdrawiam. Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... [...]

Mam lepsze od kolegi co konczyl na 31 dniu. Dla samego siebie chce pobic swoj rekord, czyli 22dzien.

[...] najmocniejsi fighterzy SW. Skoro Brock Lesnar zdobył tytuł Mistrza UFC to czy mam go uważać za najlepszego, lub jednego z najlepszych figherów na kuli ziemskiej?? Koleś ma rekord 3-1 i już jest wielką światową gwiazdą. prosiłbym o odpowiedz głównie przedstawicieli mma, na ten post jak i inne wyżej.Jak ktoś powiedział, "miał być postęp a co [...]

[...] UFC nie jest najlepiej, co bardziej myślący wpadli już jakiś czas temu. Pas w rękach Brocka Lesnara tylko to potwierdza. P.S. Proszę nie nazywać Raya Mercera hipopotamem, bo za ten strzał, za rekord 36-7-1 i za całokształt należy mu się szacunek. Mało kto w jego wieku ma odwagę wyjść na ring, a on wychodzi i zwycięża. Wiedziałem, że tak będzie.

Rekord Guinnesa ustanowił Ron Allen z Nashville w USA, który w 1984 roku w ciągu jednego dnia schudł 10 kilogramów (ważył przed tym 113 kilo). Artykuł pochodzi z Focusa z numera specjalnego z 2002 roku (strona 9).

[...] W tej sytuacji ogromną szansę na wyprzedzenie Małysza w LGP zyskał Kamil Stoch, który stanął na wysokości zadania i wygrał w świetnym stylu konkurs skacząc w finale rekord skoczni - 143,5 metra! - aż 10 metrów dalej niż w pierwszej serii. Stoch awansował tym samym na drugie miejsce w LGP, to wielki sukces polskiego zawodnika, który [...]

[...] wystawić maksymalną dopuszczalną liczbę zawodników, zarówno w Pucharze Świata jak i w Pucharze Kontynentalnym - czytamy w serwisie ski**********. W kwalifikacjach do inauguracyjnego konkursu w Kuusamo zobaczymy więc aż siedmiu polskich zawodników - to absolutny rekord. Obok naszego kraju jedynie Austria może poszczycić się taką kwotą startową.

[...] kto wie może w drużynie nareszcie uda nam się zdobyć medal? Dużo znaków zapytania niewątpliwie Choćby forma Ammanna? Prawie pewne jest też to, że padnie w tym roku nowy rekord świata w długości lotu i wcale nie musi to być w Planicy W następny weekend stworzę właściwy temat o nadchodzącym sezonie i może od razu typera Zmieniony przez - [...]

[...] zdjęciu po lewej w zielonym stroju Even Fernandez z Team Rollerblade, po prawej z Team Powerslide Bart Swings, 6-cio krotny mistrz świata tej dyscypliny \-) aktualny rekord świata 00:58:10 należy do Niego. Mój czas to 01:36:25 Miejsce w generalnej klasyfikacji 101 na 164 startujących 10 na 22 w kategorii wiekowej M30 [...]

[...] i zwiększenia swojej masy mięśniowej. Jednak ci "przeciętni faceci" wiedzą, że wiele spośród zasad i technik treningowych wykorzystanych do rozwoju siły na miarę rekordów świata może być z powodzeniem zastosowanych w ich własnych programach treningowych. Najczęściej zadawane mi pytania to: -Ile razy w tygodniu powinno się ćwiczyć [...]

[...] sobie tu jest troche info. http://www.sfd.pl/temat115316/strona1/ Jesli masz do dyspozycji 1000 zl to wybor jest. Osobiscie sklanial bym sie w strone HW-50s ze spustem typu rekord, Webley Scott Xocet, HW 85 ewentualnie Gamo Hunter 440 (niestety brak regulacji spusty, trzeba tuningowac to). Oprocz samej wiatrowki dolicz kilka stowek na optyke i [...]

Naprawdę co poniedziałek ustanawiam nowy rekord w wyciskaniu na klatke i co trening dorzucam kg aktualnie 105 kg mysle jak na moj wiek jest dobrze :p ale cieszmy się chwila bo zaraz pewnie sily bedzie brakowało :P Dobra to zrobie tak jak mowisz 2 msc na if msc przerwy i znowu 2 msc if , a jeszcze ostatnie moje pytanie powiedz mi wejsc na if z 2000 [...]

hehehehe to ja chyba bije rekord sfd bo śpie nawet 14h,a wiekszosc tutaj max 9h w najgorszym przypadku:(środy i piątki) ide spac o 22:00 do szkoły wstaje o 7:00 wiec wysypiam 9h i jeszcze śpie po południu jakieś 1,5h-2h czyli jakieś 10,5-11h w najlepszy przypadku:(wtorek,poniedziałek) ide spać o 22:00 i wstaje o 9:00 wiec wysypiam 11h i jeszcze [...]

Niee, to jest mój rekord. Serię robię 56 kg, przysiad na razie 38kg, MC 50kg.

Zależy od obciążenia. Na pasie 10 kg prawidłowo powinienem 20 zrobić bez problemu. Diody rekord mam chyba 40kgx10 ale do drążka mi daleko.

Dwa dni odpoczynku i atakujemy rekord w pompkach %-) Bardzo jestem ciekaw ile wyjdzie, konkurencja mocna a wypadałoby nie zamykać drzwi jak w styczniowym konkursie }:-((

Ja tam dobrze się bawię oglądając zarówno boks jak i mma z tymi rekordami to jest głównie przypadłość europejska, w stanach komisja sportowa nie dopuszcza żeby ktoś kto kto ma rekord 10-0 walczył z przeciwnikiem o ujemnym bilansie, haye ma stoczone 24 walki i już był mistrzem świata w 2 kategoriach wagowych, banks walcząc z adamkiem miał [...]

[...] przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 70kg do 5powturzen -martwy ciąg: 80kg 6x  -przysiad: 80kg 10x  Sory za niewypelnienie calosci poprostu nieznam chce zaznaczyc ze zacząlem trening tydzien temu po 2wu letniej przerwie moj rekord wagowy w szczycie formy byl 74kg mialem 17 lat i targalem 90na klate bez pomocy na ostatnia serie 4x 

[...] 5x5. W skrócie jest to rozpisane 9 tygodni, liniowa progresja, same ćwiczenia złożone. Jestem na 7 tygodniu. Siła idzie elegancko, przez 5 tygodni pobiłem swoje poprzednie rekordy, trening działa bardzo motywująco(co tydzień pokonujesz swój rekord). Do tej pory robiłem treningi hipertroficzne, typu HST i PPL. Zdecydowałem się na trening siłowy [...]

Najważniejsza rzecz od której musisz zacząć to przynależność klubowa(klub musi mieć opłacone składki PZKFiTS) Co za tym idzie wyrobienie licencji zawodnikado której potrzebna jest zgoda lekarza sportowego o braku przeciwskazań do uprawiania danej dyscypliny w tym przypadku wyciskania leżąc. Jeśli spełnisz te warunki,droga otwarta do startu. Wynik [...]