az sie wierzyc nie chce sam trenuje kicka i ten wynik jest dla mnie porazajacy,szczegolnie ze mieli bokserskie rekawice bardzo bym chcial zobaczyc ten film szkoda mi tego kolezki ktory zaliczyl piilkarza w glowe,straszny pech a na marginesie ile srednio trwaly walki? grzegorz jakubowski z lublina
[...] bywalo nawet ze dostalem strzala i nie zareagowalem. Ale trzeba poprostu sie przelamac i potem idzie gladko. Im wiecej bedziesz walczyc tym strach szybciej minie. Jesli nie bedziesz walczyc z pionkami to po wygranej staniesz sie pewniejszy siebie. I kup sobie rekawice , bo sparowanie z kumplami duzo daje. Zwlaszcza z tymi leprzymi od siebie.
[...] dolu oraz po luku, stad garda w kicku i w thaiu jest nieco wyzsza(chodzi o ochrone glowy), zgadzam sie ze ewolucja kyoku w kierunku kicka jest pozytywna ale bez przesadyzmu, rekawice upraszaja nieco obrone, uszczelniaja garde, inaczej wyglada obrona w rekawicach i bez, wiec nie dajmy sie oglupic, kazdy styl ma jakies zalety i wady... "Żaden [...]
powiem w sposób nastepujący od 88 roku startowałem przez kilka lat w Kyokushin, między czasie,sparowałem przez długi czas z kickboxerami u Jacka Urbańczyka na AWF W Warszawie,zastartowałem w kicku kilka razy razy u A.Palacza ,byłem na treningach i seminarium thaiboxu z organizowanego przez P.Kowalczyka ,uczestniczyłem w treningach i sparingach [...]
[...] twardym podłozu)technik jakimi sa rzuty oraz dzwigni łamiących rece,potem dodano sędziego ktory niedopuszczał do klinczu(aby walka byla bardziej widowiskowa),potem dodawano rekawice najpirw cienkie ,potem coraz grubsze. "sportowe sambo to sportowe judo.nie ma- sportowe,nie sportowe" Otóz jest sportowe sambo to Barba Sambo(sambo zapasy [...]
No zdecydowanie bez rękawic nie wali się w worek, a przynajmnniej nie powinno się- bo po co sobie zakrwawiać ręce. Jakiego rodzaju kupisz worek, zależy od Ciebie, ale z góry mówię: ja mam teraz taki miękki i beznadziejnie się na nim ćwiczy, bo jak kopniesz, to podlatuje od razu do sufitu, więc lepiej wybrać trochę twardszy. A jeśli chodzi o [...]
Odpowiadam Lestat. Trenuję prawie rok. Dopiero co wróciłem z obozu treningowego i mam teraz małą przerwę. Co do kontuzji, to ich praktycznie nie ma. Jeden gość połamał sobie palce u rąk, bo miał 20-sto letnie rękawice i sparował bez bandaży. A tak, to są jakieś obtarcia, odciski. Nic poważnego. A treningi są bardzo dobre. Trener zna granice i nie [...]
[...] rozgrzewajaca te czesci ciala kture beda potrzebne. Potem cwiczymy technike i w tym momecie juz wszyscy wymiekaja bo nasz trener nas nie oszczedza po technice trener wyciaga rekawice i kazdy cwiczy z partnerem uderzenia kopy bloki itp. A i jeszcze jedno jak poszedlem pierwszy raz na trening to sie zdziwilem bo doslownie po rozgrzewce mialem [...]
sory mały błąd w operacji(kopiuj-wklej) Prawidłowy post brzmi: Ja tam stosuje rękawice do przyrządów (takie cienkie) Walę w deskę i jest spoko Lojalność Szacunek Zaufanie
[...] kontuzji (tak samo i w rekawicach nie zwichniesz nadgarstka) a poza tym reka lepiej lezy w rekawicy. Jak juz jestes w rekawicach to caly pot wsiaka ci w bandarze i przez to rekawice tak szybko od srodka ci nie beda tak capic i niszczyc sie. Ma ktos wyrazniejsze zdjecia jak wiazac paski ??? Jak sie myle co do punktu 3. to niech mnie ktos poprawi [...]
[...] sadzilem ze to sie wyda... no bo przeciez ja pisze tylko po to zeby "se licznika postow nabic"....{{ Wiedz, ze nigdy zadnego rodzaju licznik nie byl, nie jest i nigdy nie bedzie miara wartosci. Zamiast gadac od rzeczy, cwaniaczyc i "demaskowac" poszedlbys wreszcie do sklepu i zakupil kolego rekawice Pozdrowionka wszystkim
Zgadzam sie z przedmowcami. Na poczatku strasznie nie lubilem walic golymi piesciami w worek (skora sie zdziera no i w ogole boli, szczegolnie jak worek jest zimny, co jest wazne gdy jest powieszony np. na strychu lub w piwnicy), ale po pewnym czasie sie przyzwyczajasz i sam wolisz zdjac rekawice, a nawet bandaz. pozdrawiam
[...] 5 km, scigalismy sie troche na dystans 100m. wykonywalismy cwiczenia ogolno rozwojowe w parach, wykonywalismy wspolnie kata, rozne techiki. Wkoncu kumite i forme otwartej walkii. Zakladalismy rekawice i naprzyklad na zasadach, ze za uderzenie w twarz sa 1 pkt. i tzreba uderzyc 3 razy w twarz. Czesto tez odbywaly sie zapasy. To chyba tyle.
kino: i wlasnie dlatego uwazam ze nie ma co sie nasmiewac z wag lekkich, bo moze miedzy soba jak sie leja to wyglada tak, jakby ich ciosy nie mialy zadnej sily, ale stanac naprzeciwko takiego w ringu - masakra. widac tylko te wielkie rekawice ktore sie zblizaja, a potem tylko gwiazdki i blogosc... Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Masz Kask, masz- wchłaniaj wiedzę :) "...Eyal Yanilov (Izrael), najwyższy rangą instruktor Krav Maga na świecie, prezydent International Krav Maga Federation wraz z Grupą Kadrową Instytutu Krav Maga Polska (ponad 40 instruktorów !) poprowadzą w dniach 5-6 paĄdziernika w Warszawie seminarium samoobrony dla studentów IKMP oraz wszystkich [...]
Boże co za bzdury! U mnie w sekcji boksu przychodzą już 7-8 latki (oczywiście grupa młodsza), po czym mają treningi zbliżone do grupy starszej, tylko mniej skomplikowane. Poprostu zakładają rękawice, i sparingują, ale nie byle jak, tylko np. wybraną technike i nie na full i jak najszybciej, tylko spokojnie i technicznie. Oczywiście to tylko [...]