Gościu obudź się wysłałeś filmik jakiegoś leszcza który po jednym lepie już by do mamy leciał. Zresztą skuteczne kopnięcia po których gość sam się wywraca mozemy sie styknac na jakis sparing mam dwie pary rekawic gwarantuje ci ze bedzie ciezko :) ciężko to by było Cię nie uszkodzić zapraszam: [...]
byc moze widze to co chce widziec ale zdaje sie ze probowales lopatki sciagac (chyba ze to krecenie nie mialo z tym nic wspolnego, ale mam nadzieje, ze bylo to to pierwsze) ale to podrzucanie sztangi to% łapy przetrzyj, rekawice załóż, przez gąbki złap co wygodniej, ale nie takie poprawianie w trakcie
Ładne imiona:D:D TAEKWON-DO ROZGRZEWKA: a) w miejscu: - rozgrzewka wszystkich stawów - podskoki jak ze skakanką góra-dół -przeskoki z jednego boku na drugi - 50 pajacyków b) bieg - podskoki na lewej noce dookoła sali - to samo na prawej - to samo na dwóch - niski bieg przodem - niski bieg tyłem - bieg twarzą do środka i na zewnątrz - bieg i [...]
@4rScorpion kciuki to najmocniejsza bron w boksie właśnie wróciłem z profesjonalnej przydomowej sali bokserskiej 2,5x2m i muszę powiedzieć że: zmieniłem trochę technikę owijania, staram się bardziej uderzać tymi kostkami, załatwiłem do tego jakieś stare rękawice zimowe i naprawdę wygląda to o niebo lepiej niż po wcześniejszych treningach jednym [...]
Trenowałem przez jakieś 8 lat kyokushin. Teraz od kilku trenuję boks. Mimo dużego szacunku dla karate uważam, że techniki ręczne są w nim znacznie gorsze niż w boksie. Mimo trzymania podobnej gardy oraz prób uzupełniania treningu boksem właśnie. Bo zajęcia raz w tygodniu, w których ubierało się rękawice i ćwiczyło boks to zdecydowanie za mało. [...]
Witam!!!! Mam takie pytania ćwicze przez rok siłke cwicze bardzo ostro!!!dość mam dobrą rzeźbę<bez zadnych sumplementów ani witamin> pytanie jest w tym że kupiłem sobie worek bokserski rękawice i bandaże na nadgarstek i chciałbym zacząć trenować poniewaz boksem zajmowałem sie od małego czyli filmiki plakaty ale nigdy nie zaczełam sobie [...]
King - Koniu rzucił rękawicę rycerską ale mnie nie trafił podniosłem , przymierzyłem i niestety mam większą rękę ale wyzwanie przyjąłem Pojedynek na sztangi?
kasior proszę bardzo jakby co to pytaj śmiało,postaram się pomóc. AO11 tak jak napisał Tomek,w tej chwili najlepszym spalaczem jaki stosujemy w trakcie redukcji jest LipoXPack, natomiast jeśli po prostu jest dla Ciebie zbyt drogi,to możesz spróbować Clenburexin jest jakieś 30zł.tańszy a również bardzo dobry. Natomiast jeśli będziesz musiał [...]
Stef-x nikt nie mówi że to jest niewykonalne tylko że jest niepraktyczne. Zaryzykuj i wskocz na przeciwnika a jak Ci przypier*oli prostym w szczenę to tweety'ego zobaczysz. Zrób niektóre dźwignie z muay boran na zawodach muay thai, a Cię zdyskwalifikują Weź jeszcze pod uwagę że rękawice a kaad chuek to zupełnie inna bajka
Ile wyniesie mnie wklad finansowy( zapomnialem zapytac) te rekawice i inne rzeczy ? Dzis jechalem na sekcje juz ,zadzwonil kumplel : ''dzwonilem tam dzisiaj odwolali zajecia i przepraszali''. Takie rzeczy to tylko mi sie moga zdzarzyc xD Nie zdziwie sie jak beda jakies badania i z jakis powodow nie dopuszcza mnie ... Twuuuu! wyplulem slowa :D A i [...]
Już za kilka dni rękawice skrzyżują.... Mateuuuuuusz "Matyjaaaa" Zawoooooooodnyyyyyy... oraz.... Rafaałłłłł "Poznańska Lokomotywa" Wuuuuuchtaaaaaaa........ Niech no tu wleci przypadkiem Rafałek, to nas uspokoi raz dwa kurde, powiadomki mi sie wyłączyły mieliście tak już? Jakkolwiek to zabrzmi - od 2008 mi nie działają [...]
no wlasnie tak zrobie . w Poniedzialke pojde na 1 trening boksu . zobacze jak tam jest i jak ucza. W pon. sa stacje bokserskie,sroda trening na rekawicach ,piatki rekawice i worki bokserskie. Pojde na caly tydzien i sobie porownam to z moim KB. pozatym na tej sekcji boksu jest ok.25 osob a u mnie na KB ponad 50 :/