rehabilitacja

[...] lekarz, chociaż ja tego nie czuję) i słyszałem że na ten czas trzeba przerwać siłownię, a później odczekać dodatkowy czas ponieważ nie można ćwiczyć świeżo rozciągniętych mięśni... więc np 3-miesięcza rehabilitacja + 3 miechy odczekania to 6 miechów bez siłowni at all? a czy przysiady bez obciążenia mógłbym wykonywać? sorry za offtop pokłony!

[...] czuję) i słyszałem że na ten czas trzeba przerwać siłownię, a później odczekać dodatkowy czas ponieważ nie można ćwiczyć świeżo rozciągniętych mięśni... więc np 3-miesięcza rehabilitacja + 3 miechy odczekania to 6 miechów bez siłowni at all? a czy przysiady bez obciążenia mógłbym wykonywać? -przysiady poranne bez obciazenia daja niemal zerowe [...]

W skrócie to w trakcie zawodów sw doznałem poważnej kontuzji stawu. Dosłownie otarłem się o operację, ale podjąłem leczenie prywatnie i okazało się, że może nie będzie konieczności pójścia pod nóż, ale czeka mnie bolesna rehabilitacja. Efekty już są, ale jeszcze nigdy nie miałem tak bolesnego powrotu do sprawności a sporo kontuzji już przerabiałem

Z kierunkami typu fizjoterapia, rehabilitacja, masaż itp. jest często problem z wynagrodzeniem. Dużo kasy trzeba zainwestować w jakieś specjalistyczne kursy tuż po studiach. Kursy z kolei dopiero predysponują do pracy na dobrze płatnym stanowisku. Są to kwoty rzędu kilku tysięcy złotych, także dużo świeżo upieczonych absolwentów nie może sobie na [...]

Możliwe, w sumie rzeczywiście nie oglądam takich rzeczy, ale może rzeczywiście warto. W ogóle nie potrzebuje już pomocy żeby dojść do łazienki, także mimo ogromnych zakwasów rehabilitacja chyba działa. Znaczy wiem, że mięśni się tak szybko nie zbuduje, ale apetyt jest po ćwiczeniach lepszy, endorfin więcej co działa mi na psychikę więc i sił jest [...]

[...] Pierwszy mój problem - kręgosłup. Wszystko co z nim związane, cała wiedza jak ćwiczyć i co robić, to co mi najbardziej pomaga, to tylko i wyłącznie moja "autorska" rehabilitacja. Po drodze było dziesiątki lekarzy i fizjo. Lekarza ani jednego nie znalazłem dobrego, fizjo mam jednego, który jest w porządku, bo mocno skupia się na [...]

Jakiś fizjo chvjowy. Rehabilitacja powinna być możliwa nawet jak wstać nie możesz

no już od jutra ma iść ku dobremu podobno ... zobaczymy trzymaj się , zaraz będzie ciepło kilka miesięcy bedzie git , wybierzesz "mutagen" i na jesień już tylko rehabilitacja amen

Jednak rehabilitacja to super sprawa. Tak mnie z rana wymęczyli, że zrobiłem się bardzo głodny i nawet nie wiem kiedy całe śniadanie zniknęło. A nawet jeszcze coś bym zjadł, ale boję się jak mój żołądek zareaguje. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-05-19 09:59:11

No zaj**iscie. 38 stopni temperatury. Kuźwa no skąd to się wzięło. Ledwo żyje panowie, a jeszcze rehabilitacja mnie dziś czeka. Ch**, dupa, g****, cycki.

Nie wiem, chciałbym chociaż te dwa. Jednak do tego września to będę chodził pewnie raz w tygodniu. Zobaczę jeszcze. Muszę to zgrać z innymi rzeczami - graniem na perkusji, ćwiczeniem, rehabilitacją itp. Mam dużo zajęć, więc trochę muszę nad kalendarzem posiedzieć

Używa z was ktoś gum do treningu? Jaki opór używacie? Ja kupiłem 15 kg i 25 kg tak na początek,bo rehabilitacja. Ciekawe jak się będzie z nimi pompki robiło.

Używa z was ktoś gum do treningu? Jaki opór używacie? Ja kupiłem 15 kg i 25 kg tak na początek,bo rehabilitacja. Ciekawe jak się będzie z nimi pompki robiło. Ja jednie do rozgrzewki używam. Ale na pewno się przydadzą i dużo możliwości żeby je wykorzystać w każdym rodzaju treningu

A co się dzieje, Prosiak? Problemy z interesem? A u mnie Pilek całkiem dobrze - głowa co prawda nie boli, ale naderwałem więzadło piszczelowe i walczę z rehabilitacją. Aczkolwiek nie jest to na tyle uciążliwe, żeby przeszkadzało mi w codziennym życiu, także w weekend zwiedziłem rejony Agaresa - Ojców i Kraków. Przy okazji skusiłem się na kebsa u [...]

Otóż to - ja np zauważyłem że mi największą przyjemność sprawia mi nie tyle trening, co zamiana mojej struktury w bardziej atletyczną. Czyli rehabilitacja głównie, symetria itp. Np teraz nie wiem czy nie zrobię se jakiegoś mocnego priorytetu na lewą stronę ogólnie, bo na pierwszy rzut oka dysproporcji nie widać, ale siłowo już tak

[...] obecnej wiedzy jest pokłosiem moich problemów. Miałem w dzieciństwie wypadek na basenie (ktoś mi skoczył na plecy), plus choroba Scheuermanna, plus źle poprawodzone leczenie/rehabilitacja za dzieciaka w przypadku tych dwóch powyższych. Skutek generalnie jest taki, że mam bardzo mocną naturalną kifozę w odcinku piersiowym i bardzo mocną lordozę w [...]

[...] pomogłem szczęściu zmieniając lekarza . Pierwszy dał mi jakąś maść i przeciwbólowe. Zmieniłem przez to rodzinnego i ten drugi odrazy pytał czy chce sterydami czy pewniejsze rehabilitacja. Wybrałem to drugie, to były 3 zabiegi: laserem, pole magnetyczne i ultradźwięki. Po około roku odezwało mi się to samo w drugim łokciu i też rehabilitacja [...]

Cześć Jogger Na razie nie wycinali tylko pozszywali - jestem uziemiony jeszcze na minimum miesiąc, no a potem nie wiem jak długo potrwa rehabilitacja. Póki co mam do dyspozycji tylko jedną, lewą łapkę, czyli trwają rządy lewicy Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - [...]

co to za gadżety sado-maso rehabilitacja czyli za free basenik, masażyk (moze masażysta bedzie przystojny) jeszcze bedziesz chciała dłużej

czesc Spalilo mi sie gniazdko w kompie i czekam na naprawe, wiec ciagle mnie nie ma, ale w poniedzialek ponoc mam odebrac. Grysikuu, ciesze sie ze juz po ale teraz bedzie najtrudniej, bol i rehabilitacja ....