regulamin

Regulamin.

jendrulaxd regulamin- ankieta !!!!!!! dla kogo ten plan??? skad mamy to wiedzieć. i gdzie ty widzisz tu dynamike oprocz tego zarzutu? ten obwodowy, jaki ma to cel ??? wszystko ??

Witam. Wydaje mi się ,że trochę brakuje ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe. Serie które podajesz są roboczymi ,czy wliczasz również wprowadzające? Jak rozkładasz dni treningowe? Zapoznaj się jeszcze z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu [...]

Rozpisalem już A nie zauważyłem że nie ma ankiety. Wypełnij taki regulamin Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-11-14 17:00:45 Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-11-14 17:01:27

Przeczytaj regulamin działu, zastosuj się do informacji tam zawartych i będzie można coś doradzić, na razie to ja wróżenie z fusów.

no i jak na razie to lipa.. allegro mi odpisało... cytuje: Dziękuję za zgłoszenie. Przykro mi bardzo, jednak na chwilę obecną nie jesteśmy w stanie jednoznacznie stwierdzić, że wskazana aukcja narusza Regulamin Allegro. W związku z powyższym nie mamy podstaw do podjęcia działań w tej sprawie.

:)) Przeczytaj regulamin dzialu i wypelnij ankiete do pytania, moze komus bedzie sie chcialo rozpisac podstawy...ja wymiekam Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-08-28 18:55:57

Za mało kcal, wliczone warzywa, ogromna ilość białka, za mało tłuszczu i węglowodanów. Przeczytaj nasz regulamin, znajdziesz w nim info dotyczące żywienia pań.

Obczaj regulamin działu i wrzuć ankietę na temat osoby co ma się dietować, wtedy można ocenić jaka dieta będzie odpowiednia.

czemu jesteś zdziwiony przecież ułożyłeś sobie cykl tak aby więcej nie grzmocić%-) regulamin dzialu -------- wypełnij ankietę Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-04 13:14:34

Szybko to się pchły łapie. Najgorsze co możesz zrobić dla swojej sylwetki to "w miarę szybko zrzucić kg". Poczytaj podwieszony na czerwonie "Koncepcje i regulamin działu" i linki w nim zawarte (zwłaszcza odchudzanie łopatologiczne) - znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.

Na temat cen nic się nie dowiesz.Przeczytaj regulamin forum.

na górze działu masz regulamin, na czerwono. Tam jest ankieta.

http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_!!!-t823659.html czytaj regulamin zanim założysz temat, białko wg braków w diecie, zma przed snem tak jak na opakowaniu, TT nieważne jak bo efektu raczej i tak nie będzie

proszę czytać regulamin działu.I zacznij jeść i ćwiczyć bo wygląda jak byś nigdy na siłce nie był

TiKej - a ja radziłbym przeczytać regulamin SFD a zwłaszcza pkt 7 dotyczący reklamowania konkurencyjnych for, serwisów itp. :-)

Regulamin działu kolego

https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html daj ankietę nic o Tobie nie wiemy, jakim sprzetem dysponujesz Ściągnie linek wyciągu co to za ćwiczenie dokałdnie rozumiem że na triceps, bo ściągać to mozan i na plecy

możesz jeść jabłczan, następnym razem czytaj regulamin działu.

[...] dieta i bialko serwatki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]