regulamin

Z kulką to się chyba zaprzyjaźniłaś i ,mimo deklaracji pisemnych, to robić się Tobie przy tym wiele nie chce. Regulamin to podstawa, tam masz wszystko.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypelnij cala, a nie tylko czesc...

człowieku zastanow się- czy trenowales dotychczas systemem HST czy teraz chcesz dopiero nim trenować. zdaje sie też, ze pojęcie o treningu masz zerowe- nawet nie zadałes sobie trudu by wypełnic ankietę i przed tym przeczytac regulamin- prosisz sie więc nie tylko o zignorowanie tematu, po czym zapewne nastąpi jego kasacja, ale także o bana!

oczywiscie regulamin bedzie juz lada dzien i zamieszcze go od razu, jednak czekamy jeszcze na drobne zmiany. Makucha

kolega z Zyrardowa nic nie cwiczy! A oto regulamin walk Irigumi-go, czyli taki jaki bedzie obowiazywal na zawodach. Na razie po angielsku i bez poprawek: IRIGUMI-GO JU-JUTSU COMPETITION RULES (Amateur version) 1. Prohibited: - Attacks to groin, spine, neck; attacks with the head to the head; strikes or kicks to the head if one is on the [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html prosze się z tym zapoznać- nie wiem czym wytlumaczyc sobie to powyższe pytanie- jak można nie wiedzieć gdzie sie ma pisać skoro załozyło się temat właśnie po to...

@lodzianin1 ale co to za roznica przeciez napisalem mniejwiecej jaki jestem W pasie 90, dieta ~3500 kcal Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2015-03-07 17:32:31 żadna róznica,taki mamy regulamin bez ankiety nie ma odpowiedzi tak więc twoja decyzja.cykl jest źle rozpisany tyle ci napiszę.

tak...nogi rzadko w czasie redukcji- jeśli cały ów trening, i może odżywianie jest postawiony na głowie to właściwie nie ma się za co zabierać jak za wyburzenie tegoż "starego budynku" i wznoszenie od podstaw zupełnie nowego; pierwszy krok to ten; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html [...]

Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Im więcej informacji tym trafniejszy plan dobierzemy.

panowie nie podajemy linków z allegro - ok ;-) proszę przeczytać regulamin forum . pozdrawiam .

[...] za co mam Bana, wiedziałem że nie można ostrych fotek wklejać, ale nawet zbytnio sie im nie przyglądałem i uznałem że są jeszcze w miare i że moge je wkleić i jeśli złamałem regulamin to powinienem go otrzymać, teraz tylko pozostaje czekać na zdjęcie go. Pozdrawiam. Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w [...]

[...] juz na dzien dzisiejszy mam potwierdzenie ,ze odbeda sie nastepujace kategorie: kulturystyka klasyczna - do 175cm + 175cm kulturystka tradycyjna (meska) - juniorzy do 23 lat - weterani + 40 lat do 80 kg + 80 kg - seniorzy : 75, 85, 95, +95 kg wkrotce pelen regulamin i inormacje

Prosze o jeszcze chwile cierpliwosci,uzgadniam jeszcze ze sponsorami obsade nagrod odpowiednio do kazdej kategorii.Koniec marca,pierwsze dni kwietnia bedzie juz zamieszczony pelen program i regulamin zawodow.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Mamy tu takie zasady w dziale: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

;) Koncepcja i regulamin mówicie mi pomoże schudnąć ? Okej ;) Może wam by się przydało czytanie ze zrzumieniem "specjalistki" ;) W jednym mi nie pomogą to w drugim próbuje, proste i logiczne prawda? :) POZDRAWIAM !

;) Koncepcja i regulamin mówicie mi pomoże schudnąć ? Okej ;) Może wam by się przydało czytanie ze zrzumieniem "specjalistki" ;) W jednym mi nie pomogą to w drugim próbuje, proste i logiczne prawda? :) POZDRAWIAM ! I tutaj wychodzi twoja ignorancja (żeby nie napisać dosadniej) bo wyobraź sobie, ze tak - przeczytanie regulaminu i linków w nich [...]

[...] zapytam: jakie zapotrzebowanie? jaki rozklad wegli/bialek/tluszczyna kg masy ciala? codo MIto, to zdania sa podzielone, jednych siecze za mocno po czerepie inni nie czuja nic nadzwyczajnego. Ja zalecałbym ostroznosc - jesli po HH zle sie czules. Jest ankieta w podwieszonym temacie "regulamin dzialu", mogles wypelnic - byloby klarowniej

Panowie to nie dział ODŻYWKI i SUPLEMENTY nie róbcie śmietnika i proszę przeczyta regulamin na forum a dokładnie punkt 6 . zamykam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-10 09:25:47

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij.