regulamin

no to wypełnij ankietę- tylko sumiennie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] nie jest, to jest tylko widoczny od razu efekt i nie u osób z szybka przemiana materii, dlatego tak wiele z nich w przyszłości kończy z chorobami cywilizacyjnymi Czytałaś regulamin? Tam znjadziesz propozycje treningów dla poczatkujących i tak musisz przez nei przejść by wprawić sie w treningi a dopiero później jak nadal będziesz niezadowolona [...]

[...] akurat u nas też doradcy, a w pracy moderatora tego forum rzeczy, o których piszesz zajmują akurat 0,001% pracy tutaj i zajmują naprawdę chwilkę. Poza tym , jak pisałam, regulamin forum w tym temacie jest jasny i nie ma o czym dyskutować. Poza tym postępowanie, o którym piszesz: "W sytuacjach, kiedy do moderowania potrzebna byłaby wiedza [...]

Daffan08 Archeolog !!! i nie wystawiac www Sklepu - regulamin SFD

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html przeczytaj regulamin

to nie jest ankieta tego działu! właściwa jest ta, tutaj; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ... zabawny trochę ten Twój trening- więcej serii uginania nadgarstków aniżeli przysiadów%-)... itd

Najpierw to regulamin przeczytaj

Po pierwsze - wypełnij ankiete działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Po drugie - rozpisz cały trening anie tylko połączenia partii mięśniowych. Wtedy będzie co oceniać. Nawet najlepsze połączenia partii można zepsuć złym doborem ćwiczeń.

skoro regulamin ci nie pasuje zmień forum.Brakuje podstaw jak pas,skąd mamy wiedzieć czy masz sportową sylwetkę czy 130 w pasie? brakuje pola dieta która jest odpowiedzialna za 90% sukcesu w tym sporcie itd itd

czytamy regulamin działu

znasz regulamin działu dla kazdego jest taki sam-ankieta

Czy to są żarty? Pytam się tylko czy clom może powodować ból oka, jeśli nie to ankieta taka sama jak w ostatnim moim poście w dopingu. po pierwsze ankieta-regulamin http://www.sfd.pl/ANKIETA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html po drugie masz nie wypełniony profil-http://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY%21-t953103.html po trzecie spam po [...]

[...] samo slowo dieta to raczej sposob odzywiania sie, nawykow. Kiedys cos takiego kupilam i bylo tak nafaszerowane chemia, ze hej, dzemy, jog owocowe, masmixy itp. Czytalas regulamin dzialu co i przede wszystkim dlaczego dziewczyny jedza, typy sywletek, styl zycia, bardzo, ale to bardzo dobra lektura. A zumbuj sobie ile chcesz, tyle, ze [...]

[...] tak jak pisał lukix pierwsze dwadzieścia ruchów oczywiście wykonane z pełnym wyprostem lecz ze zbyt mało widocznym akcentem.A taki obowiązuje w naszym konkursie i zawiera go regulamin.Natomiast nie zauważyłem żeby dwa ostatnie ruchy były zbyt "płytkie".No ale w sumie można się przestraszyć!! U mnie cholera wynik wciąż z 1 z przodu :-)

prosze czytać regulamin działu

Juz chyba trzeci albo czwarty raz prosimy - wypelnij ankiete i rozpisz trening nog. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

regulamin działu jest dla kazdego taki sam,jak coś niech kolega się zaloguje na sfd i założy swój temat z ankietą lub ty dowiedz sie od niego rzeczy niezbędnych do wypełnienia ankiety

duzo jeszcze zalozysz tematów i bedziesz robil z forum śmietnik??? poczytaj regulamin, bo z takim podejsciem dlugo tu nie pobędziesz. to juz twoj 3. taki sam temat

Regulamin - zapoznaj się, znajdziesz w nim cenne wskazówki co do diety,treningu i nie tylko :-)

słuchaj, regulamin działu mówi jasno, jeżeli chcesz aby ktokolwiek Tobie pomógł wklej swoją ankietę... te parę rzeczy które wypisałeś to jakieś nieporozumienie, więc zastanów czy w ogóle potrzebne jest Tobie saa.