SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jeśli złamałem regulamin bardzo przepraszam i obiecuję, że więcej nie będę. Pozdrawiam i Wesołych Świąt ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-12-23 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ktos jeszcze będzie chciał sobie pożartować z czego/kogokolwiek na forum , to niech najpierw przeczyta regulamin a potem zaczyna, dzięki wielkie za miłe rozpoczęcie świąt od 2 banów :-)), banów których nie zdejmę i nie skrócę, a jak sytuacja się powtórzy to przedłużę, co więcej jednemu zdejmę status, który posiada. Chyba się Wam w główkach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 07:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a

    Post
    Po 35 roku życia

    mozesz masti zmienił regulamin ;-)

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + siła + aeroby (jakie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij proszę ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html potrzebujemy informacji na Twój temat, na temat Twojego treningu i Twojej diety

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2012-12-25 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy,pasy,sciagacze

    Post
    Trening dla początkujących

    Pas na początku jedynie do czego się przydaje to do podczepiania ciężaru przy poręczach czy drążku . PS- CZYTAJ regulamin i zadawaj pytania w odpowiednim do tego miejscu .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-12-26 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to wogóle za temat w dziale dla zaawansowanych, przede wszystkim przeczytaj uważnie regulamin i wypełnij w dostatecznym stopniu ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html zacznij w końcu budować masę mieśniową a nie -w najlepszym wypadku- tłuszczową z dodatkiem mieśniowej%-) ale poczekajmy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2012-12-26 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem ostatnio spam w PSOS to juz mialem cie dojechac ale z okazji swiat bozego narodzenia odpuscilem sobie. hmm wyczuwam jakiś niesmak do mojej osoby. Więc jesli podasz jakies sensowne argumenty to wtedy bede wdawał się w dyskusję,kolego SPAM - jak sama nazwa mówi jest do spamowania. nie widzialem takiego czegos jak "REGULAMIN SPAMU" - więc do [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni, nabycie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Produkty b.d. 0 0 0 0 usuń 0 0 0 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 1 6:30 Produkty b.d. 516 18 9 92 usuń Mleko 2% g 153 11 6 15 usuń Płatki kukurydziane g 363 7 3 77 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 2 10:30 Produkty [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2012-12-26 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO SPRAWDZENIA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2012-12-27 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    regulamin się nie zmienił

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-12-27 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2012-12-27 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dobrałaś do czego? Przeczytaj regulamin, daj ankietę i zdjęcia a zobaczymy czy dobrze dobrałaś ;-) http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-12-27 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to daj jeszcze ceny bo temat naruszasz regulamin i go ci usuną ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-12-27 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] LPA 2.osoby nie spełniają kryteriów, a będą starały się wziąć udział otrzymają bana na 14 dni na dzial JuniorSFD 3. konkurs trwa do 28 grudnia 4.kwestie sporne nie ujete w regulaminie pozostaja do rozstrzygniecie w gestii moderatorow dzialu. 5. w konkursie moga brac udzial userzy i doradcy. moderatorowie nie%-) 6. podzial nagrod moze ulec [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13094 Data: 2012-12-27 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz tu uzupełnić; wypełniając ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tak abym mógł przenieść do dzialu dla początkujących, bo w takim stanie jak to założyłeś nie nadaje się nawet do tego Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-27 19:07:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-12-27 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] leżąc, że 10 marca 2013 roku odbędą się w Jerzmanicach Zdroju k/Złotoryi III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc. Poniżej przedstawiam regulamin zawodów i plakat R E G U L A M I N III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc Jerzmanice Zdrój k/Złotoryi 10.03.2013 r. 1. Cel: [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 21:47:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rekawice do MMA czy do Boksu

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Proszę przeczytać regulamin w dziale , to dział TRENING . Kolejny raz jak autor założy temat który łamie nie tylko regulamin ale nie ma nic wspólnego z przeznaczeniem działu = BAN . ZAMYKAM .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2012-12-28 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Maszyna na klate

    Post
    Targowisko

    kolego dawaj cene jak chcesz sprzedać bo taki regulamin a krążki ja mam polsporta 5zł za kg a mam 2x25/2x20/2x15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/041efe6dfaf440078565a8328c3b0583.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2012-12-28 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzielisz przez 5 - prosze rzuc okiem na regulamin :-)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2012-12-28 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat rzeźby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-12-28 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)