regulamin

ja czytalem regulamin a nie to co wyzej napisal mod, juz ogarnalem, na dniach dodam zdjecia, po co ta spina ;p

Załóż jeszcze jeden taki temat a wyłapiesz bana. Czytaj regulamin i używaj wyszukiwarki następnym razem.Ten temat był wałkowany setki razy. Zamykam.

Pamiętajcie panowie , że pomimo że jesteście w dziale sponsorowanym to regulamin na forum jest dla wszystkich i zawsze możecie przez prywatną wiadomość przesyłać sobie takie " linki" do stron dość poważnych / dużych które nie płaca za reklamy na SFD ;-)

Ankieta działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

REGULAMIN: ankieta + zdjęcia jeśli oczekujesz indywidualnej pomocy. Dietę układaj na podstawie art. Co jedzą ladies, czyli np. zero wędlin, więcej tłuszczu. Poza tym jest w miarę ok, ważne byś sobie ją urozmaicała, różne źródła białka, węglowodanów czy tłuszczu. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-01-20 17:06:07

Grzesiu Wklejaj jak najszybciej ten regulamin...

Tak musi. Raz taki regulamin, dwa im więcej info o Tobie tym łatwiej coś doradzić.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

a regulamin znasz? po co zakładasz 2 tematy jak możesz 1

"...uczciwa ludzka rywalizacja bez dopingu...", proszę tylko bez hipokryzji. Każdy startuje tam gdzie ma ochotę. A wracając do tematu to czekamy na regulamin jednych z najlepszych zawodów.

TCM100 Nie masz wiedzy, a moncisz... Activlab dostał wyróżnienie w plebiscycie Laur Konsumenta 2011 a regulamin jest taki: http://www.laur-konsumenta.pl/ Firma płaci za możliwość używania logo!!! Nie wiesz nie pisz bzdur!!!

[...] tu rozwiązania dietetyczno-treningowe nie każdemu muszą odpowiadać, jeżeli masz swoja koncepcje, chcesz posłuchać innych propozycji i chcesz prowadzić dziennik zapraszamy do działu "Dzienniki Treningowe dla początkujących" lub "...Zaawansowanych" " wewnętrzny regulamin działu Ladies Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-23 11:24:14

Założenia i regulamin działu jest autorstwem Ladies SFD, zatem chcąc prowadzić dziennik w tym dziale należy się dostosować lub założyć go w innym dziale. Dział przyjął pewien program dietetyczno treningowy i celowym jest utrzymywanie go w tejże konwencji.

Przeczytaj regulamin na tym forum , punkt 6 .

Nikt nie pisał o wklejaniu ankiety, bo wychodzimy tu z założenia, ze użytkownicy czytają regulamin. ;-)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

o raju, cały dzień na suchej kurze? Masakra :-( Poczytaj nasz regulamin, zobacz co jemy, nie katuj się takimi dietami, bo nic dobrego z tego nie wyjdzie.

No i zrobiły się z ,,igły...widły,, A wystarczy tylko poczekać na regulamin i tyle...

jutro się wpiszę i wypełnię ankietę :-D miała być redukcja do kwietnia ale uznałem, że taka opcja będziesz bardziej korzystna dla mnie. Widzę, że chętnych brak więc może nie wypalić, ale bądźmy dobrej myśli. A i regulamin trochę straszy, jeśli chodzi o filmy to mają być z KAŻDEGO treningu? Tak samo czy jadłospis trzeba wypisywać codziennie?

1. proszę przeczytać regulamin zanim zadasz pytanie w dziale . 2. proszę przed zadaniem pytania użyć wyszukiwarki . ZAMYKAM .