[...] Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również zapoznać z regulaminem działu -> http://www.sfd.pl/temat323651 PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE [...]
pochwal sie więc - wypełniając ankietę i rozpisując dokładnie ów trenng- ale czytelnie , w piękym słupku, jedno pod drugim:-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
%-) a ja mam na Imię Tomek potrzebuje planu }:-( przeczytaj regulamin i nie zakładaj takich tematów albo idz do działu JUNIOR bo styl twojej wypowiedzi świadczy że pasujesz do tamtego działu .
jakbys mógł dołączyć jeszcze ankietę- http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html - bo te info ktore podales właściwie wymagają jeszcze większego pogłębienia- przede wszystkim należy powiedzieć, ze masz b. duże dysproporcje siłowe, zapewne idzie też i za tym i cała reszta, choć na tych zdjęciach [...]
Chętnie tobie pomożemy, ale najpierw wejdź TUTAJ i przeczytaj dokładnie regulamin oraz linki podwieszone. Popatrz, też na dzienniki dziewczyn. jak będziesz zainteresowana dalej, wrzuć swoje zdjęcia, wypełnioną ankietę oraz swój dotychczasowy dzień z twojego odżywiania. Wrzuć go na potreningu.pl (login i hasło pasuje z tego forum) i daj tu zrzut.
co by nie było w profilu, regulamin mówi, aby wypełniać ankietę. To pierwsza sprawa, a druga to jest specjalny temat podwieszony "Pojedyńcze pytania" i tam się udziela tego typu odpowiedzi. Inaczej można oberwać od moderatorów :-)
czytaj regulamin w dziale , jest obowiązkowa ankieta w dziale . Odkąd trenujesz tym FBW ile nabrałeś masy ? różnica w kg ? wypełnij ankietę i pokaż cały plan treningowy .
hubertiger Proszę cie nie wypowiadaj się w tematach które łamią regulamin w dziale poświęć czas ludziom którzy się starają i wypełniają ankietę . temat do zamknięcia .