regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

jak już rozdaje tego linka to tutaj też;-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-08-24 16:37:11

Wklej uzupełnioną ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html będzie można lepiej doradzić. Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-17 12:24:24

1. wypełnij ankietę i przeczytaj regulamin jeśli oczekujesz pomocy . 2 . To co pokazujesz to nie FBW .

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij wklej . regulamin mówi jasno tematy bez ankiet będą usuwane lub pozostawione bez odpowiedzi .

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Proponuje przeczytać Regulamin napewno coś dla siebie znajdziesz...Pozdro

A regulamin działu przeczytałaś? Połowy pytań yś nie zadała, gdybyś przeczytała linki w nim zawarte;-)

witam!zawody są 15 kwietnia a kiedy będzie regulamin?

Regulamin jest ważny!!!! Czy można wyciskać w koszulkach?, jakie będą przepisy czy IPF?

Postaram sie zdobyc regulamin do wtorku.Jestem w Gostyniu,wiec bede czyhac

Napis znam cos wiecej o sobie: Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] to okej!Wtedy powinnien spelniac on wszystkie kryteria!Natomiast jesli ktos probuje sie podzielic relacja ze swojego cyklu to chyba moze nie trzymac sie tak tego regulaminu!" -> MUSI, regulamin jest dla wszystkich, jak nie chcesz dawać fotek temat nie będzie usunięty - lecz przeniesiony, w innym dziale tez mozesz sie podzielic [...]

Powielanie planów-na dodatek planów zawodowych kulturystów-to głupota. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij to.A układają plan wzoruj się na ww. artykule.

Hej. z danych co podałaś to chuda musisz być. Z łydkami prawdopodobnie nic nie poradzisz. Takie geny. Mam podobnie. ;-) Najpierw regulamin. Tutaj: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Przeczytaj. Wklej ankietę tam zamieszczoną. Zdjęcia też są potrzebne (przodem, bokiem i tyłem). Wejdź na potreningu.pl (pasuje tam login [...]

Wypełnij proszę ankietę działu, wklej zrzuty diety z ostatnich kilku dni. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Jeśli chcesz poprawić wygląd i nabrać mięśni to potrzebny będzie trening siłowy. Fitnessy, body pump itp są raczej formą kardio i nie pomogą w osiągnięciu celu. Przykładowe treningi siłowe znajdziesz w [...]

[...] mleczka, serki w takich ilościach mogą mieć zły wpływ na jakość sylwetki - chociażby kochany przez nas cellulit owoce - rano albo po treningu max 25g fruktozy, tabelka w regulaminie węglowodany - za dużo ich jesz i głównie syfiasty chleb, za dużo owoców (tu rano, tu popołudniu tu wieczorem@@-)) tłuszczu za mało, białka za mało przeczytaj Co [...]

Yeavin - regulamin konkursu jest na naszej stronie

Regulamin jasno określa: Spośród nadesłanych zgłoszeń komisja wyłoni zgłoszenia, które zajmą miejsca od 1 do 3. Zgłoszenia będą rozpatrywane pod kątem: - Oryginalności składu i zastosowania - Realnych możliwości powstania proponowanej odżywki - Legalności proponowanych składników - Formę prezentacji proponowanego produktu