http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html czytaj i wypelniaj- bo cos wydawac mi sie zaczyna, ze bany zaczne rozdawć za nieprzestrzeganie regulaminu nie po to ktos pracuje, porządkuje, pisze,poświęca swoj czas i sily i wkleja aby to ignorować!
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html (to miałem wkleić) Możesz wymieniać ćwiczenia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-29 12:23:15
rozkład jak na 4 dni bardzo mizerny, dla pojedyńczych pytań jest oddzielny temat (w dziale dla początkujących), a jak już zakładasz własny to ankieta+regulamin działu, btw wystarczy przeczytać artykuły podwieszone w dziale - dowiesz się jak łączyć partie na przestrzeni tygodnia - trochę chęci wystarczy
Jak dla mnie narazie za malo informacji. Kto je prowdzi i w ogole? Jesli macie pelen regulamin mozna dac na strone armpowera wtedy napewno wiecej osob sie o nich dowie i przyjedzie. Czekamy!
[...] rozporządzenia MOŚ, ZNiL z dn. 15.05.1998 w sprawie poziomu hałasu w środowisku (Dz.U. Nr 66, poz. 436). 18. Udział w Wydarzeniu jest równoznaczny ze znajomością niniejszego regulaminu oraz zgodą na wszystkie jego wytyczne. 19. Nieprzestrzeganie powyższych ustaleń wiąże się z usunięciem z terenu Wydarzenia. Aneks nr 1 Zasady uczestnictwa pojazdów [...]
Niestety ale w ten sposób niewiele osiągniesz. Więcej niż nic, ale nadal będzie to czas, który mogłeś wykorzystać na sensowny trening. Przede wszystkim sugeruję Tobie dokładnie wypełnić formularz ankiety działu trening dla początkujących i raczej tam prowadzić dyskusję. Jesteś w dziale szybkie pytania, a Twoje pytanie do takich nie należy. [...]
1. Kreatyna ulega rozpadowi po około 30 minutach od kontaktu z wodą. 2. Możesz ja przyjmować razem z mutantem. 3. Używaj wyszukiwarki. 4. Przeczytaj regulamin działu szybkie pytania.