"że na grudniowym MLA byłeś ubrany w długie szorty" tak się ubrać kazał trener, do tego te skarpetki... taki (ponoć) był regulamin ogólnie, a ja kupowałem to co było tam gdzie byłem. to nie była rewia mody i sam nie mogłem z beki jak na siebie patrzłem http://www.azs.krakow.pl/azetesiak/files/2008-2009/komunikat77.pdf [...]
a ja powiem tak ,wszystkim dogodzic sie nigdy nie da wybor jest , regulamin mamy zachowany , gratulujemy finalowej 10:) jutro wszystko ogladne na spokojnie i wpisze swoje zdanie ktora wybranych najfajniejsza imo Suplemen wyjdz i zamknij za soba drzwi Pozdro
przy 67 kg i twoim wzroście to rzeźbić możesz co najwyżej w glinie, a teraz to weź se lepiej książkę i sie poucz biologii, a nie głupie posty na forum piszesz i jeszcze sogi obiecujesz przeczytaj sobie regulamin działu
Wyszukiwarka/regulamin dzialu. Pierwsze dieta i trening, potem suple. Nie ma roznicy, jaka kreatyne wezmiesz-ze swojej strony w pelni polecam mono. IMO to najtansza i najlepsza forma.
chcesz robic redukcje tluszczu na diecie wysokoweglowodanowej? sredni pomysl. zapewne niewielkie masz pojecie na temat jedzenia. Jest regulamin dzialu - przeczytaj - wypelnij ankietę
[...] kocham ten kraj gdzie ludzie maja gdzies reguły i zasady panujace w danym miejscu, a odpowiedzialnośc za wlasne błedy i niedopatrzenia - przerzucają na innych. przeczyatles regulamin tego działu? przejrzales tematy podwieszone? uzyles wyszukiwarki? ? pozatym nie napisales ile Twoja dieta dostarcza kalorii, jaki masz rozklad [...]
animal pak - zbedny s+s - moze byc osobiscie wzialbym cos innego (xplode+mono) przy znacznych problemach z lapaniem wagi jednak - preparaty o duzej ilosci stymulatnow - nie ulatwiają przelamania barie (stymulanty moga hamować laknienie). na przyszlosc - uzywaj ankiety z topiku "regulamin dzialu"
Warto czytac regulamin dzialu i uzywac wyszukiwarki. Moze byc noko+mono, moze byc 2x noko, moze byc 2x CP, CP z noko, noko z CP, CP z mono etc etc etc. Bierz jak wolisz-efekt bedzie ten sam.
Na poczatku zacznij od uzycia wyszukiwarki. Nastepnie regulamin dzialu i wrzucasz ankiete (cala!)+info o diecie b/t/w/zapotrzebowanie kcal i ile kcal dostarczasz.
[...] głosować skoro ma mniejszy staż niż 1 miesiąc ^^, ale jak są takie wy***ki, że kolo zajerestrowany < 1miesiąca, 10 artykułów przeczytanych i 1 lub 2 wysłane no to już to troche smierdzi wałkiem i takie coś nalezy tępić :), w innych przypadkach można przecież nagiąć regulamin :D ;). więc myślę że głos _dont_ powinien być zaliczony :]. Pzdr.