nie wiem czy nie zapomniales o najważniejszym w tej ukladance- o diecie nakierunkowanej na cel i na metabolizm wazny jest wlasciwy trening- co wcale nie musi oznaczać wyprówania sobie żył dodatkowe wysiłki fizyczne jak tabata/hiit/ew. aeroby też dodaja swoje rzeba to wszystko rozpisać, wypełnić ankietę; [...]
Buakav Ty też sobie odpoczniesz kilka dni na "wczytywanie" sę w kalendarz i regulamin. jednym slowem za bezsensowne odświerzanie starych i nic nie wnoszących postow, które i tak musze kasować albo zamykać!
[...] tylko chec poradzenie dziewczynie zeby kupic cos wartosciowego. Sam widziales co kupila bez rozeznania i potem jej wychodzi tetno 110 a moze naprawde wynosic 150. No chyba ze sie regulamin w ciagu ostatnich 5-ciu dni sie zmienil albo pojawilo sie jakies uzupelnienie - w takim wypadku prosze o link do odpowiedniego punktu w regulaminie.
trudno bedzie jednoczesnie masowac i rzezbic (pozbywac się tluszczu), mozna natomiast dodac trochę czystego miecha - przez co bf sie poprawi i choc ilosciowo tluszczu nie stracisz - to procentowo - tak. przeczytaj prosze regulamin dzialu i wypełnij zamieszczoną tam ankietę
mieszczenia na stronie w "Galerii dzieci" w ciągu 3 dni. Chcesz dodać zdjęcie? Zarejestruj się Zobacz NAGRODY Regulamin "Zdjęcie BoboVita" Głos został zaliczony. Dziękujemy
Nekroo: poczytaj regulamin dzialu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_ODCHUDZANIE_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie.-t523865.html i zastanow sie czego w twoim poscie brakuje . Pozdrawiam
Kurde nie wiem jakos temat mnie ominał Tak wiec gratulacje, chociaz wybrac na moderatora postrach Nowej Huty pewnie łatwie niebyło, mnie mniej jednak gratki dla Ciebie i mysle, ze kiedys znajdzie sie regulamin na takich jak JA Trzymaj sie i pamietaj KRAKOW DOZNAN JAK MIASTO POZNAŃ :) ps.ale sie na***ałem pozdro