red

DZIEN 15 triceps biceps triceps Wyciskanie francuskie 4s 12x12kg,10x14kg,8x15kg,8x15kg wyciskanie sztangi wąskim nachwytem 4s 10x60kg 8x65kg 6x70kg 5x75kg prostowanie ramion na wyciągu z linkami 3s 10x20kg 8x25kg 6x30kg biceps uginanie ramion z hantlami stojąc 4s 12x14kg 10x15kg 10x15kg 8x17kg uginanie ramion na modlitewniku wąsko 3s 10x20kg [...]

DZIEN 16 ,17 wolne dzień 16 miały być nogi ale się nie wyrobiłem, brakło czasu ;/

Jeden z lepszych postow z serii mlodych lat Sog jak nic ! Ps. Kura wymiata hehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No to moj obowiazek,ale w tym wypadku i przyjemnosc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tajfun ! Ty zyjesz !?! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

red bull lub inny np. tehno plus olimp, tauryna , zeń szeń, magnez, nieco carbo i trening act w dni bez treningu moto, ze 2 razy w tygodniu. zdr.

ile wyjdzie cm3 z przesyłką ? :D EDIT: sorki sorki, nie popatrzyłem na aukcji }:-( Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-06-11 22:26:43

Oceniam po 1 porcji 1. Meso (nowy) 2. VPX Anarchy 3. Code Red 4. Flashover 5. Jet Fuse Nox 6. Muscle Serum 7. SP 250 8. Nitro II Według mnie warte uwagi tylko pierwsze 4 pozycje , ale to i tak dla tych bardziej zaawansowanych hehe

Znam regulamin - odpaliłeś w ogóle film? Wszystko co masz w regulaminie jest na filmie - czy musi być napisane żeby się zgadzało? Przenieś temat do odżywiania w takim razie 'Badania/publikacje w języku angielskim powinny być opatrzone tłumaczeniem w języku polskim lub skrótowym komentarzem zawierającym wnioski. '

Trafiając na wyj**ke wysypalo mnie na twarzy i barkach, plecy i klatka nie wiele ale też ty myślisz że jak był lewy towar to dlatego cię sypło? WIEK W PROFILU MA BYĆ WIDOCZNY

a co powiecie o rashach professional fighter?red nose ? I napisze ktos opinie o cage wear (tylko zeby byla zetelna:P)

Zapraszam do lektury -> http://www.kulturystyka.pl/artykuly/12 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Rufio spamerze HEhhehehee -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jezeli w moim dziale to dobrze. Jak w innym to musze Cie zbanowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To jest niemozliwe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No bankowo. Takich spamow nigdy nie uskotecznialem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pogody ducha, zdrowia i radości oraz wszelkiego dobra z okazji Świąt Wielkanocnych życzy Piotr Kocyła SFD/Images/2015/7/24/6b14e31e9d3e4015af01e597a638a3d0.jpg Zmieniony przez - FrankiPL w dniu 2012-04-06 12:28:28

[...] 35 therefore provides a perfectly balanced meal by itself and as an integrated part of the whole day's nutrient intake. The protein is derived from high-quality ultrafiltered whey protein concentrate and cross-flow microfiltered whey protein isolate both rich in protein microfractions. Creatine is the most effective non-caloric supplement [...]

Dokladnie daj sobie spokuj z HMB wyczyscisz portfel a po co jak mozna przeznaczyc na cos innego.np dobre bialeczko jako uzupelnienie diety --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United [...]

Dobre Red - nie pamiętam czy dokładnie 5400 ale coś koło tego - niebieskie małe opakowanie - zabójstwo lucek