rany

[...] na silke Nowa silownia, osiedlowa (po drodze do roboty, ale 500 m od domu), bylo rozgrzewkowo-powrotowo 3,5 km interwalow 2min/2min 6,5/9,5-10 km/h przezylam - jestem cienka jak polsilver (rany, kto jeszcze pamieta co to polsilver? }:-( ) potem rozciaganie calosci i rolowanie ud i posladkow. Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-03-03 20:09:40

A ja lubię ostro:) Rany....|-)

Rany, figura do pozazdroszczenia juz na wyjsciu. Nie ma co redukowac. Gruszką nie jesteś, masz swietne proporcje. Ja bym wlasnie powiedziala, ze jestes bardzo smukla :) Bede podgladac :)

Lepiej o tyle, że z tej lewej nogi opuchlizna schodzi. Za to gorzej teraz z prawą, a skośne i prostownik to masakra... No i wczoraj po czyszczeniu rany znowu zaczęło się mocne krwawienie, i znowu mi szyli na żywca. Ale do tej pory jest ok. Lekarz mówił że już straciłem 3 jednostki krwii. Nic mi to nie mówi, ale chyba sporo. Wyników wymazu nie ma, [...]

Rany, tu makowiec, tam o pierogach gadają %-) jak tu miske trzymac? Fajnie jest przede wszytkim wiedziec jak to wszytko swiadomie aktywowac a nie machac te wszystkie cwiczenia bez myslenia.

Czy skóra schodzi Ci jeszcze się nie wykształciwszy i masz rany?Pozdrawiam.

Piję winko gryząc pestki z własnej dyni. O rany, robię dokładnie to samo 8-O, tylko winko też mam swoje.

Piję winko gryząc pestki z własnej dyni. O rany, robię dokładnie to samo 8-O, tylko winko też mam swoje. Oj dziadki, musik stara szkoła. Ja piję whisky a w dyni jeszcze nawet nie szumi, ale żeby wylatywały z niej pestki to jeszcze do takiego stanu nigdy się nie doprowadziłem ;-D

Rany, Paatik...wczoraj podszedł do mnie młody chłopak i poprosił o wskazówki, jak wyciskać. Robił to kompletnie źle. Po 5 minutach jego wyciskanie wyglądało całkiem ok. ...jeśli na swoich siłowniach nie znalazłaś nikogo sensownego, jedź do trójboistów. Nikt nie będzie się śmiał, a technika wyciskania przestanie zaprzątać Twoją głowę. Bo oprócz [...]

Rany Paatik ;-) Zamiast zaprzątać sobie głowę wyciskaniem, przemyśl swoje siady, bo jak zauważył Lipton, wyciskasz więcej niż siadasz, a to oznacza sporą dysproporcję.

Rany Chłopaki! W przysiadzie daleko mi jeszcze do maxa - a w WL już znam ta granice. I w przysiadzie głowa mnie strasznie blokuje - boje się tego ćwiczenia. WL mimo tych braków techniki traktuje właśnie jak zabawę - a przysiad to trochę obowiązek dla doopska. Ale będzie dobrze ..... kiedyś :)

O rany, co tu się dzieje %-)

Przemek Mnie po raz pierwszy takie coś dopadło, może dlatego aż tak bardzo to "uderzyło" Marian Tamta sprawa prywatna to już temat zamknięty i kompletnie mnei już nie rusza. O tyle aż sam się zdziwiłem, że jak ona mnie wtedy mocno rozbiła i długo się przewijała tak te dzisiejsze przemyślenia chyba nie będą aż tak długo się ciągnąć, nie mniej [...]

Wczoraj dostałam @ - co za wybawienie, jak już przyjdzie to jak ręką odjął, jestem do rany przyłóż i oazą spokoju. Bałam się trochę treningu bo nie wiedziałam czy na pewno będę miała wystarczająco dużo sił ale wypadło super. Chciałam nagrać przysiady bo pracowałam nad tym ale zapomniałam telefonu bo przed wyjściem podłączyłam do ładowarki a byłam [...]

kali dobrze nawinal zycie sypie rany sola takie realia, szkoda ze jestem taki slaby w hoy psychnicznie xD

Półbiedy krew, gorzej jeśli olej wypływa z rany, nienawidzę tego

[...] będziesz przejazdem? A o których to białkach konkretnie mowa jest? Będę akurat zamawiać to jak tak chwalicie to ja też chcę :P Bede tydzien w domu (pod Warszawą, ale po miescie sobie polaze i pospotykam ze znajomymi/rodzinką) Ta mleczna czekolada ktora jest milkopodobna - o rany, chce, chce chce! I ta z orzechami skoro podobna do Nutelli :)

I o to chodzi :) Bardzo ladne spadki i dobrze, ze czujesz sie ok, tak trzymac :) Czysta micha, szczegolnie jak sie dolozy warzywa zapycha ladnie. białko wołowe o smaku waniliowym O rany. Pewnie nie smakuje najgorzej ale jakos tak.. nie %-)

I o to chodzi :) Bardzo ladne spadki i dobrze, ze czujesz sie ok, tak trzymac :) Czysta micha, szczegolnie jak sie dolozy warzywa zapycha ladnie. białko wołowe o smaku waniliowym O rany. Pewnie nie smakuje najgorzej ale jakos tak.. nie %-) hehe. nie jest złe :)

jak mogę coś doradzić - kup w aptece solcoseryl w żelu,genialnie działa na rany,sprawdzone wielokrotnie