Czytam czasami różne strony dotyczące treningu np. na Facebooku jest taka strona – nazywa się bodajże Fit Now Potworne pierdoły potrafią tam wypisywać np. jednego dnia piszą, iż dobrze jest biegać na czczo, boso i bez gaci, a drugiego ze wprost przeciwnie. albo podają rozpiski treningowe kompletnie wyciągnięte z kontekstu i w rezultacie [...]
8-O o rany rany rany, Kreweta, wiedziałam że pozamiatasz, ale jak zwykle rzeczywistość mnie przerosła cokolwiek napiszę to i tak będzie za mało, więc G R A T U L A C J E };-)
ja je widzialam, tylko nei wiedzialam ze to mawashi :-) i u Ciebie Corum widziałam właśnei ćwiczenia Mawashiego ale myśłałam że to jakaś tajna procedura czy cos :-) :)) O rany ale konspiracja.. /-)_
o rany Bossssskie!! Krewetko ja dopiero teraz zobaczylam i nie mogę się otrząsnąć i podziwiam i zazdroszczę! Cudnie!! tyle pracy ale efekty..no brak słów! Miodzio! :))
Czy wcieranie tego kremu w skórę twarzy powoduje starzenie się skóry? i czy miało to sens, że dermatolog przepisał mi to do skóry która łuszczy się i są małe rany. Po wsmarowaniu kremu miałem dziwne uczucie jak ten krem wchłania się w skórę pod oczami, policzki (może dałem za dużą dawkę?), stosowałem ok 1,5 tygodnia.
rany ale esej... po kolei: -dieta się przyda. Zdrowe odżywianie jeszcze nikoum nie zaszkodziło,poza tym niezbyt wysoka waga przyda Ci się w podciąganiu czy biegu długodystansowym. - nad basenem bym się bardziej przłożył. Nie umiesz pływac wiec musisz zaczynać od zera,a chcesz podejśc do tego na końcu... -planu z tej strony bieganie.pl nie znam ale [...]
Paradoksalnie, jeżeli próbowałby zadawać "rany kłute" to miałbyś większe szanse na obronę niż jakby Cię "ciął" co chwila bez litości. W momencie gdyby chciał wbić Ci nóż to masz ułamek sekundy na reakcję i może Ci się udać :-) Tak czy siak, zdecydowanie bezpieczniej jest trenować biegi sprinterskie :-D
[...] na bieznie (po dluzszej przerwie) i podczas treningu strasznie obcieraja mi sie uda. Da sie to przezyc jak biegne na biezni, ale pozniej nogi strasznie pieką, robia sie rany no i ogolnie nie jest to przyjemne uczucie. No i mam co do tego dwa pytania, jak mozna zlagodzic bol, albo najlepiej zapobiec tej sytuacji? a dwa to czy regularnie [...]
[...] palenie papierosów nie jest chwalebne,natomiast żeby doszło do nieprzyjęcia własnego przeszczepu w wyniku palenia papierosów,to już byłby materiał do emisji w TV;).Tkanka wrasta,rany się goją,organizm się regeneruje,także ból się zmniejsza.Tak ja uważam,ale napewno dokładniej oceni cię twój lekarz.W każdym razie to napewno nie przez fajki;)