rad

[...] wasza prostata Ma 3 kliniki w obrębie Krakowa i jedna w Warszawie Leczenie trwa około rok Nie dziękujecie tylko przypomnicie sobie za rok o 18 latku który wam sprzedał radę gdzie to cholerstwo wyleczyć A i na dodatek sam fakt ze współpracuje z najlepszym laboratorium w Warszawie tez dużo mówi mowa tu o laboratorium BADBAK Tak jak by ktoś [...]

[...] wasza prostata Ma 3 kliniki w obrębie Krakowa i jedna w Warszawie Leczenie trwa około rok Nie dziękujecie tylko przypomnicie sobie za rok o 18 latku który wam sprzedał radę gdzie to cholerstwo wyleczyć A i na dodatek sam fakt ze współpracuje z najlepszym laboratorium w Warszawie tez dużo mówi mowa tu o laboratorium BADBAK Tak jak by ktoś [...]

trafilam na watek przy okazji to sie wypowiedzialam ;p moze komus pomoze - gdy ja szukalam rad na rozstepy to mnie nie obchodzilo jaka date ma wpis, ktory czytam, tylko szukalam ratunku ;) :P

[...] drogę na siłowni. Na pewno odpada ćwiczenie martwy ciąg i na dłuższy okres mogę się z nim pożegnać. Możecie być sprzeczni z opinią fizjo ale jednak będę stosował się do jego rad. Także jutro będę wiedzieć kiedy wrócić na siłownię i jakich ćwiczeń unikać i dopiero w tedy trener będzie mi ogarniał plan pode mnie. Jutro też będę mieć od fizjo [...]

Dziekuje wszystkim za zainteresowanie moim tematem. Nie spodziewalem sie tylu rad. Coraz bardziej sie zastanawiam nad zastrzykami. Poszukam, poczytam o cyklach, odblokach, technice wbijania itp. i mmze sie zdecyduje. Szkoda, ze nie mozna sie cofnac o 25 lat, bo nadal bylbym kawalerem ;) Co do zoladka to sam sie dziwie,ale nic, kompletnie nic mu [...]

[...] piers kurczaka pieczona 300g, oliwa 8-10g, warzywa (najczesciej pomidory i cebula, lub kapusta kiszona) 20:00 jajka na twardo 240g, rzadiej jajecznica na smalcu, pomidor. Doradzi ktos tutaj, czy musze do dzialu dieta? Bede wdzieczny za podpowiedzi, bo napewno cos tutaj spieprzylem. Dlaczego pierwszy posilek masz dopiero o 12 i o ktorej godzinie [...]

Bede robil zakupy i chcialem sie doradzic. Za 3 tygodnine wchodze na redukcje, 12 tygodni z propem i masterem p. Czy warto cos do tego dorzucic? Jakis spalacz moze? Moze nie koniecznie od poczatku, a pod koniec? Myslalem np. o johambinie, ale dostosuje sie do rad.

Bardziej mi chodziło o to, że prime daje już dobre pół roku i myślałem o małej dawce, żeby nie odparowała całkiem, bo potem znowu by się musiała wkręcać. Oczywiście to tylko takie moje przemyslenia i jeżeli to nic nie zmieni to oczywiście posłucham rad. Kosztów raczej nie liczę i nie chce brać ich pod uwagę jako kryterium ;)

[...] wyrazne wskazowki ile czego masz jesc, jak to zmieniac, jaki trening itd. Tu mozesz dostac wiele wskazowek za darmo, ale jak tak czytam to jestes dosc oporny, nie sluchasz rad, bo chyba masz jakies swoje przekonania, z ktorych trudno ci sie jakos wyzwolic. Nie mozesz byc np przez rok na tych samych kcal i na ujemnym bilansie, bo nic z tego nie [...]

[...] Chondromalacja Ist to drobiazg, to analogia do plombowania zeba. Nie leczony zab trzeba w koncu usunac.Podobnie bedzie z kolanem. W internecie pod haslem "chondromalacia treatment" mozna znalezc wiele opracowan.Sa one jednak ogolne i nic z nich nie wynika.Korzystajac z rad internetowych amator moze sobie czesto nawet zaszkodzic.

Witam wszystkich serdecznie, Kilka lat temu udzieliliście mi wielu bezcennych rad, które bardzo pomogły w moich początkach z treningami. Konsekwencją tego była utrata wagi, z 120 kg zrzuciłem do 90 kg co bardzo poprawiło mój wygląd i psychikę :-) Widząc ogromne postępy bardzo wkręciłem się w treningi, więc postanowiłem skorzystać z pomocy trenera [...]

Nie mam komu się wyżalić, to napiszę to Wam. Od 14 miesięcy mam najgorszy okres w życiu. Wiele czynników złożyło się na to, że fizycznie i psychicznie jestem wyczerpany. Pracuję jako kierowca autobusu miejskiego, niszczy mnie to fizycznie. Staż treningowy mam 3 lata, ale żeby robić każdy kolejny trening wrzucam hardy, byle jakoś to wydzwigać. Do [...]

Nie mam komu się wyżalić, to napiszę to Wam. Od 14 miesięcy mam najgorszy okres w życiu. Wiele czynników złożyło się na to, że fizycznie i psychicznie jestem wyczerpany. Pracuję jako kierowca autobusu miejskiego, niszczy mnie to fizycznie. Staż treningowy mam 3 lata, ale żeby robić każdy kolejny trening wrzucam hardy, byle jakoś to wydzwigać. Do [...]

[...] była wliczona w bilans - nie ma co stękać, od czasu do czasu - czemu nie. Ale, że ja mam często ale, to nie ma co tematu zamykać, dostajesz tutaj jednak sporo wsparcia i rad. Może nie zawsze głaskania po plecach, ale...:-) Sam widzisz, że jest problem, a mimo to działasz dalej na torze "kiepskiej jakości posiłki", chcąc uzyskać efekt, który [...]

Dziekuje serdecznie za rady. Jak dotad trzymam sie rad,ktore tu dostaje i jak narazie nie zaluje wiec i teraz skorzystam z Waszego doswiadczenia :) Dzieki. Kosta co masz na mysli "przy twoim wkladzie"? Chodzi o to,ze duzo do spalenia,a t3 sprawdza sie przy mniejszym tluszczu? Mam Trenbuterol z Trec, biore 2 przed treningiem. Zmieniony przez - [...]

[...] zrobi. Niektorzy sie nabijaja, krytykuja, ze dalem do analizy, a sami bija bez sprawdzenia. Nie twierdze, ze zle robia, bo koszt nie jest maly. Ja zrobilem, wrzucilem wyniki w PL realia i tu po to, zeby ktos mogl z tego skorzystac i zdecydowac czy warto to wbijac, dlatego, ze bardzo duzo korzyrtam z rad na forum i chcialem sie jakos odwdzieczyc.

[...] o 12 m-ch czyli "nie zbadane sa wyroki Boskie", ale mysle, ze bedzie jeszcze nie jedna korekta. Pomijajac czas, czy npp i master bedzie dobrym zestawem przy redukcji? Moj wpis w tym temacie z 6 listopada (3 strona) Z 5 z przodu nie myslalbym już o odbloku... No chyba że planujesz potomstwo. Prorok jakis 8-) No pisalem, ze stosuje sie do rad ;)

Dzieki. Ja tylko trzymam sie rad jakie tu dostaje, wiec te wyniki to tylko w polowie moja zasluga :)

Jeszcze par rad ktore bym mógl dać to : - Duzo sie pytać w szpitalu czy na wizytach lekarza, bo wiem z doświadczenia że oni sami dużo nie powiedzą, ale łatwo z nich coś "wyciągnąć" :) - Ja osobiście jako podstawowe swoje ćwiczenie od razu po odłożeniu kul miałem stawanie na palcach. Z 4 serie po 10 powtórzeń ale tak na maksa i kilka [...]

Wyjątkowo podoba mi się te "10 Rad na "NIE" Trafne spojrzenie na temat, początkującym jak ja przyda się z pewnością :)