SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • umieram czy jaka cholera..? :///

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    madzia: rybko, dziekuje za worek rad, ale hm... chyba nie jestes w stanie wplynac na moj styl - wprawdzie nie sledze Twoich postow, slonko, ale wierze, ze masz ciekawsze rzeczy do roboty niz analizowanie moich..? :) pozdroo chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2003-05-29 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórych młodych ludzi chcących napierac ostre cykle w początkach przygody z siłownią i wybacz ale trudno mieć do nich szacunek. zgadzam sie natomiast, że "doradztwo" na forum osiągnęło dno całkowite. lakoniczne odpowiedzi "znawców" ograniczające sie do wyśmiania są smieszne dla nich samych i dowodzące ze gó..o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2003-05-29 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z utrata tluszczyku :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe pakowac udziela rad normalnie a jak tam dieta? trzymasz czy dalej po nocach robisz napady na lodówe? MyPowerMyPainMyReligion

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2003-05-30 08:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD Larry Hartsell

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] tj. Thai Boxing, Savate, Shootwrestling w celu odnalezienia powodu swojej własnej ignorancji. On jest częścią niewielkiej sieci oryginalnych studentów, którzy kontynuują tradycję sztuki walki Bruce'a Lee - JKD. Wywiad. Pyt. Czy przed spotkaniem Bruce'a Lee miałeś jakieś wcześniejszy kontakt ze sztukami walki? LH. Tak. Zacząłem w 1958 roku od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2003-05-30 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurka kilka dni mnie nie ma w okolicy juz sie nazjeżdzało specialistów od dobrych rad i efektów specialnych. zadnych pił zadnych horrorów to jest romantyczna piękna historia o milości na sfd, między (...wpisza co chcesz...) a między(...wpisza co chcesz...) . brudzia co ty tu robisz czemu nie trzymasz pożądku na planie?? pani rezyser!! tych panów [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 06:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam jedna z najladniejszych technik na sekcji. Jak ktos mnie poprawia, a sam nie potrafi tego wykonac to go odpoprostu nie slucham, niech sam najpierw swoje genialne rady wprawi w zycie, a jak mu sie to uda, to moge z nim pogadac. Najlatwiej jest gadac i dawac rady, rznac mentora, trudniej juz samemu cos zrobic, trenowac. "Nie, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2003-06-01 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitanie...i pierwsze pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    catasha nic ci się nie odłoży ale też możesz nic nie stracić zastosuj się do rad podnieś ilość tłuszczy do właściwego poziomu i powinno ryszyć pełną parą MyPowerMyPainMyReligion

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2003-06-01 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównamy do zginania i rpostowania palca? Wiesz skrajności jakie podajesz za przykłady są nieco chybione. Bez żadnego treningu więszkość ludzi podciągnie się przynajmniej rad na drazku. Poiwedzi mi ile ludzi bez treningu robi szpagat? Zwłaszcza turecki. I wierz mi Ci co im szpagat dany nie jest mimo wszystko są zdrowymi ludzmi Bo nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2003-06-02 09:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kod kreskowy na spokuj wewnetrzny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielu ludzi odpisuje posty tylko w celu sprawienia przykrosci innym a nie chcialbym zeby ktos sie czepial albo smial mojego problemu.Z prosba zwracam sie do was odnosnie rad i materialow dotyczacych drukowania lewych recept-niby mam wzor ale np kod kreskowy nie wiem jak zrobic.Przedstawie wam jednak z lekka troche cal problem.A wiec: Moja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-06-03 03:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki serdeczne chlopaki za odpowiedzi!!!Na pewno po wakacjach odgrzebie tego posta i sie zastosuje do waszych rad po uprzednim zakupieniu wszytkiego co potrzebne i poprosze o rozpisanie wszytkiego co jak i kiedy mam brac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2003-06-03 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA BRZUCH, PROSZE O OCENE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Właściwa dieta Budowanie muskulatury nie ma większego sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu. Nie ma również sensu stosować się do poniższych rad jeśli nigdy w życiu nie ćwiczyliśmy mięśni brzucha (dla początkujących). Żeby uzyskać płaski brzuch w kształcie kaloryfera trzeba już co najmniej "czuć" swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2003-06-04 06:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    OLO: Ja w odroznieniu od Ciebie swoje miejsce w zazen znam. Nie wyslalem 9711 artykulow (z czego ogromna ilosc to rady). Musisz byc na prawde dobry, skoro dajesz ogrom fachowych rad w kazdym dziale :] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 06:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poszukuję Ogumowanych talerzy oraz gryfu olimpijskiego. Nowy sprzęt nie wchodzi w rachubę z racji ceny. Jeżeli ktoś ma do sprzedania sprzęt np. Polsportu to będę rad. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-06-04 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl Metki ?

    Post
    Doping

    nie potrzebuuje rad typu: za mlody jestes jestem zdecydowany. a raczej do konca zdecyduje sie po waszych doswiadczeniach. odpowiedzialnosc za to biore na siebie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2003-06-05 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polepszacze koloru, smaq, zapachu, itp. bajery ogolnie-a ponoc trza tego jak ognia unikac, czy nie tak? oj..chopaki.. poza tem- taki jeden baton to cale 5 zeta przecie? -co mam niby 25 zeta na zarcie wydawac co sie kalkuluje pieknie ok 200 na zarlo w tydzien!! -dziekuje, postoje chyba.. naale dziex za worek rad ;) pozdroo chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2003-06-05 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po dece

    Post
    Doping

    JuTro - poprostu gubisz sie w tym co mowisz (a konkretnie piszesz). pierwszy post: "...Ale niezależnie od tego odradzam decki na pierwszy raz. 48 tabsów mety powino wystarczyć..." nastepny post: "...Mety nie bede bral..." Chodzi o to, ze jezeli sam czegos nie sprobowales, nie przekonales sie o dzialaniu danego srodka to nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 22:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam kilka rad: -na razie ogranicz zwisy bo masz najzwyczajniejsze w świecie odciski na dłoniach -rękawiczki skórzane są jak najbardziej OK -i ostatnia rada ...widzę ,że chodzisz jescze do szkoły więc - przynieś sobie ze szkoły 2 kawałki kredy i skusz je w pył.przed zwisaniem rozetrzyj sobie niewielką ilośc pyłu na dłoniach. =ale rękawiczki nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2003-06-05 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po dece

    Post
    Doping

    [...] prv. i jestes spoko kolesiem , więc nie zniechęcaj sie tak szybko . Ja jak zaczynałem swoja kadencje w tym dziale to sporo czytałem i wtedy dopiero sie wypowiadałaem . Moja rada dla ciebbie to poczytaj dużo a potem doradzaj . Mysle że jak zapoznasz sie w jakimś temacie dosyc głęboko to mozesz udzielać rad poszukaj sobie w wyszukiwarce np: o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcę tej opony...

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale swego czasu byłem całkiem perspektywicznym piłkarzem). Teraz "opona" która mnie opasa powoduje że wymiękam po kilkunastu minutach biegania. Chciałbym prosić Was o kilka rad odnośnie tego, czy poprzez samą dietę uda mi się wrócić do noramlności? Słuszałem o diecie tłuszczowej, ale nie wiem co i jak można wtedy jeść. Chcę też w najbliższym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-06-07 01:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic wytzrymalosc

    Post
    Inne dyscypliny

    Chyba dobrze by było, gdybyś powiedział, co to za rodzaj wysiłku fizycznego- bo bez tego, to tylko w ciemno można udzielać rad... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-06-07 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)