quart

na forum polecaliście mi L-glutamine, ponieważ powoduje on wydzielanie hormonu.Jednak sprzedawca poradził mi sam pepty glutaminy, poniewaz stwierdził, że wchłania sie w całosci,jest doskonałym budulcem ,a l-glutaminy organizm bardzo nie potrzebuje.I kupiłem Peptyd Glutaminy Trec'a.Nie wiem czy dobrze zrobiłem kupując ten suplement zamiast samej [...]

"Szanowny pan Quart" - az tak staro wygladam Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-25 18:42:19

Quart... co Ty taki nerwowy... rób tappering jak z cyklu schodzisz.. to unikniesz takich efektów .... a tak serio... to widać, że większośc dziecinnie rozumuje...macie czarno białą wizję otoczenia... dlaczego uważacie, że facet z kasą to "oślizgły beznadzeijny typ, który beznamiętnie wyrywa kolejny panienki... załatwia swoje potrzeby.... i [...]

aha zapomniałem o najważniejszym chodzi o ze np. ostatnio miałes barki po klacie-brałes powiedzmy 40 na serie,a teraz w planie powiedzmy barki robisz z bicepsem (jako pierwsze) i na tym samym cw. wyciskasz już 60 dych niby oczywiste a bardzoooooo dużo ludzi dziwi sie dlaczego nagle tyle spadł/podskoczył jak jeszcze tydzien temu na tym samym cw [...]

zadługo trwa Twoj trening! poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 a wg tego ułoz sobie diete: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: [...]

brzuch mozesz cwiczyc praktycznie zawsze to juz zależy od Ciebie a co do Twojej 'prpozycji' to niezbyt dobre połaczenie plecow z bicepsem ,teoretycznie mozna ale nie polecam Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny [...]

PAMIETAJ przeciez kazdy chcial by jezdzic mercedesem !!!!! ale niestety 99% spoleczenstwa na to nie stać ! chyba ze na beczke z lat 80 (poczatek) a ja wolal bym wcinac najgorc\sze bialko niz 20 letniego produkta mysli amerykanskiej a tak w ogole to jezdze daewoo i jest w miare OK lepsze to niz tramwaj autobus to tikus mamy - ma 4 lata i [...]

jeśli masz szybką przemiane materi(mało tłuszczu,ciężko łapiesz mase) to gajner jaknajbardziej na noc a jezeli nie (łatwo przyierasz na tłuszczu) to nie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

Nie zostaną rozwiane poniewaz kazdy jest inny i "Co dla jednego jest lekarstwem innego może zabic" Noc jest czasem w którym najdłużej niedostarczamy żadnych wartości odrzywczych naszemu organizmowi.Nawet jeżeli najemy sie przed snem po 3-4 godz. następuje katabolizm czyli "spalane" są nasze mięśnie. Niektórzy kultóryści budzą [...]

Conner: bo nie jestem plociuch . . . w przeciwieństwie do Quart'a... Placek: nara! No i sposób jest za***iście prosty... i mało roboty... To jak z tym abonem? "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * [...]

Jestes jeszcze za młody na tego rodzaju suplementy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846 Zmieniony [...]

jezeli dziewczyna skresla chłopaka z powodu wlsow (z tego co piszesz tak wynika) to ja niechciałbym nawet 2 zdań wymienić z taką "dziewczyna" Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć [...]

dextroza to to samo co glukoza bierz ja z kreatyna-przyspiesza jej wchłanianie w proporcjach conajmniej 1-4 na 5 gr kreatyny min.20gr glukozy glutamina to antykatabilik Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem [...]

i Quart... nie pisz, że Ci nie kręcą... po prostu wolisz inne... ... masz ciekawe ideały... szkoda, że nieprawdziwe... i jakbyś tego wszystkiego nie rozgrywał (i kontaktów z kobietami i ogólnie życia) to wszystko na końcu do kasy się sprowadza... tak jest ZAWSZE!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Vlad o co Ci ****a chodzi? Nie chodziło mi o dorosłosc 'fizyczną' a intelektualna bo ta ma wieksze znaczenie. a 'dziecinne' to własnie jest i to jak*****,ale "jak to za***iscie sie kumplom pochwalić" ****a mac wez przestan żygać sie chce a na kasie nie kończy sie zawsze!bo trzeba dobierć sobie takich przyjacioł i ogolnie tak postepowac [...]

WIesz dibencozide chyba tylko nazwa nadawałoby sie do 'zastopienia' metanabolu... ;) Najlepszy suplement (najszybsze efekty w krotkim czasie)to oczywiscie kreatyna a z ostatnim pytaniem pomyliłes działy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z [...]

fajne fajne dobrze wiedzieć Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart [...]

Z wyjątkiem kolumn, w których napisane jest np: 'długość' to wszystko to są obwody Łojezu Quart Wiedziałam, żeś idealista hehehe Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-10-23 20:30:31

No jaki znowu idealista? cos niedokładnie przeczytałas-nie zwracam uwagi na ta dysproporcje łydek! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj [...]

Wiesz ale duże znaczenie ma to kiedy i po czym wykonywales dane cw w poprzednim planie. Np. kiedys kolega do mnie podchodzi i mowi-ty tak mało bierzesz na francuza ja 2 razy tyle, a ja do niego no dobra ale przed przed chwila klate skonczyłem(miałem trening klata+ tric) wiesz o co chodzi?tak samo np. jeżeli ta klate miałbym dzien wczesniej rownież [...]