qazar

no nie wiem ,ale fakt nie ciekawie to okreslilem ja od kogos slyszalem okresalenie katabolizm postabsorpcyjny Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-08 11:48:05

hepatil i essenciale forte Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-05 19:50:46

Ok dzięki qazar łap soge

Niiieeee Ale o olej ryzowy chyba nie bylo pytania co? Ostatnio zauwazylem go w sklepie 1l za 15zl. Qazar masz moze jakis informacje o nim? Sorki jak bylo ale mam bledy na stronie i nie dziala mi pare rzeczy, w tym wyszukiwarka Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-15 00:13:08

qazar , a co powiesz na cytat z "Zasad żywienia człowieka" H. Kunachowicz -> podrozdział : 8.1.6 (strona 138 w wydaniu z 2000 roku) : "Dużą przydatność do wszelkiej obróbki kulinarnej, w tym do smażenia, wykazuje olej rzepakowy bezerukowy oraz OLIWA Z OLIWEK" Zmieniony przez - wirnik w dniu 2004-11-16 19:04:40

Dzieki wielkie qazar

qazar zmien te beznadziejne slipy:PPP P.

ach to nie ja na tym zdieciu ja nosze tylko obcisle bokserki Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-03 09:55:34

no spoko ja wiem swoje wy wiecie swoje niech wypowie sie ktos pokroju domer Qazar albo Ellis :)

10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

dokladnie tak , tylko tez nie byle co , zobacz tutaj pisze co jesc i jak 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a zeby wiedziec czy spozywasz wiecej kalori to mozesz tu wrzucac posilki http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-16 11:25:54

Zacznij od postów podwieszonych (tych pogrubionych na górze). Żeby przytyć potrzebujesz odpowiedniego treningu i zbilansowanej diety. Poza tym (jak już wspomnieli koledzy) mylisz pojęcia. Nie chcesz się rzeźbić tylko nabrać masy. Masz linka do artykułu który Ci pomoże w układaniu diety: http://www.sfd.pl/temat173140/ - robimy masę by Qazar [...]

qazar, a wlasnie ze r-ala robi to bardzo dobrze..

powiadam jak Qazar

Zacznę cykl z tym dopiero w okolicach kwietnia. Będzie 2 miesiące Ab Solved + Sesathin + jakaś kredka + eca. Jak skończe to napisze parę słów i wrzucę fotki. Zawsze byłem grubasem i ćwiczyć zacząłem stosunkowo niedawno. Taki brzuch jak masz Qazar w avatarku to mi jeszcze w te wakacje nie grozi Obecnie jem tight + vaso i jeszcze w miarę ładnie na [...]

qazar to do ciebie na cyklon szla ta paczka??

http://www.sfd.pl/temat173140/ robimy mase by qazar

zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html to w tym wieku ci wystarczy a6w nie rób , bo po pierwsze bardzo obciąża kregosłp a po drugie dziennie nie powinienes robic brzucha bo jak kazdy miesien potrzebuje regeneracji , wybierz trening ABS i rób 3-4 razy w tyg (wystarczy) [...]

10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

co wy macie z ta glukoza :D qazar napisal mniej wiecje to o co biega :D sama glukoza NIE TUCZY !! Zmieniony przez - biniu w dniu 2004-12-02 11:10:32