qazar

[...] energii i uzupełnienia rezerw glikogenu. Dlatego zawartośc 51% w 100g jest świetnym rozwiązaniem!!! znamiene i prawdziwe slowa To co obecnie sie dzieje na allegro to istna parodia, uwazajcie wiec na podrobki niewiadomego pochodzenia !! nie a to poprostu rozwala Boze widzisz i nie grzmisz!!!! Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-28 10:09:20

ta ja kupie 20kg i bede jeszcze wieksz song bahamut Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-28 11:50:44

qazar a skad ta pewność??? kupiłeś? sam nie wiem czy nie kupić bo jesli to prawda to taka okazja sie nie powtórzy, choć z drugiej strony ....

Dzieki Qazar calego nieczytalem narazie tak wstepnie :) ale powiem ci ze wedlug mnie to trudniej jest na dietach skad ja mam wiedziec ile to jest 30g wegli musialbym chyba specjalna wage qpic :( :] pozdrawiam :)

Wiem qazar o istnieniu twego arta na mase ale cos umarl:)dyskusja ucichla.Zastanawiam sie na kreatyna zeby ja lyknac odrazu po tereningu a za oklo 20min posilek tlusczowo-bialkowy z 150g ziemniakow(zastanawia mnie to czy zdazy sie juz wchlanac czy okolo 20min za krotko bo jak cos to tluscze uposledza jej wchlanianie)

qazar -wszystko o ckd,czytaj i pytaj -dieta na mase low-carb -Zdrowie i szczupla sylwetka jest polaczona z tluszczami I'm low-carb diet user

qazar,ja mam problem,nazywa się on WĄTROBA (nie mylić z Panią Wątróbką z SFD),ja po prostu nie wyrabiam:( boli mnie,wpieprzam sylimarol,tłuszcze niby głównie zdrowe,roślinne,ale mój organizm protestuje zdecydowanie...masz jakiś patent na to? bo np.serek biały z oliwą zamiast śmietany i już całą noc nie spałam...może jakaś mocna herbata,czy [...]

qazar, chciałbym abyś mi wytłumaczył, dlaczego MIT ?? jestem naprawde zainteresowany....

bo wszyscy powtarzaj max to 30g ,tyle tylko organizm przyswoji,to ja sie pytam dalczego 30 a nie 35g czy 32g? czy 30g przyswajania dla 100kg kulturyst i 30g dla 55kg gospodyni domowej?? Tak naprawde organizm jest w stanie przyjac miedzy 10-20g bialka na h Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-28 22:10:40

Qazar, mistrzu o Omega-3 już zapytałem Cię gdzie indziej, ale chciałm zapytać czy na planowanej przeze mnie kolejnej (tym razem poprawnej) przygodzie z CKD dodać coś oprócz zestawu witamin NOW'a, Thermy i WPC?

a ja nie dam soga bo odemnie juz nie wchodzi ,super fajnie full kibcuje ci i czekam na to ze na zawodach powalczysz ostro,czymaj sie Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-29 11:18:51

qazar, dzięki i sog oczywiście. już myślałem że przedawkuje białko i dam trupa

ale posilce bedzie oki , a poznej ten tuczyk ale nie musisz mozesz dac tego tune z fasolka za nie dlugo po silce ,gdzies po 30 minutach Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-29 20:27:03

[...] początek) laura - na twoją wątrobe trudno bedzie znaleźć odpowiedź, w jaki sposob jesz ten serek i oliwę z wodą? (jeżeli najpierw serek, potem oliwa - nie dziw się) qazar - jesteś moim człowiekiem problemy żołądkowe po białku? jakim? trzeba zmienić biniu - myślałem że ty jesteś mistrzem :D ano i co do wątróbki za dużo puryn! [...]

mój człowiek Qazar na tronie - jestem za! a jak

To spoko. Ja na szczęście jem 2 tuńczyki w puszce, także chyba tłuszcze są w porządku. A Ty Qazar jesz dobrze, ponieważ bardzo dobrze się na tym znasz. Jednak większość ludzi je tylko 3 posiłki dziennie, więc nie mogą dostarczyć wszystkich niezbędnych składników.

A ty qazar jak tam masujesz?

polecam przejs na tłuszcze na czas redukcji qazar

[...] nie jest tanio,ale da rade Spozywaj z bialka:ser bialy chudy,makrela,jaja,wolowina,tunczyk,sledz i drob ,tluszcz:orzechy,oliwa z oliwek,olej lniany,slonecznik a weglowodany:otreby i warzywa im mocniejsze kolory ich tym lepiej Pamietaj sledzi czy tunczyka nigdy nie kupuj w oleju tylko w wodzie Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-30 20:33:41

Qazar, ja tesh piję filtrowaną kranówkę. Dziennie 3-4 litry, gdybym miał kupować wodę mineralną, to uzbierałaby się miesięcznie niezła sumka. Jakiego filtra używasz? Pozdro Dareckyy