qazar

Spoko biniu wracam na forum bierz redline a za reszte kup ab-solved Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-13 10:29:55

qazar masz jeszcze tą kofę?

Witam,zacząłem układać dietę wg.postu qazara "robimy masę fakty nie mity by qazar". No więc jest tam napisane,że cytuję " Bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi Weglowdany do 6g na kazdy kg wagi Tluszcze do 2g na kazdy kg wagi " No więc na starcie wyszło mi,ze na moją wagę powinienem spożywać odpowiednio 136,8g białka-547kcal 456g [...]

qazar jak mozesz odezwij sie do mnie na GG!!!

qazar a skąd masz tyle białek? Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-05-11 16:38:14

[...] tej ilosci nie wplywa na poprawe wynikow sportowych a jak O3 bezposrednio wplywa na wyniki sportowe ?? jest co prawda teoria o wplywie duzych (cos kolotego co mowi qazar dawek o3 na partycjonowanie kalorii, ale jakos do mnie ona nie przemawia) a ryzyko zbyt duzych dawek o3 dla mnie nie jest warte tej dodatkowej porcji i watpliwych [...]

"Czemu nie?" No bo nie po to jestem bardzo nisko na węglach, żeby je dostarczać .. Qazar nie wiem czemu ale jakos nie pomyślałem o MCT jak o problemie ktory blokuje wypalanie glikogenu .. W następnym tygodniu coś pozmienia, ale nie wiem jak wydole na treningu (jedyny dopalacz jaki stosuje to kofeina a i z tym jest problem bo jak w pon. [...]

[...] na miesiac. Polecam smak cytrynowy, odradzam owocowy. A co do wapnia - 600mg i 1200mg to IMO ciut za duzo. Znaczy - dla roslych i ostro cwiczacych chlopow jak Ronin i qazar, to prosze bardzo. Ja mam podobne wymiary jak Agent i biore 600 i 600mg preparatu Calcium300, z apteki. To akurat weglan wapnia, ale przy rekreacyjnym odchudzaniu - [...]

nio mhmm bialka z usa to smakowy pwoiew luxusu ech czlowiek jechal na olimpie i myslal ze bedzie sie do konca zycia meczyl do dzis mam drgawki na sp80 o smaku ozrechowo-czekoladowym ,boziu ovopol czy megabol przy tym to delicie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-11 09:49:12

Qazar Myślałem o szokowaniu organizmu, codziennie lub co dwa dni dostarczając mu innej procji chociażby ww to nie do końca wie co on ma z tym robić .. W początkowej fazie kiedy byłem na redukcji low-carb i kiedy przeplatałem sobie dni w które jadlem więcej i w dni które jadłem relatywnie mało to pas zaczął spadać a w obwodach zaczęło iść w góre .. [...]

qazar ja czytalem ze najlepsze sa dawki 2-3g a zwiekszanie tej ilosci nie wplywa na poprawe wynikow sportowych

Qazar jak będziesz miał do sprzedania jakieś inne białko np sp80 2500g to wal do mnie na gg 1263838 bo nie mam kasy na droższe a ty pewnie sp80 nie jedno masz Pozdro...

k3ho bo pójdziesz w ślady niejakiego cyklona04 a przy okazji, qazar mógłbyś już odblokować moje konto bo poprawe chyba widać a tak to się abonament marnyje itd. tu też mam ale to nie to samo

tak, zgadzam sie smak nie kazdemu pasuje ale pisalem z biniem o tym ze o3 optimuma to tez tran tyle ze w kapsach qazar przyznaj mi racje ze tran wychodzi taniej bo staram sie na marne

[...] ze ma sie tyle miesni ile organizm uznaje za stosowne ,ale jak by napsial pewien zielony user tego forum zbyt duzo zmieny aby okreslic jednoznacznie jesli e-lite nie masz cyklicznej to ladowanie ww w okresie okolo treningowym vide AD post Binia to najleszpa droga Rado mozliwe jest takie cos Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-10 16:24:22

może być i qazar - mi tam rybka

qazar a Ty Triniti

qazar, jak mozesz wejdz na gg za pare godzin, potrzebuje porad w sprawie zakupu

ech ale wiesz biniu jakie paskudne jest polaczenie bx carbo i prolongatum to samo carbo z pwp treca ,zato juz poalczenie carbo i wanili mxpro to pychotka wiec jesli mieszac to najlepiej jeden z komponentow o smaku natural Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-09 18:47:11

Qazar musimy razem w Matrxie 4 zagrac