SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • W takim razie jak masz możliwość dokup jeszcze 2 paczki ( 10 x 100mg ) Bij 200mg e4d i po 14 dniach od ostatniego strzalu zapodaj: clomid - 1 dzień 100mg, kolejne dni po 50mg ( z 24 tab ) nolva - po tabsie na dzien i dokup jakies srodki - suplementy naturalne podnoszace poziom tescia jakies boostery, tribulusy, zma i powinno byc ok :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2011-11-26 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie kasza, ryż, kluski to są węgle... nie za dużo czyli myślę ,że od pół do 3/4 paczki na 1 posiłek (kasza, ryż)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10409 Data: 2011-11-27 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! ROBIE MASE; DLUGO NIE JEM :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    probowalem tez z tymi platkami niedawno bo gdzies juz czytalem z mlekiem zmiksowane na proszek i szczerze to cofa mi sie troche ale wchodzi jakos, problem w tym ze w pracy wrzucam paczki na tasme do 70kg niektore i tak po ok 700 na godzine i jak sie tak zchylam i prostuje to strasznie mi przeszkadzaja te platki :/ tak jak by sie nie trawily tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-11-27 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    nie bede zakladal nowego tematu wiec zapytam tu czy takze jest mozliwos wyslania paczki do Szwajcarii?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-11-27 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Update trochę spóźniony, ale cóż poradzić. Generalnie zakwasy po bokach brzucha mam do tej pory. Nie wiem jakim cudem 2 serie (w tym tylko 1 ciężka) mogły zasiać takie spustoszenie. W sobotę były hiity- mimo brzucha wszystko szło całkiem nieźle. 300 gram ryżu, banan, miód Dzisiaj, niedziela- 3 paczki kaszy jęczmiennej i wolne [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Kudy/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnie nikt tam taki nie cwiczy ale ciekawe jaka bylaby reakcja jakby ktos w ciagach walil powiedzmy ze 2 paczki czy maja w ogole miejsce gdzie mozna je robic no ale typowy fitnes klubik do innej grupy docelowej adresowany Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-11-28 01:05:34

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2011-11-28 01:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-phex, stara a nowa wersja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiś czas temu testowałem na forum AP tego pakowanego w blistrach po 7 tab .Efekty bardzo pozytywne ,ładnie poleciało fatu bez rycia bani . Z czystym sercem polecam tylko cena zaporowo w PL i jeśli chcesz zrobić porządny cyklon to 2 paczki potrzebujesz co cholernie nie ekonomicznie wychodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2011-11-28 05:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    Witaj alilucas :) Oczywiście jest możliwość wysłania paczki do Szwajcarii. Potrzebny nam jest: Adres do wysyłki(kod pocztowy bardzo ważny) Specyfikacja produktów :) Wyślij ofertę na mojego emaila: [email protected] 663 959 400 Zajmiemy się Twoim zamówieniem :) Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2011-11-28 14:53:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-11-28 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARDCOROWA PACZKA SWIATECZNA - Akcja Charytatywna ruszyla....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://www.youtube.com/watch?v=9RXxMHa5DX8 Juz niedlugo koncowka Hardcorowej Paczki ALE TYLKO W TYM ROKU !!! Za rok po naszych doswiadczeniach to dpopiero bedzie sie dzialo :) JAK NARAZIE AUKCJE KOSZUTEK Z PODPISAMI GWIAZD MMA Roberta Drysdalla 15 koszulek Roberta Burneiki Dennisa Wolfa 7 koszulek Randy Couture 10 koszulek PAMIETAJCIE [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2011-11-30 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To po prostu zacznij robić- efekty będą już po paru sesjach. I tak masz treningi poniżej godziny, także nie będzie problemu z objętością. UPDATE: W poniedziałek i środę po 400 gramów ryżu, banany i miód, awczoraj (wtorek) dwie paczki kaszy jęczmiennej i jedna gryczanej. Dzisiejszy trening jest na minus- ponieważ głównym ćwiczeniem jest MC, to znak [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lMathew

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] j/w 16:30 Ryż + cyc + jakaś surówka Po tren. carbo. 18:30 Kasza gryczana + cyc + jakaś surówka 21:00 Serek biały + dżemik + chlebek razowy W ciągu dnia wpadły jeszcze 4 pączki i dwa batony, ale to mało istotne %-) Trening: Przysiady ze sztangą na barkach: 12x85kg 10x87,5kg 8x90kg 8x90kg Prostowanie nóg na maszynie: 12x70kg 12x70kg 10x72,5kg [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2011-12-01 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport o stanie supli: CLA-koniec dawno enzymy-koniec niedawno L-karnityna - na 2 dni Leucna - na 2 dni whey - jeszcze jest, mniejniz pół paczki (przypominam że mam zachomikowaną glutaminę, jeśli mialaby sie na cos przydać) edit do wczoraj: po treningu góry, bolą plecy, i ramiona (od opuszczania), klatka po wczorajszym treningu nóg (suwnica) i [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 11:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale spam leci - przypominają się stare dobre czasy... aż się łezka w oku kręci... :)) do paczki darmowo dostałem carbo - kiedy to najlepiej brać? na opakowaniu piszą że przed albo w trakcie treningu. Przed biorę cytonoxa, a po biorę białko. A mam jeden shaker - więc podczas treningu chyba odpada. Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie JW ;-) Do jakiej paczki %-)?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masti chłopie, wielkie dzięki, naprawdę należą Ci się słowa uznania za wiedzę i wkład w forum ;) Ale teraz koniec lizania pupy, przechodzę do konkretów: Coś mnie tknęło, żeby zrobić pomiar całego ciała i lekko się zdziwiłem: Biceps prawy: 37cm (czyli znowu spadek) Talia: 69cm Biodra: 83cm Udo prawe: 57cm (no tak, KIEDYŚ miało 68cm, nie sądziłem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2011-12-02 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt: u mnie listonoszka bije na łeb Twojego listonosza ;) nigdy nie weźmie k***a paczki z poczty ważącej 100-300 gram tylko zostawia mi kartkę, że nikogo nie zastała... a w domu oprócz mnie 5 osób. I tak sytuacja się już powtórzyła z 10 razy. Raz wk***iony dałem opis na gg "zabić listonoszkę quest" i później jej syn mi powiedział, że jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blackrider/masa/str7

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety w ten weekend nie mialem mozliwosci pojscia na silownie ale za to zrobilem male zakupy oto one oliwa z iliwek 0,7l platki owsiane 3paczki po 1kg ryz 3x 4 paczki (w poczce 4 porcjie po 100g multiwitamina magnez plus witb6 dotego w domu zawsze mamjakies mleko i jajka i miesko tez sie znajdzie sprubuje rozpisac sobie diete z tego co mam w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2011-12-04 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haaaaaa To jeszcze nie koniec :) Jak dobrze pojdzie i dostaniecie paczki to w przyszlym tygodniu w dziale z PH wrzuce podobny temat Mam kilka firm ktore dopiero weszly na rynek wUSA i beda to cykle skladajace sie z 2-3 produktow dla 2-3 osub No ale to juz w przyszlym tyg.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11551 Data: 2011-12-04 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Trening na mase'' możecie oceniać komentować

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni pon wto pią jak bym sie bardzo uparł to wyciągnołbym na 4 tylko musze z pracą wykąbinować bo kierowcą jestem i paczki woże. Jaki byś mi tutaj plan polecił musze masy nabrac przez zime .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-12-05 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jest mega dużo zamówień więc cierpliwości z czekaniem na paczki:)

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 08:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)