pączki

dokładnie. potem po treningu obowiązkowo poł paczki cukru, najlepiej zmiksowanego z wodą w blenderze

a życie z nadmiarem węgli jest cierpieniem ktoś ma ochote na poltora paczki ryzu brazowego?

Lubię pączki W dodatku jestem na masie, więc mam wysoki poziom hormonu odpowiadającego za ich konsumpcję

No na rogu są gorące pączki, drożdżówki i francuskie z dobrym nadzieniem, najlepsze są z czekoladowo-wiśniowym, mniam Jak przechodzę to zawsze mam dylemat czy się skusić czy nie. Lepiej jak mają drzwi zamknięte, to przynajmniej nie pachnie

Ja tylko gładkie pączki z polukrowaną dziurką

ale wracając do tej paczki, to nie wiem o hvj ci chodzi żę pytam czy odebrałeś kvrwa:-PP

Zrobiłam to ..... Moja 1 wytrzymałościówka i powiem jedno BYŁO MI CIĘŻKO bo kondycji chyba brak ale się ją odbuduje :) było tak wszystkiego 30 sek 2 obwody a między nimi 30 s przerwy: 1. skakanka 2. pajacyki 3. burpees 4. skakanka 5. mountain climber 6. przysiady z wyskokiem- to była dla mnie tragedia 7. skakanka 8. knee highs 9. boks z [...]

Paczki juz wyslane?

ale pytam się jak to wychodzi w praktyce czy np 3g i więcej nie zamuli zabardzo organizmu, bo szczerze powiem nawet wolałym lać sobie np 50 g oliwy do posilku i do tego np tylko pół paczki ryżu lub mniej. nigdy nie robiłem takich eksperymentów i wole spytać tych co byli na dietach bardziej tłuszczowych Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu [...]

jem owsiane "prosto" z paczki od ponad 2 miesięcy i nigdy nie miałem problemów z nimi :)

Nie licząc węgli z warzyw to dostarczam je rano z owsianki z kefirem (mniej więcej 100g płatków ze wskazaniem na 'mniej' ;P), następnie jem pół paczki kaszy gryczanej. To takie główne źródła, oczywiście można do tego jeszcze dodać śladowe ilości z jajek czy kefiru :)). Czasem się zdarzy, że zamienię owsiankę na chleb żytni razowy (ten ciemny). Jak [...]

Ja dzisiaj ładuję węgle drugi dzień z rzędu, bo po wczorajszym dzisiaj po treningu czułem już braki... Teraz z kolei czuję, jakbym miał eksplodować 8-) Od jutra powrót do 1g/kg , bo też mi znaczniej lepiej na mniejszych węglach przez cały czas + ładowania co tydzień a raczej wtedy, kiedy na serio poczuję, że tego potrzebuję :-)) 1) 1L mleka [...]

Za pierwszym razem jak bylem to wypisala na jedno pudelko czyli na miesiac, pozniej badania i dopiero po zobaczeniu wynikow badan przepisala mi tabsy na 2 kolejne paczki bo zwiekszyla dawke na 2x20mg na dzien, czyli znow na miesiac hehe. Babeczka jest strasznie strachliwa jesli chodzi o ten lek.... ale przynajmniej da sie z nia pogadac i jest [...]

4 paczki po 20mg, brane: 40mg i na drugi dzien 20mg

ogolnie jaka jest minimalna dawka izo przy kuracji ? bo maksymalna zalecana to 0,5/kg masy przez 6 miesiecy ?, czyli jak waze 70 to powinienem jesc dziennie 35mg czyli razem 6300mg ? a minimalna jaka jest czy ma takiej ? kult po cichaczu ? a skad go wziac pana izo bezrecepty nie dadza, a zamwiac sie chyba nie oplaca 1 paczki czy 2

I zajadal paczki z lukrem ze ''Steskala '' hihi... Ej..gorole.......

ja tu widze za duzo gowniarzy ktorzy cwicza jedzac paczki przed netem kurvy niepelnoletnie kto tu wpuscil? co za ****

przyjdzie ktos, i pyta, uczy sie i slucha a potem wyciaga wnioski to jest gosc a nie cipek jakis ktory wpada do spamu i szczeka jak pies w budzie a nie cwiczy i nie wbija, a ni nic nie robi tylko paczki je

Zamówienie zostały przyjęte przez magazyn Treca, także lada moment paczki powinny wyjść. Śmiało wrzucajcie fotki tego, co zamówiliście.

[...] na przód 3.boki na brami 4.unoszenie hantli w opadzie na tył barków Po siłówce 20g CARBO i 30 minut na rowerku bo tyle potrzeba względem mojej sylwetki Dodam że dziś był tłusty czawartek masakra wszędzie pączki i tłuste przyjemności myślałem żę oszaleje dajcie spokój psycha kolejny raz pokazała na co ją naprawdę stać i jedziemy do przodu:)