SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tylko 4 kanapki w MC? Co tak słabo :-) A frytki, pączek, kurczaki 3 rodzaje to nic ? I trzeba wziąć pod uwagę, że my tam nawet 30 min nie byliśmy :-D A facet to powinien żreć mięcho a nie jakieś pączki i fryteczki %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzaskiem (jej, a moim uniesionym głosem, żeby w ogóle usłyszała)... Wybacz szczerość, ale moim zdaniem jest w tym też trochę twojej słabości. Któż ci każe jeść te wszystkie pączki, słodycze... Pogadaj z nią na spokój - bo metoda wrzasku to słaba metoda. Pogadaj z nią, żeby zamiast batona/czekolady kupiła pierś z kurczaka. Albo nawet nie pierś. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2012-12-11 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 abc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorbze ze przypomniales posta - troche mi umknal wiec zamawiasz normalnie jak na kazdym sklepie netowym co do zamawiania i granic: nie ma reguly. pare miechow temu kumpel zamawial pokazna paczke - nic mu nie wzieli w uwagach prosil o nie wkladania W OGOLE rachunku do paczki, o napisanie ze paczka ma wartosc 35$ i ze jest to bodajze 'gift' paczke [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2006-04-15 01:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nightingal wierz mi ze dam rade pamietam jeszcze jak rok temu w wakacje myslalem ze im wiecej treningu tym lepiej i przez 3-4 miesieace trenowalem po kilka godzin wtedy 2-3 godz. to bylo minimum i pamietam do dzis 1 dzien pod koniec wakacji a byl to trening klatki wstalem wczesnie zjadlem z 2 puszki tunczyka (wtedy mialem na jego punkcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2005-09-01 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    f***inhot, gdybym mówił o czymś innym niż pączki to bardziej by mi pasowały kształty "dbałe" Puramuk, kminek jest pyszny i zdrowy, ale pączki tylko z lukrem (precz z cukrem pudrem)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13707 Data: 2007-02-15 10:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PACZKI Z TWAROGIEM: 1 i 1/4 szklanki cukru pudru-- PO CO 1 szklanka mąki pszennej- RAZOWA 25 dag chudego, białego sera- WIECEJ SZEFIE WIECEJ 5 dag margaryny- OLIWE 3 dag rodzynków 1 jajko 2 żółtka 1 łyżka rumu- MOZNA WIECEJ 4 łyżeczki suchych drożdży- MOZE KRETKE DO TEGO 3 łyżeczki cukru waniliowego- WRZUCIWY OSTROWIE Pączki jak ta lala [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13707 Data: 2007-02-15 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze nr przesylki paczki która dla mnie poszła potrzebuje to zeby odebrac paczke

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2011-04-27 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super promocja do wyczerpania zapasów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don Pawson możemy wymienić smaki Nie ja te paczki pakuję, zgłosiłem twoje zmiany do hurtowni ale było już za późno.Biuro obslugi dotyczy gównie reklamacji i pytań odnośnie produktów. Nie zaglądamy tam przed wysłaniem kazdej paczki. pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11623 Data: 2006-11-03 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Proszę o ocenę i poprawki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chleb to porządny razowiec to ok, ale są lepsze źródla węgli: kasza,makaron,owsiane Dni treningowe(poniedziałek, środa, piątek): 1) Śniadanie: - szklanka mleka - musli(50g) + jogurt(300ml) - kromka chleba + jajko zjedz ok 3 jaja 2) Szkoła: - 6 kromek chleba + ser + szynka co to za ser? zółty? jesli tak to zamien ser i szynke na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-04-27 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie bezsensu, a mimo to nie mam dalej paczki i na allegro użytkownik ma 0 pozytywów, myślałem że jak załatwie to przez allegro to będzie wszystko ok, również chciałbym zobaczyć skan potwierdzający nadanie paczki ps. jaki normalny człowiek robi problemy jak zapłącił i dostał paczke chyba żaden więc nie wiem skąd te podejrzenia?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2012-06-04 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trzeba ćwiarę siadać, półtorej paczki ciskac i trzy paczki ciągać:-D

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2013-03-27 14:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść żeby przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowej stosuj sie do tego a bedziesz wielki Pierwsze Sniadanie: -opakowanie piernikow alpejskich Wedel -paczka chipsów(100g) Lay`s Fromage -5 grześków w czekoladzie -4 pączki z bitą śmietaną -0,5l Coca-Coli Drugie Śniadanie: -3 Drożdzówki z marmoladą -100g sernika wypiekanego na maśle i tłustym serze -1 hamburger i mala(100g) porcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15176 Data: 2003-07-03 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    haahha Dorka jak znajdziesz rozmiar :D to sie wbijam xD a pączki ojj dobre dobre :D nawet te z lidla sztuczne jak nie wiem co xD ale dobre

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziałbym obie paczki bialka TREC oraz dwie, 2kg paczki WHEY AUTHETIC. Proponuje wstepnie 300zł za całosc. Co Ty na to? (moze wzialbym jeszcze to opakowanie 750gr jak cena bedzie rowniez przystepna) . P.S zalezaloby mi o wystawieniu na allegro, a jesli nie ma takiej mozliwosci to wysylce za pobraniem. W razie co napisalem na maila i prosze o [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2009-08-12 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Doping

    Klatka: - rozgrzewka ok 7 minut 1. rogrzewka do wyciskania 3-4 serie maly ciezar duzo powtorzen 2. wyciskanie sztangielkek na skocie 10/10/10 - stalym ciezarem (robis ztak aby, ciezar byl tak dobrany abys mogl zropbic 11-12 potorzen ale robisz 10 czysto technicznie) odpoczynek ok 1,5 minuty 3. wyciskanie na skocie glowa do gory 12/12/12 - j.w. 4. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2005-05-28 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 4 dni pojadę . to na ile wtedy mi starczy 3 paczki prolki i 2 paczki omki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-04-24 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Chcialbym podzielic sie z wami moimi wrazeniami po pierwszym starciu z SAA ( mietek z Anahexi ) hmmm jednym slowem lipa...nie wiem o co chodzi ale zrobilem moze 2kg na wadze up i to roznie bywa jeden tydzien 86 drugi 87kg i tak skacze sobie....start byl z wagi 85kg.... Jedyne co wydaje mi sie podejrzane to z 1-szej paczki mietka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2012-07-24 02:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże zapotrzebowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sa takie diety ale czy na pewno je trzeba urzywac i rownie dobrze mozna powiedziec jak lubi jesc paczki niech je paczki moze to przesadzone ale na redukcji raczej bardziej sie uwaza na jadłospis

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2014-03-14 23:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok susta

    Post
    Doping

    no hcg 2 paczki to mało, bo teraz byś wbił i na pct ze 3 paczki. Masz jakieś badania, bo przed pct byś estradiol i prolaktynę do normy doprowadził.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-04-23 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGS 28.02.2019 /SFD/2019/3/1/7b62b9a3f08e48e181ef011aa49e2401.jpg Cardio orbi 20 min. Nogi delikatnie żeby jakoś w weekend funkcjonować ;-D. Zjadłem akurat dwa pączki, może mi w cycki pójdzie %-). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-01 14:53:31

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 14:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)