pączki

Tak oczywiscie dni treningow takze bede opisywal:) Dieta 1 6:00 50gplatkow owsianych/maki zytniej +9bialek+2cale jaja +slodzik 2 9:30 1/2 torebki ryzu+180g piersi+warzywa+10g oliwy z oliwek 3 13:00 jak posilek 2 4 16:00(przed treningowy) jak posilek 3,4 przy czym oliwe zamieniam na olej lniany 5 19:30 1/2 paczki ryzu +180g piersi+warzywa 6 22:30 [...]

Zostaną rozdane te nagrody za ligę pażdziernikowa w koncu czy to byla jedna wielka sciema? Za ligę październikową otrzymałem tylko jeden adres - od Dawida D - i do niego paczka powinna była wyjść w tym tygodniu. A jak długo te paczki idą jeśli wyszły?

OXYTONE mógłbym prosic o kontakt na PW bo chciałbym coś domówic do paczki konkursowej domówiony sprzęt napisąłem na PW do MS-Ania :-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-11-13 22:11:17

0,5 paczki omy i 1 paczke prolki hehehe powinno byc max z jakies 15kg:)

Dzisiaj oprócz głównego zestawu dostałem również kopertę z próbkami: 2* Leucine Xtra i Carbomax Energy Power. Fot nie wrzucę, bo komp w serwisie, a piszę aktualnie z netbooka. Carbo już sporo zjadłem, bo od dłuższego czasu właśnie je kupuję. Świetna rozpuszczalność i smak, za rozsądną cenę. Co do wcześniejszej paczki, to wypróbowałem już BCAA [...]

No też mi się tak wydawało. W środę za dwa tygodnie spróbuję podnieść te 170kg x max, zobaczymy jak wyjdzie. Update węgli: Wtorek - 200 gram kaszy gryczanej, porcja izotonika do sauny Środa- 300 gram brązowego ryżu, miód, dwa banany Czwartek- paczka kaszy jęczmienniej i paczka gryczanej, banan po basenie Piątek, dzisiaj- 120 gram płatków [...]

[...] makarony, tran, oliwa z oliwek, olej lniany, siemie lniane, avokado, carbo NIE! Wieprzowina, tanie wędliny, konserwy mięsne, jogurty owocowe, słodycze, wypieki, drzemy, pączki, biały chleb, bułki, serki, cukier, tłuszcz zwierzęcy nasycony, margaryny, smażone pokarmy, oleje rafinowane o to chodzi? ;-) nie znam sie na odzywianiu za bardzo to [...]

jak jest taka możliwość dajcie znać jak pójdą paczki :)

Nieotwarte, 700 gram, czyli zwykle opakowanie, najnizsza cena na allegro za same bialko to 33zł, ja za 4 zł dokładam wysyłkę i 2 próbki bialka, prawdopodobnie vitalmax, bo saszetka taka srebrna jak by z paczki vitalmaxa była :)

Siemasz, powiedz mi, te placki co są na stronie 30 z naturalnym, to owsiane, z działu kuchnia? Frytki, to gotowe z paczki czy sam robisz? Jeżeli gotowe, to na czym smażysz? I zauważyłem musztardę. Jaką uważasz za dobrą, i mniej więcej do ilu g można wcinać, aby nie wliczać w bilans? pozdro

[...] rąk w drugą stroną 88-O Ogólnie w tym dzienniku na moje oko brakuje dyscypliny. Ja się zamartwiam jednorazowym spiciem, rzucam mleko i twarogi, cukier... A koleżanka pączki, knoppersy, drinki :-D I szefowe dalej czuwają @@-) A teraz serio: zaskakująco dużo się dowiedziałam studiując lekturę kotszopową. O włosach, o łokciach... No, no... [...]

Na początku miesiąca wrzucę do paczki, zobaczymy, lecz firma dobra - niemiecka.

W takim razie jak masz możliwość dokup jeszcze 2 paczki ( 10 x 100mg ) Bij 200mg e4d i po 14 dniach od ostatniego strzalu zapodaj: clomid - 1 dzień 100mg, kolejne dni po 50mg ( z 24 tab ) nolva - po tabsie na dzien i dokup jakies srodki - suplementy naturalne podnoszace poziom tescia jakies boostery, tribulusy, zma i powinno byc ok :) Zmieniony [...]

Właśnie kasza, ryż, kluski to są węgle... nie za dużo czyli myślę ,że od pół do 3/4 paczki na 1 posiłek (kasza, ryż)

probowalem tez z tymi platkami niedawno bo gdzies juz czytalem z mlekiem zmiksowane na proszek i szczerze to cofa mi sie troche ale wchodzi jakos, problem w tym ze w pracy wrzucam paczki na tasme do 70kg niektore i tak po ok 700 na godzine i jak sie tak zchylam i prostuje to strasznie mi przeszkadzaja te platki :/ tak jak by sie nie trawily tylko [...]

nie bede zakladal nowego tematu wiec zapytam tu czy takze jest mozliwos wyslania paczki do Szwajcarii?

Update trochę spóźniony, ale cóż poradzić. Generalnie zakwasy po bokach brzucha mam do tej pory. Nie wiem jakim cudem 2 serie (w tym tylko 1 ciężka) mogły zasiać takie spustoszenie. W sobotę były hiity- mimo brzucha wszystko szło całkiem nieźle. 300 gram ryżu, banan, miód Dzisiaj, niedziela- 3 paczki kaszy jęczmiennej i wolne [...]

pewnie nikt tam taki nie cwiczy ale ciekawe jaka bylaby reakcja jakby ktos w ciagach walil powiedzmy ze 2 paczki czy maja w ogole miejsce gdzie mozna je robic no ale typowy fitnes klubik do innej grupy docelowej adresowany Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-11-28 01:05:34

Jakiś czas temu testowałem na forum AP tego pakowanego w blistrach po 7 tab .Efekty bardzo pozytywne ,ładnie poleciało fatu bez rycia bani . Z czystym sercem polecam tylko cena zaporowo w PL i jeśli chcesz zrobić porządny cyklon to 2 paczki potrzebujesz co cholernie nie ekonomicznie wychodzi

Witaj alilucas :) Oczywiście jest możliwość wysłania paczki do Szwajcarii. Potrzebny nam jest: Adres do wysyłki(kod pocztowy bardzo ważny) Specyfikacja produktów :) Wyślij ofertę na mojego emaila: [email protected] 663 959 400 Zajmiemy się Twoim zamówieniem :) Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2011-11-28 14:53:58