pytanie

Powyższe pytanie najlepiej skierować bezpośrednio do Michała ;-).

Spojrz na etykiete, ktore ile ma bialka na 100g, potem na cene, porownaj i odpowiedz sobie na pytanie :-P

Troche ma , bo dzieki niektorym produkta mozesz przytyc :) a moje pytanie nie bylo co BCAA ma do wagi tylko jak dawkowac ;]

Witam,wszystko ok,mam tylko jedno pytanie AAKG EXTREM 120KAP. I L-CARNITYNE 120KAP. na tych kartonikach nie ma razem kodu i hologramu,tzn. kod jest na odwrotnej stronie a hologram na zewnętrznej to przejdzie?

[...] będzie dobry? Czy dla początkującego lepiej fbw trzy razy w tygodniu? Jak bym miał odpowiedzieć maszyny czy wolne ciężary to powiem wolne ciężar jednak jak zawsze jest ale... mianowicie pytanie czy jesteś w stanie bezpiecznie wykonywać trening z wolnymi ciężarami. Czy wiesz jak się za to zabrać, czy nie masz wad postawy, przeciwwskazań itd.

Podstawowe pytanie: Masz diete? Bez niej żadne suplementy nie pomogą...

[...] może pomoże Aaaa i jeszcze jedno: Odnosnie diety: 5-6 posilkow dziennie na zaspokojenie glodu i dostarczenie organizmowi niezbednej energii to rozumiem, ale raczej niejestem wybredny i jem normalnie- tak jak kazdy bez diety. I stad pytanie: czy dieta musi byc przy aerobach czy trzeba rygorystycznie jej przestrzegać. Dzięki za rady! Pozdro!

[...] jest taka sprawa. kupiłem opakowanie czyli 100 tabletek metanabolu.chve zrobić cykl. zakupiłem białko 2 kg firmy max xxl. mój wiek 26 lat wzrost 180 waga 70kg. moje pytanie jak najlepiej zacząć brać metanabol na początek z czym go Polańczyk z jaką osłonka i jakim odblokiem. czekam na podpowiedź. dzięki Wypełnij w całości: [...]

Jakie białko lepsze na redukcji ? od samego początku źle zadane pytanie, nie ma czegś takiego jak białko na masę a na redukcję, białko to białko makroskładnik, kwestia tylko czy masz jakieś nietolerancje pokarmowe np. nietolerancje laktozy, więc wtedy idziesz w stronę izolatów czy hydroizolatów, a jak nie masz problemów wystarczy wspierać się [...]

Stara_ekipa Proszę przeczytaj dokładnie pytanie. Nie pytałem ani o plecy,nogi, brzuch i przedramiona ani o rozpiskę treningu na cały tydzień. Pozdrawiam. Każdy ma swój Mount Everest

Ok dzięki za odpowiedzi ale mam jeszcze jedno pytanie odnośnie kreatyny vitalmaxa mono, zadaje je tutaj bo nie chcę zaczynać nowego tematu. Jak dawkować tą kreatyne? Wiem, że rano naczczo tylko ile czasu przed zjedzeniem płatków z mlekiem i drugi raz przed czy po treningu i ile czasu przed lub po?

A ja mam takie pytanie, od ktorego tescia robi sie taka okragla buzia? Kumpel cos wbija ale sie nie przyznaje ale po twarzy widac ze ma taka jak balon, sila mu tez mocno poszla do gory.

Odżywki białkowe pochodzenia zwierzęcego mogą być źródłem cholesterolu. Informacja na ten temat często nie jest zamieszczana na etykiecie, bo nie ma takiego wymogu prawnego. Jeśli interesuje Cię zawartość cholesterolu w odżywkach Olimp - zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/olimp/ (wymagana jest jednak wcześniejsza rejestracja)

I mam pytanie. Jak dokładnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne gdy nie ćwiczy się na siłowni?

A jeszcze jedno. Wiem, że głupie pytanie no ale cóż... Czy mogę jeść opakowanie gum do żucia dziennie nie wliczając tego do diety? Paczka gum orbit zawiera 10g polioli. Nie spowolni mi to redukowania fatu? Zmieniony przez - Hantek w dniu 2013-05-11 21:01:22

Koledzy podepne sie pod temat,mam 25 lat jestem na diecie aktualnie waże 107kg przy wzroście 184cm,ćwicze od jakiś 3 miesięcy,moje pytanie jakie suplementy można dorzucić do ćwiczeń,gdyż już fajnie zaczyna być widać mięśnie z pod tkanki tłuszczowej,dokładniej chodzi mi o rozbudowę mięśni.Z góry dzieki

Mam pytanie jeszcze odnosnie cardio nie mam w planach robic bo mam prace fizyczna ciagle cos dzwigam itp przez 8h myslicie ze zastapi to cardio ?

ehh...krotkie pytanie ale nieda sie na nie krotko odpowiedziec...wszystko zalezy...ja jestem zwolennikiem czestszego cwiczenie uwazam ze po kazdym treningu sie rosnie ale to powoduje koniecznosc zmniejszenia serii na dana partie...

Dziękuję.To się nazywa profesjonalna pomoc:pytanie-odpowiedźpozdrawiam!

Ja mam pytanie, czy można np. po uzupełnieniu węgli prostych np. po 10 minutach zjeść normalny posiłek? Jeśli nie, to dlaczego?