pytanie

[...] (broń Boze!) diety cud' z kolorowych pisemek typu '1000 kalorii' ,czy masz inne bledy zywieniowe wyjscie z tej sytuacji , to odpowiedziec sobie z ręką na sercu na pytanie "czy dobrze sie odzywiam i co dokladnie jem w ciagu dnia" skonsultowac to ewentualnie w odchudzaniu, odzywianiu czy tutaj w temacie wyglada mi to na [...]

Nie ja nie pisałem tutaj o innej parti a odp na drugie pytanie z suplami i jazda na ostro:) w sumie trenuje miesiac po przerwie i nie czuje spadkow sily czyli mozna jechac ostro?? bo pierwsze 2 tren to zakwasy byly na maksa

[...] ilość serii ale, że do pleców robisz, to nie wiadomo, z czym dasz rade. I a propo pleców...ciężarowiec ci ułożył trening bez martwego ciągu? PORAŻKA. "i mam jeszcze pytanie odnosnie klatki , wycisku na płaskiej... wogole mi jej nie dodał , jest zbedna ? Kolega twierdzi że płaska jest na wycisk nie na mase ani na wyglad , mówi żebym [...]

Hmmm to ja mam może takie trochę dziwne pytanie: Te 150 zł co mam do wydania to jest już razem z wysyłką czy za wysyłkę płacimy sami?

Waga oczywiście 80 kg cyfra mi przeskoczyła:) Co do diety to chyba będzie to napewno mniejszy problem niż odżywki. Nie znam żadnej filmy i ogólnie mało pojętny na ten temat jestem. A takie pytanie ile mniej więcej powinien trwać jeden cykl brania suplementów?

przeciez to 2 zupelnie rozne srodki pytanie jak leon: w jakim celu

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

sniadanie 6 30 100 g platkow owsianych na mleku/wodzie-tu pytanie co lepiej 3 jajka gotowane lyzeczka oliwy z oliwek 30g orzechow wloskich oddzielnie/w platkach---pyt. Ja jem z mlekiem. Jakiś owoc daj 2 sniadanie 10 00 100g chleba pelnego ziaren razowego maslo ser/szynka kilka plasterkow/ Poprawiłbym na kilkanaście. I szynka szynce nie równa. [...]

dziwne pytanie jeżeli szukasz staka przed treningowego to warto

dzięki łap soga ;) ale mi chodziło o niekonwencjonalna metodę :)to co napisałeś to już wiem :) tzn żeby się ktoś wypowiedział kto pozbył się lipo ;) W sumie mam pytanie do Ciebie jak się znasz tak na odchudzaniu jak pozbyć się zbędnego fatu w pasie nie chodzi mi o brzuch bo jest estetyczny bardzo tylko problem tkwi w boczkach są za duże masz jakiś [...]

mam pytanie nie bd zakladac nowego tematu hcg wystepuje w postaci zastrzykow i tabletek tak??

[...] początku lekko mnie mdliło, ale po 2 porcjach było już ok. Do tej pory brałem 1 porcję bezpośrednio po treningu. Po kilku porcjach R. już mam dosyć. Smak mnie dobił :) Moje pytanie jest takie: czy coś się stanie jak dowalę do 4 miarek reanimatora 1 miarkę (30g) jakiegoś wheya. Na prawdę ten cytrynowy R. już mi nie przechodzi przez gardło ...

[...] może dziwić. Mnie nie dziwi faworyzowanie gospodarzy lub pupili sponsorów, odkąd pamiętam jest to prawie "niepisany" pkt regulaminu i nie pamiętam zawodów na których by tego nie robiono. Oczywiście możemy się spierać czy to fair czy nie, pytanie czy warto i czy to coś zmieni. Ale ja nie jeżdżę po zawodach, mało wiem, mało widziałem.

rany, co za pytanie - widziałeś kiedyś tuńczyki w puszce w sklepach ? a łososia wędzonego? a makrelę ? dość dziwne, że nie możesz przygotować sobie mięsa dzień wcześniej, jakoś nie mogę tego zrozumieć

[...] do tego wziął jeszcze Mutan Mass lub coś w te klimaty i np. ZMA albo aspargin (czy jakoś tak) na noc. Ja zacząłem czytać o tym wszystkim i kompletnie zgłupiałem... Teraz pytanie do was. 1. Czy TCM + mega caps + WPC + MM będzie dobrym połączeniem? Jeśli nie to co do tego dokupić, co ująć? Czy może kupić tylko 1 rodzaj kreatyny bądź zrobić [...]

Witam. Ja mam takie pytanie. Na początku przyszłego roku będę miał ekonstrukcję acl. Czy jest w stanie mi ktoś udzielić jakie do tej pory mógłbym wykonywać ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni pzed operacja?? Mysle ze mogło by to miec wpływ na pozniejsza lepsza rehabilitacje... Jezeli mógłbym isc na siłownie to jakie cwiczenia wykonywac (z jakim [...]

na siłowni ćwicze z raz w tygodniu.. priorytetem u mnie jest sw, a dodatkami basen i silownia po jednym dniu. mam takie pytanie drugo planowe na boku jeszcze, moze nie pasowac do tego dzialu... czy jezeli mam wf w jeden dzien 45min a w drugi 90min, i jestem po wf 'bardzo mokry' to czy zaliczyc to do aerobow

[...] forumowicza ale nie na sfd) ,ze zapasnik X dostal zylakow konczyn dolnych. W takim przypadku , moze kontynuowac kariere jesli bedzie to na bierzaco leczyl ? (zadaje to pytanie bo mam kuzyna, ktory bardzo chce zostac zawodowcem a cierpi wlasnie na ta przypadlosc) albo np jak ktos ma z 4 razy w tym samym miejscu reke zlamana ? albo np jak ma [...]

witam mam pytanie czy moge miec jeden dzien bez diety tzn. mam praktyki i tak, sniadanie ok pod diete 2 sniadanie i 3 sniadanie prawie same ww obiad ryz i cyc z kuraka bialkowy ok moge sobie na to pozwolic, czy zachwieje to cala diete? te praktyki mam co 2 tygodnie, wiec taki dzien raz na 2 tygodnie moze byc? no i o******lam sie tam i nic nie [...]

Mam Pytanie z czystej ciekawości Kalarus Dawid /1987/ OLAWS Złotoryja 190 128,52 Hmm wydawało mi się że za oderwane pośladki próba została spalona? (3 czerwone lampki) czy mylę zawodnika?? Chodzi mi o 190 bo z tego co pamiętam 185 poszło :) Zmieniony przez - bimber33 w dniu 2009-11-10 16:33:19